metiendome en un problema?ayuda...

anika

hola, ya he escrito por aqui otras muchas veces y siempre me habeis ayudado mucho, yo tambien he intentado aportar mi granito de arena en vosotros y antes de decir loq me pasa dar las gracias al foro q aqui hay gente fantastica.

bueno mi problema esq llevava 5 años cn mi ex y me dejo hace unos 4 meses...algunos sabran la historia... bueno pues ahora q estoy intentando superarlo y vivir una nueva vida me esta pasando q me dan ataques cmpulsivos de comer... siempre me he considerado q tenia un tipito bonito, pero ahora me siento gordisima y cada vez q me dan estos episodios de comida en abundancia luego me entra el remordimiento y suelo volmitar...

nunca habia hecho eso...nunca...y me siento muy mal por q creo q me puedo meter en un serio problema. pero es q en muchas ocasiones no puedo cntrolarlo...

puede ser por el estado de animo q tengo? ya q aunq aparento felicidad ante los demas por dentro estoy bastante mal...y creo q soys vosotros los unicos q saben realmente como me siento.

un beso y decirme q puedo hacer...

Howl

Hola anika, entiendo lo que te pueda pasar.

El mejor consejo que te puedo dar, es que lo trates con un especialista este tema. Como entenderas, no es normal esos ataques de hambre, y el hecho de vomitar despues todo lo que has comido no es para nada beneficioso para ti. Para mi, se trata de un tema serio, y antes que se convierta en un mal mayor te recomiendo cuanto antes que visites a un medico y le cuentes el problema.

No es ninguna verguenza, cada persona tiene una forma de sacar sus problemas. Algunos llorando lo solucionan, otros con violencia y otros pues como en tu caso lo sacan de esa forma. Tu muy bien dices que te muestras alegre, y toda esa tension que llevas dentro la demuestras de esa forma. Es una situacion delicada, llevabas mucho tiempo con tu pareja y es normal que lo estes pasando mal.

Espero que sigas mi consejo y cuanto antes visites a tu medico. Ya digo si no puede que vaya cada vez a peor. Mucho animo ante todo y tranquila.

Suerte Anika

Kanaria

Yo estoy deacuerdo con Howl, deberias consultar a un especialista.
Bstos y suerte...

anika

pero nose...uff...quizas cn el tiempo se me pase y sea solo un periodo transitorio no? a nadie del foro le paso esto cuando le dejaron? y si les paso se paso cn el tiempo no?

Howl

Mira anika, se que es un poco violento y te entiendo. Lo que haces al decir que quizas con el tiempo se pase es jugar a la ruleta rusa. Es posible que se pase con el tiempo, si, pero tambien es posible que vaya la cosa a peor. Por que jugar con tu salud? Valorate un poco mas y afronta la situacion.

Al fin y al cabo se que haras lo que quieras, pero insisto firmemente en que sigas el consejo y hables con tu médico. Saca valor, que la salud es lo primero.

anika

ya pero esq tampoco quiero q mis padres se enteren...ya bastante mal lo han pasado tambien al verme pasar por la ruptura como para ahora hacerles pasar por esto...

voy a hacer todo lo posible por cntrolarme, irme de casa cuando note q me va a pasar..o nose hacer otras cosas, estar mas tiempo fuera para evitarlo... y si veo q no puedo pues ire a padir ayuda.

esq estoy fatal...por q todo me tiene q pasar ami..cn lo feliz q yo fui..y ahora aqui sola y cn un problema encima... en serio siento por momentos q mi vida es una mierda. :cry:

gracias por vuestros cnsejos los tendre en cuenta os lo aseguro. ante todo tengo claro q la salud es lo primero y me cnsidero una persona madura para afrontarlo y lo tengo q hacer...

nark

Bueno es un tema complejo, primero ve a un especialista, y segundo que te mentalices que el problema no es la comida o el que comas un poco mas algun dia, sino que eres tu el problema porque aquello que tu comas lo puedes eliminar con un poco de dieta mas adelante.

Que pasa si vomitas de modo compulsivo la comida que ingieres?

pasa que el esofago se irrita lo mismo que la faringe, a parte el estoma puede tomar como acto reflejo su compresion a nivel muscular y luego el comer se complica mas porque cada vez te entra menos alimento y debes comer mas poco a poco, tambien al hacer un efecto de retroceso del alimento en el aparato digestivo puedes producirte una hernia de hitato.

Asi que serio es, mejor ve a un psicologo especialista en trastornos alimenticios, en Barcelona la unidad del hospital clinico de Barcelona es muy buena, esta en la escalera 11, segunda planta, y te recomiendo a la Doctora Montserrat Vila.

un saludo
Nark

Howl

Si eres mayor de edad tus padres no tienen porque saberlo para nada. Eres perfectamente capaz de llevar la situacion tu sola, y entiendo que no es una situacion nada facil, por lo que dices, por la gente que se preocupa por ti como por sacar un problema asi.

Es normal que estes fatal, y eso que te pasa no es mas que los sintomas de tu estado de animo, tu forma de sacar la tension y los problemas.

Hagas lo que hagas cuidate, y no dejes que sea muy tarde o te tengas que ver muy jodida para dar el paso. Como digo, somos humanos, y no tienes que avergonzarte para nada de lo que te pase.

Animo y cuidate!

anika

yase Nark he estado informandome de las cnsecuencias de hecho ya estoy teniendo dolores de garganta.
no vomito siempre q como solo cuando como de forma compulsiva q suele ser una vez cada dos o tres dias..pero noto q cada vez se va acortando el periodo.

barcelona me pilla un poco lejos por q soy de andalucia. aun asi voy a hacer todo lo posible por no hacerlo mas yo sola, y a la siguiente vez q lo haga no dudare en ir al medico.

anika

Howl si soy mayor de edad tengo 24 años..pero vivo cn mis padres y es dificil q nose enteren... si no fuera por ellos nose q haria, son los q mas me estan ayudando cn el tema de la ruptura a demas de mis amigas (aunq me guardo mucho y aparento felicidad por no preocuparles)me alegra mucho saber q hay gente tan buena por aqui q se preocupan por las personas.

Kanaria

[b]Una ruptura siempre es dolorosa y mas cuando de verdad se ama, "no llores x lo k termino ; sonrie x lo k sucedio" esta frase me ha ayudado a mi en muchas ocaciones, mi niña, piensa k lo mas importante en la vida para ti deberias de ser tu, y luego tu tb... Una vez te quieras y valores a ti misma como realmente te mereces, entonces es ay cuando realmente seras feliz contigo misma y veras ke no te va hacer falta nada ni nadie.
Con todo esto no quiero decir nada, solamente doy mi punto de vista bajo mis propias experiencias... :wink:

nark

Andalucia no tiene la mejor asistencia sanitaria en algunos lugares, pero tiene buenos medicos y a nivel de servicio social creo que de los mejores, consultalo, segun donde estes seguro que encuentras un especialista, al menos haz la consulta, yo creo que no pierdes nada por una consulta, ten la seguridad que este tipo de problemas suele venir de otra cuestion y por tanto hay que sacar todo para saber la causa del problema.

un saludo
Nark

_LuNa_

yo tambien t recomiendo un especialista porque los problemas grandes empiezan siendo pekeños i sin darles mas importancia porque piensan ke ya se le pasara...i muxas veces no es asi,cuanto antes vayas al especialita mejor e intenta x ti misma no vomitar o simplemente comer pero con una dieta equilibrada,piensalo a la hora ke te de el hambre esa compulsiva i come pero no en exceso,d todas formas k no t entre remordimiento x nada porque viene mui bien darse un buen atracon d vez n cuando!

Howl

Otra solucion, quizas debas probarlo. Si te cuesta controlar los atracones, y no hay manera quizas sea mas facil en vez de atracarte de bollos o salchichon, por decir algo, come fruta. Come mucha fruta hasta que no tengas hambre, asi no te veras forzada a vomitar, ya que como sabras la fruta no hace que engordes.

Aun y asi, sigo pensando que si continuas asi vayas al medico cuanto antes.

Suerte

anika

howl esq los atracones son desde comer galletas, a pasar a picos, un bocadillo, yugur, chocolate, como las sobras del medio dia... se mezcla lo dulce con lo salado y sin terminar algo ya estas pensando en lo siguiente.... me da verguenza escribir esto.

anika

hoy lo volvi hacer engo mucho miedo! me esta pasando??? cn lo feliz q yo era he unos 4 meses....como puede cambiar tanto la vida?????

nark

la vida es como la marea del mar va y viene y los problemas no siempre son tan grandes, una caida de un dia no es el fin del mundo.

Hoy has caido con una piedra, te puedes quedar en el suelo o levantarte subirte a la piedra e impulsarte mas lejos, es tu eleccion.

Si has comenzado a luchar y te estas haciendo estas preguntas es porque tu misma quieres mejorar tu situacion eso ya es un gran paso.

Animo
Nark

shiboin

Claro que cambia la vida, pero no puedes supeditar el rumbo de esta a una persona, a tu ex, claro que somos felices en épocas de nuestra vida, pero ésta cambia de un día para otro y no es fácil, es muy complicada, pero no te puedes hundir así x una ruptura. Necesitas ayuda urgentemente. Cuando te dejan tu autoestima queda minada pero debes y estar obligada a tirar para adelante. Por favor, busca un especialista ya y apoyate en tu familia. Los amores van y vienen, se acaban, mentalizate que nada es eterno en esta vida, pero lo único valioso eres tú y tu salud, la fisica y la mental.
Un beso.

Gemmatussi

Yo te aconsejaria que acudieras al psicologo para poder frenarte de raíz lo que te esta pasando.
Evidentemente es por tu estado de ánimo.
Como tu dices aparentas cara a los demás que estás bien pero no lo estás y esos atracones de comida que te das para luego vomitarlos es una forma de "escape" al encontrate mal.
Es un circulo vicioso del que cuesta mucho salir y por eso seria bueno que acudieras al psicologo para que te ayudara a no seguir mas hacia delante.
Se de lo que te hablo y se que cuando luego estas bien metida es muy dificil de salir.

Andrea1

Anika quiero hacerte una aclaracion. Como te lo mencionaron antes, la ansiedad de comer es por tu estado de animo. Si lo vomitas, puedes controlarlo aún.

Pero, y ahi esta el pero, debes tener en claro si se trata de una situacion diferente, y es que no sea sólo ansiedad, sino que esta se asocie directamente con baja autoestima, pues si se unen ambos casos, es más dificil de tratar.

Lo digo porque si inconcientemente te sientes gorda o fea (Perdon las expresiones) o la ruptura te hace sentir minimizada, sería más que un desorden alimenticio, un transtorno mental que requiere de tratamiento, porque no serias conciente de ello.

Muchas personas bulimicas inician asi, aunque por la conciencia que tienes de la situacion, hay mucho camino por recorrer para estar bien, pero iniciaste por donde debias.

Bye...