Mejores métodos para superar a un ex

leogomez

Buenos días!, abro hilo para que compartan experiencias o conocimiento acerca de qué les funcionó a la hora de dejar atrás a una ex pareja.

Yo antes cometí el error de seguir la frase de "un clavo saca a otro clavo". Es una mentira!

Azuquitar

Lo único que me ha funcionado es dejar pasar el tiempo, pero tiempo separadas, no en contacto de ninguna clase.

patatinpatatan

El mejor método es alejarse y seguir viviendo la vida sin saber nada de esa persona. Adquirir nuevos hábitos, quererse uno mismo, etc. En esta vida, menos la muerte casi todo se supera. Conozco una nena que perdió a su madre inesperadamente siendo muy pequeñita y aun así logró salir adelante y es feliz. Si se puede superar algo como eso imagínate la de cosas que es capaz de hacer el ser humano.

Tass

Lo principal es no idealizar la relación ni a la persona, junto al paso del tiempo.

Ilusion

Sin dudas lo mejor es no enterarte absolutamente nada de la vida de la otra persona.

Evitar hablar del tema con amigos/familia/conocidos salvo que realmente necesites desahogarte con alguien. Trata de no revolver el tema aunque te cueste.

No caigas en ver sus redes sociales. Yo cometí este error mas de una vez y la verdad no ayuda en nada. Lo mejor que podes hacer es eliminarla a ella y a todo lo relacionado con ella. Sacarla definitivamente de tu vida.

A mi me costo mucho entender esto, pero una vez resuelto, fue el primer gran paso para empezar a estar mejor.

El tiempo cura todo.

Avanti

Contacto cero tajante. Hacer caso omiso a los posibles mensajes que pudiese enviarte, y como bien han dicho ya, nada de rebuscar en sus redes sociales.

Lo que funciona de verdad es ocupar tu tiempo libre con aficiones, amistades y familia, para evitar pensar en lo sucedido y centrarte cada vez más en tu nueva vida sin esa persona

Ruth78

Añadiría, volver a sí mism@, ver cómo andamos de autoestima y reforzarla si es necesario. Centrarse en eso y no en por qués y detalles que ya no tienen sentido ni remedio.

_Felurian_

Conocer gente pero de forma sana, no porque un clavo saque a otro clavo

Dejarlo fluir y dejarse llevar, no idealizar a nadie
Y cómo no idealizar a nadie? Viviendo en el presente y no en el futuro, sin esperar nada

Eso y el tiempo son los mejores aliados

Dspectabilis

Contacto cero, soledad, autoreflexión, paciencia y un tiempo dedicado a un mismo, lejos, pero muy lejos de la ex pareja es la mejor manera de superar lo ocurrido. ¿Cuánto tiempo se necesita? Eso depende de cada persona, del tiempo vivido, de los sentimientos individuales y de la fortaleza o experiencia.

Si en cambio, si se siguen teniendo sentimientos por la ex pareja, y se deja espacio para comunicarse, se justifica como amistad, o se sigue viendo o conviviendo con esa personas, no se puedes salir de ahí, se entra en bucle de dolor sin sentido, que no permite asumir la ruptura, la perdida y menos recuperarse... al final en esas situaciones, se encuentra uno en el limbo de querer una reconciliación que nunca llega, y en casos graves te estancas y quedas como "amigo", pero con una muy seria codependencia y mucho dolor... que no se lo recomiendo ni a mi peor enemigo, es horrible.

Lo mejor, es aceptar que se acabo, seguir la vida, no volver a ver a esa persona y esperar la recuperación, que siempre llega.