Cuando te pasan estas cosas repetidamente, una se pregunta si la "culpa" en realidad es de la sociedad, o de una misma. Creo que para cambiar las cosas de TU mundo, el primer paso es cambiar uno mismo. Es decir, no dar la misma confianza, no tener las mismas expectativas en cuanto a los que te rodean, y no permitir que te usen.
Es un paso complicado, si estas acostumbrada a creerte lo que todo el mundo dice y a mostrarte generosa dando de ti (sea para amistad, o para relaciones). Pero llega un momento en el que descubres cuales son, pues, las personas que realmente merecen la pena, como para abrirte nuevamente a ellas sin miedos de que te quieran usar.
Por otro lado, todos usamos en algun momento. Es logico esperar que alguien quiera usarnos en algun momento. Y tambien, todos despreciamos en algun momento a otra persona, aun sin conocerla bien, y tambien es logico que a veces nos pase lo mismo.
La cuestion es intentar seguir sabiendo todo esto. Ver que hay muchas otras cosas buenas en el mundo, y que tenemos mucho que hacer en el ^^
Almenos, es mi perspectiva de las cosas