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La verdad es que entiendo perfectamente como te sientes. En mi caso concreto, digamos que yo no me he encontrado siempre en esta situación, a mi me ha ido llegando poco a poco con el paso del tiempo, supongo que no he sido bueno conservando amistades, o que fui el primero en obtener una estabilidad laboral que con el tiempo me ha ido pasando factura en ese aspecto, ya que todos los que eran mis amigos, entre parejas y ocupaciones se fueron marchando a otras ciudades.
Consejos, no sabría cuales darte, la verdad. Es cierto que a mi el año pasado me ayudó muchísimo el empezar a hacer deporte, aunque fuera yo solo, me subió mucho el estado de ánimo, me sentía mucho mejor, pero supongo que mi base anímica era tan débil, que en cuanto han vuelto a venir las dificultades, he vuelto a desmoronarme.
Mucho ánimo.
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