Mes y medio despues, rompi el contacto 0

Diazepam

Por lo que has contado en tu historia, ya estabas sumido en un estado depresivo mucho antes de la ruptura, por lo que entiendo que lo que te está pasando ahora es un problema inherente a ti y que no tiene relación con tu proceso de duelo. Puede que la ruptura haya intensificado está situación, pero no la ha provocado.

La rutina, la desmotivación, la dependencia, el exceso de tiempo libre, la carencia de proyectos propios, la falta de cambios y estímulos son las causas más comunes de los estados depresivos, diría que revises todas estas cosas y veas las que tengan mayor relación con tu situación del último año.

geminis123456

Hoy bloqueé a mi ex de facebook y con ello se me desetiquetó de todas las fotos que teníamos, no sabia que pasaba eso, que eran muchas y me ha hablado muy enfadada con una parrafada enorme, le dije que no era lo que quería y que me apartaba por mí sin pensar en nadie mas y que no quería hacerle daño a nadie, que aun así aquí el jodido era yo. Me contestó: "Bueno igual te piensas que yo estoy dpm?" a lo que le dije que no lo sabia, que eso lo sabria ella y que yo pensaba en como estaba yo.
Nada mas, un capitulo mas solo.

geminis123456

Rutina, dependencia y falta de cambios, creo que fué eso lo que me fué machacando, porque tiempo libre no tenia y proyectos tal vez tenia demasiados.

No Registrado

hoy en día no soy un equipo tu ex novia y tu y por decisión de ella si será verdad que no le abra sido grato dejarte ,si puede ser ,pero una cosa te dejo porque según sus criterios la compensaba ,que pasa ahora que una vez tomada esa decisión ya esta de mas tomar la decisión por los 2, ahora la tomas por ti a ti te conviene borrarla para olvidarla ,pues si ,borrada esta ,entonces que pasa que ella se mosquea porque la borras, pues que se mosquee a ti ni te conviene la falsa amistad, esa que ella te propone que es que mientras consolida con el nuevo estar esperándola como si fuera malla de seguridad, pues no si te sale mal te pegas el trompazo.

Diazepam

Pues para empezar a salir de este estado se trataría de solucionar los puntos que has identificado:

- Rutina y falta de cambios: hacer cambios en el díá a día.

- Dependencia: aprender a vivir sin tu ex novia.

geminis123456

Los cambios tenian que ser mas grandes, llegué a un momento en el que queria independizarme y me quedaba muy poco para conseguirlo, iba a acabar de estudiar, empezar a trabajar(sector con mucho trabajo) e irme en cuanto pudiera, solo me faltaba un año para conseguirlo, pero tal vez era demasiado para mi.

geminis123456

Nueva actualizacion:
Mi ex le habló a un amigo mio, preguntando que si la bloqueé en whatsapp, medio enfadada, preguntando que si era así como quería acabar una relación de 6 años y que si tanto me costaba asumir la ruptura (van poco mas de 2 meses), parece que ha hecho algo sin conocer las consecuencias.

Por otra parte, me dicen que sigue pasando por un desequilibrio importante, por ejemplo, conduce de una forma mas agresiva desde hace mes y medio.

Por mi parte, he pasado momentos depresivos nada buenos (no he tenido una vida nada facil, bastantes traumas infantiles etc, los cuales con esto han vuelto) y volveré a pasarlos, pero sigo peleando por pensar en positivo, por rehacer mi vida, he decidido que voy a seguir adelante con el optimismo que siempre me caracterizaba.

romantica123

Cuanto mas pendiente estés de ella,de lo que hace,si habla con amigos,si hace o deja de hacer peor será `para ti esa recuperación.

Debes apartarte de ella,si la bloqueaste y ella sigue insistiendo es que ella la que tiene el problema.... Actúa como si nada,haz lo que te apetezca sin pensar en si ella se entera o no,empieza a hacer tu vida

No Registrado

Pienso que aquí hay algo mucho más importante que encauzar que la ruptura con tu novia (no digo que eso no sea doloroso e importante) y es tu desequilibrio anímico, todos esos traumas infantiles que cuentan creo que siguen en ti, aunque a veces no hayan estado latentes, hasta que no consigas ahondar en ellos y liberarte no vas a poder avanzar, porque cada vez que ocurra algo doloroso o duro en tu vida te vas a desestabilizar de una manera tremenda, te vas a sumir en el agujero más profundo y por desgracia la vida está llena de baches y caídas, debes estar preparado para lo que pueda ocurrir.

Te digo que hay veces que por más que uno quiera no es capaz de superar estas cosas solo, por lo que quizás deberías plantearte acudir a un especialista que te ayude dándote las herramientas necesarias para sacar la cabeza y hacerte fuerte.

Mohican

Tienes que cambiar por ti, no por impresionarla. Si tu no te sentías bien siendo como eras, trabaja para mejorar y encontrar tu mejor versión, pero recuerda que ella decidió apartarte de su vida, así que haz contacto 0, se feliz, disfruta de la vida, y una vez encuentres tu mejor versión verás que las cosas empiezan a suceder, y que en tu vida aparecerán mas personas, y nunca sabes lo que te pueden llegar a aportar. Saludos

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geminis123456

Ya he ido a un especialista que me está ayudando.

En este momento siento que sólo fuí un trampolin para ella, yo le veia mucho potencial y sabia que lo tenia y lo consiguió gracias a mi.
En verdad he sido una persona que ha ayudado a mucha gente a progresar, les he ayudado a alcanzar su mayor potencial hasta que han sabido seguir solos. Lo único que esta vez esa separacion me ha hecho daño a nivel emocional.
El sentimiento de rabia que me ha invadido ha sido grande, asique salí a hacer ejercicio.

lechaim

Me recuerdas a mi hace un tiempo y no está mal ayudar a los demás pero cuando tienes que sacrificar tus propios intereses por los demás ahí si hay un problema.

No es tarde, toma esto con un nuevo comienzo o trampolín. El. Proceso es lento y tedioso pero tendrá sus beneficios. Busca lo mejor para ti (se egoísta por tu bienestar) y sigue adelante.