Mi ex me volvió una persona insegura

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Bueno mas que nada quiero pedir consejos lo que pasa es que en el tiempo que anduve con mi ex al principio todo estaba bien era una persona demasiado segura con el paso de los meses empezamos a tener problemas ambos salíamos a comer o a el cine y empece a subir unos kilos entonces el me decía estas gorda, si sigues engordando te dejo, el iba a comer y me decía no comas porque vas a engordar, con el paso del tiempo me harte y lo deje, pasaron los meses y empece a comer sano y hacia ejercicios y empece a bajar de peso pero hasta el momento cada que me veo a el espejo no me gusta mi cuerpo me siento "gorda" y aunque me arregle no me siento bien, me siento muy insegura de mi, en mi mente sigo recordando las palabras que mi ex me decía, como en pocas porciones y si intento comer un poco mas me dan ganas de vomitar, ya me harte de esto solo me dan ganas de llorar, aconséjenme que puedo hacer.

Toroloco

Busca ayuda profesional, es la mejor opción. Un psicólogo.

El maltrato psicológico no deja marcas físicas, pero si deja este tipo de marcas en tu interior... no es real eso que ves en el espejo, es el resultado de un maltrato y debes sanarlo.

Busca ayuda profesional

Ginebra

Es que hace tiempo que tendrías que haber ido al médico para que el te derivara a los especialistas que te pueden ayudar.

Los desordenes alimenticios son peligrosos y no lo tienes que dejar pasar más porque sola es difícil que lo superes. Sea o no por causa de tu ex ve al médico ya.

aliiciia1990

Estoy contigo.

Pide ayuda profesional pero tu tienes que pensar que tu ex no es una buena persona, jamás debió de tratarte así y que no tiene razón en lo que te decía, simplemente quería hacerte daño y hacerte sentir inferior, así que mucho ánimo y busca ayuda psicológica, verás como poco a poco te vas sintiendo mejor

cotto

Yo en mi pasado he tenido épocas con algún kilo de más, y recuerdo a un cretino que en un arrebato por no querer saber nada de él, me escribió una carta llena de perlas. Y esa carta comenzaba, literalmente "eres una vaca"... Jajajaja. Creo que quien falta a los demás tiene inseguridades muuucho más profundas.

Todas engordamos y adelgazamos, y que un idiota nos haga sentir mal por ello...
Necesitas decirte y que te digan cosas bonitas. Empieza tú, y el resto vendrá. Yo me pasé años pensando que estaba mejor más delgada, y con el tiempo ves que no se está tan guapa hecha un palo, pierdes lustre. La salud primero, y la autoestima es parte de la salud. Nunca, nunca te critiques.

STILUS

Casi todo el mundo sube o baja kilitos de vez en cuando.

Tú te veías bien así hasta que él empezó a llamarte gordita. Pues una pareja que te dice esas cosas deja mucho que desear sus sentimientos hácia tí.

Quien se tiene que ver bien eres tú no los demás. Para gustos los colores.

El peso ideal es aquél en el que uno se ve bien. Si te veías bien es que estabas bien. Hay a quien les gustan delgaditas y a quien les gustan entraditas en carnes ¿te pondrías a adelgazar hasta ese punto o a engoradar hasta el gusto de tu pareja? NO

Uno es como se guste así mismo. Mírate en el espejo y quiérete como eres. Si ves que te causa complejo o tráuma, vete al médico, pero no olvides que es un trauma infundido por otra persona no por tí, la cosa cámbia.

Odile

Seguro que él es un Adonis, como todos los que critican tanto

Amazonita

hola entiendo que tu ex, haya podido influir negativamente en la manera en que te percibes a ti misma o lo que es lo mismo en tu autoestima.pero luego ya estas tu para olvidar todo eso que tu sabes que es solo la opinion de una persona y que es mas importante la tuya