Sarita, ámate tú misma ahora no es el momento de ir detrás de nadie y mucho menos esperar para que ella vuelva.
Lo que sientes es normal, esa dependencia de seguir allí pero es triste y lamentable de que no te valore y tú sigas atrás, no tiene compasión por ti porque ya tiene alguien más que le mueva la cola.
Te aconsejo que hagas ejercicios mentales para que lo superes, así como cuando hacemos ejercicio físico y vemos que nuestro cuerpo va cambiando, de ese mismo modo tienes que hacerlos, el resultado es estupendo y verás todo lo que ganarás.
Escribe las cosas que haces y tu sabes que te humillan, las que quisieras cambiar, después coloca el lapso de tiempo sea una hora o dos al principio que te has controlado en hacerlo o que lo has hecho y así ve aumentando el límite a un día a dos, etc. los días irán pasando y tu dolor también.
Trata de hacer cosas nuevas, sal a caminar, reúnete con personas que no sepan tu problema para que hables de otros temas, comprate algo para ti, no escuches música triste, comete un chocolate o un helado, empieza a ver la vida diferente y ábrete a nuevas posibilidades.
|