Me ha dejado y las explicaciones no estan claras

NaRiK0

Me baso en lo que tú mismo has dicho. Y hace días todo indignado decías "que estaba con otro". Sigues sin bloquearla y borrar sus redes. ¿Te das cuenta que tú mismo te estás metiendo chutes (en el fondo el desamor es como una droga) y así no se supera nada?. Tú mismo estas poniendo muros a tu recuperación y a poder sentirte bien. Tú mismo te estás provocando dolor y sufrimiento gratuitamente. ¿Tan poco te quieres, respetas y valoras?¿Tan poco?.

Que lleves días sin mirar no es nada. Porque sigues teniendo la "droga" en tu Facebook y en tu teléfono. Y en cualquier momento de tus bajones volverás a pegarte un chute. Aparte de dependencia emocional, yo diría que tienes enganche al dolor también...porque vamos.

No es la primera ruptura que pasas, deberías haber aprendido algo de las anteriores y fisgando en su vida ni avanzas, ni lo superas. Con el paso que llevas, este hilo tendrá meses y meses y seguirás siempre igual por no hacer lo que tienes que hacer y que es lo mejor para ti.

dadodebaja59479

Pero bueno! Qué hace AÚN en tu WhatsApp???

Bórrala YAAAA muchacho! De todas partes. Distráete con otra cosaaaaa

Pearl21

Voy al especialista en momentos puntuales si, y me ayuda bastante. De hecho si he mejorado este tiempo (que he mejorado) ha sido gracias a mi, el primero, y gracias a la terapia lo segundo, apoyándome en el foro que siempre me ayuda como vía de escape.

Créeme que lo hago lo mejor que puedo, no te pienses que soy un masoca que quiere estar hundido a todas horas, simplemente que cada persona tiene su perspectiva de ver las cosas y diferentes formas de hacerlo. He tenido otras experiencias negativas si, y he salido de ellas. Pero bien saben los que han pasado que para el desamor tras una ruptura no hay vacuna, no hay efecto memoria y no significa que a la próxima ruptura vayas a salir ileso por el simple hecho de haber tenido otras anteriores.

Lo de viajar, aparte de que el avión ya ha salido, ni lo había barajado vamos... Ir a una ciudad que lo único que me va a crear es malestar por el simple hecho de que era un plan de dos, no de uno. Espero que después de este fin de semana las cosas den un vuelco que me haga ver las cosas de otra manera. Por que? Porque una de las cosas que me tenía enganchado a ella era el viaje, por si se dignaba a decir algo relacionado a eso... Pero ya veo que no. Doble ración de realidad estos días.

dadodebaja57180

Estás en bucle.

Acabo de echarle un ojo al tema, hazle caso a los compañeros/as del foro, te han dando muy buenos consejos y al final se está cumpliendo lo que la mayoría ha pronosticado.

Por mi parte comentarte algo que me ha llamado la atención, ni se te ocurra hacerle una putada a tu amiga,(la chica que fue tu ex, es un trozo de pan y está siempre que la necesitas), ya has reconocido que has pensado en hacérsela...

En la situación en que te encuentras acercarte a ella con otra intención que no sea la amistad que tenéis sería eso... una putada y de las gordas.

Pearl21

Tengo de todo menos esperanza en volver con ella.

Con respecto a lo de la putada... No llevo pensado hacerle ninguna putada, que, aunque podría, yo no soy así, no soy rencoroso y mucho menos pago con la misma moneda. No pienso mover un dedo en hacer nada relacionado con ella, ella tono la decisión no yo. Además, que no tengo esperanza en que lo haga, aunque si la tenía, se ha desvanecido con el paso de los días.

Lo que me pasa es más un tema de duelo que de esperanzas.

Pearl21

La verdad, he notado cierta mejoria con respecto a los ultimos dias. Estoy asumiendo poco a poco la situación. Muchas veces me paro a pensar friamente (al menos lo intento) en que lo nuestro tenia todas las de fracasar: Una relacion de poco tiempo, separada prematuramente por la distancia durante un año y joder... que tampoco era una diosa de persona, una chica normal.

Son cosas que a corto plazo te hacen abrir poco a poco los ojos e imagino que con el tiempo terminaré abriendolos por completo, pero necesito eso... tiempo.

Gracias a todos por aportar vuestro granito de arena. Este foro siempre me ayuda y ojala que siga creciendo.

Seguiré comentando cosas, novedades, inquietudes, en este hilo. Realmente me ayuda a forma de desahogo.

dadodebaja56430

Enhorabuena! la actitud lo es todo, y ya empiezas a enfocar... pero no te confíes, esto no es una línea recta y ascendente... volverás a tener bajones, así es como funciona... con cada bajón ascenderás mas y mas hasta que cesen... pero es la actitud la que te saca a flote, esa actitud que tienes ahí

A seguir así! Ánimo!

dadodebaja56293

Claro que si, tu desahógate lo que necesites.

No te fíes mucho de estas mejoras, de repente tienes dos días buenos y parece que estas mejor, y luego vuelves a caer al pozo...

Tiempo al tiempo, cada vez tendrás mas días buenos y menos malos, al final te reirás de todo esto.

un abrazo.

Pearl21

Lo que también me da que pensar es el hecho de haber fracasado tantas veces en el amor... Tanto que pienso que soy una mala persona, que nadie me va a querer, que si me pasa tanto lo de las rupturas es porque siempre me va a pasar lo mismo y, como consecuencia, baja mi autoestima.

La realidad es que las dos últimas me han dejado, pero esta última (en la anterior simplemente fue por incompatibilidad de personalidades)
sin motivos de peso que digas que yo haya hecho algo malo... Cuando lo único que he hecho ha sido darle todo lo que estaba en mi mano para que todo fuese bien.

Todo esto me baja el ánimo un montón.

Un saludo a todos.

usuario_borrado

No debes tomarlo de manera personal. Ella misma admitió que la relación le quedaba grande, que le creaba mucha presión el tener que mantener la relación caliente en la distancia, que creía que no podía darte todo lo que necesitas.

Ya deja de culparte por lo que sucedió. Que el separarse no denota fracaso y el seguir juntos cueste lo que cueste es éxito en las relaciones de pareja.
Estas dolido pues todavía no aceptas que la relación llego a su final.


Todo tiene explicación desde la Neurociencia. Hay algo maravilloso llamado dopanina, muchos neurotransmisores se van involucrando donde disminuye poco a poco la serotonina; es entonces que nos ponemos tristes. Está misma sustancia también explica nuestro estado de depresión. Otra fascinante hormona es la oxitocina que es la que permite el apego. El instante que el cerebro busca explicaciones lógicas a lo que sucede y no lo encuentra es entonces cuando se engancha.


A mi me dejaron con un discernimiento absurdo, pero la verdad no indague a que se debía que me lo comentara. Le dije que se gano mi respeto al venir en persona a terminarme. Lo cual pese a que no entendía su razonamiento, no estando de acuerdo, aún así, aceptaba la separación por el bien de ambos.
Es feo cuando se van pero es más feo retenerlos cuando se quieren ir.

No debemos dejarnos abatir por pensamientos negativos de que hicimos algo mal, que nadie nos va a querer, ya que esto merma la autoestima.
Yo lo que me decía a mi misma es que di todo lo que tenía que dar. No entregue nada de lo que me arrepintiera, pues no sacrifique mi dignidad para estar con un hombre. Mi dignidad sigue intacta antes y después de conocerlo.
Le agradecí el tiempo compartido y le desee suerte en su camino. Dejarlos ir se logra cuando aceptas la individualidad de cada quien, que no están obligados a estar con nosotros, que son libres de irse así como de quedarse. Cuando entiendes que los mortales no pueden exigir lo eterno la separación es más rápida de aceptar. Adquiriendo sabiduría por quienes conocemos en nuestro recorrido del amor.

dadodebaja56293

Esto de decir que has fracasado, no se yo...

Si lo vemos así, todos hemos fracasado y todos fracasaremos mas veces, pues es muy muy improbable que pases el resto de tu vida con una sola pareja. Así que te quedan muchos fracasos por delante.

Yomismadel79

Madre mía cuanta negatividad siendo tan joven. Hablando de haber fracasado tantas veces. Y los que tenemos cerca de los 40 y acumulamos seguro que más "fracasos" (aunque yo les saco el lado positivo siempre) y probablemente podamos llevar encima algunos mas fuertes, que tenemos que hacer

gus3800

Me ha pasado.
Tenìa una relación con una chica que estaba a 12 horas de bus. No era gran cosa el viaje o su costo, sino que esa distancia al principio jugó a a favor y luego en contra.
La conocí por FCB, era bellísima, joven y sexualmente dispuesta, fue un flash apenas nos vimos. Salimos casi un año (2010) y viajamos juntos dos o tres veces.
El sexo era increíble, la distancia potenciaba el deseo y de la estación de bus íbamos directo al hotel sin escalas. Nos dijimos que si alguno veía que la cosa se deterioraba, avisaríamos para poder solucionar los problemas con sinceridad.
Un día, sencillamente vino a mi ciudad y me planteó que ya no quería seguir.
Que me dejaba.
Así de simple, un rayo en cielo sereno.
La excusa para la ruptura fue bastante tonta, que quería seguir estudiando en el exterior y yo le demoraba la cosa, algo que antes no pareció importarle.
La promesa se fue al diablo. Se lo dije y se enojó, negando tal promesa (que estaba escrita románticamente en una servilleta de bar).

Amigos comunes me dijeron que estaba muy mal, que su familia la presionaba, porque yo era alguien que vivía lejos y que no podía mudarse, así como yo tampoco podía. Su madre en espcial la martirizaba desde su casa, también lejana, incluso mas lejana que yo.
El dolor me duró tres años largos, porque pensé que había un tercero, dado el tenor de una excusa que ni ella se creía. Mi cabeza volaba y la tentación de ver su vida a través de las redes sociales era casi imposible de sostener.
Resistí.
La encontré casualmente hace un año, no tiene pareja -ni la tuvo, según ella- y nos saludamos fríos y distantes. Hacía ya 4 años y ya no dolía ese desamor, pero sigo creyendo que merecí un mejor trato. Nunca se recibió y estaba algo enojada por eso. No hablamos de lo que nos había pasado.
¿Que fue realmente lo que ocurrió? Nunca lo sabré a ciencia cierta, pero sé que la distancia a veces es lo mejor y lo peor que pude pasarnos. Las variables son muchas y no podemos verlas y manejarlas todas, como ocurre en el cara a cara cotidiano.
Me di cuenta que no había confianza ni sinceridad, que de ciertas cosas no se hablaba y que ella tenía mucho que ocultar y temer: su familia, su futuro, sus proyectos, sus estudios. No los tenía y su impotencia le configuraba la vida. En ultima instancia, me salvó de ella, hubiese sido un infierno vivir con alguien tan inestable.
Tengo una nueva pareja y las cosas van de maravillas, charlamos mucho de lo que nos pasa y aunque tenemos crisis, las resolvemos.
Pero aprendi que lo importante es la comunicaciòn, no la ruta que nos separa.

Pearl21

Un mes y poco desde que lo dejamos.

No he sabido nada de ella. No hago nada mas que preguntarme si ella se acordará de mi. He evitado stalkear sus cosas este tiempo, aunque me ha costado... pero aun asi, me cuesta desapegarme de ella, me cuesta desengancharme. Ella seguro que esta haciendo su vida y yo aqui... la tengo idealizada y no consigo bajarla del pedestal...

Me repito una y otra vez la frase de un amigo :"No puede durar mas la pena que el amor" , refiriendose a que solo fueron 3 meses juntos y ya voy un mes pasandolo mal.

Me encuentro fatal.

Un saludo

Yomismadel79

¿Sigues sin eliminarla ni buscar la manera de que sea imposible que lo hagas?

NaRiK0

A mi me gustaría saber que haces para olvidarla y que pautas te da tu psicólogo para hacerlo.

Porque desde fuera da la impresión de que te pasas el día en casa regodeandote en tu dolor, o si sales con tus amigos, te pasas los dias hablando de ella. Y así no se olvida. Ni seguir teniendola en tu teléfono, ni en tu Facebook, etc etc.

¿Si ella se acuerda de ti?. En absoluto. Ya te lo digo yo. Quien te quiere y se acuerda, no te deja como una cobarde por teléfono. Tu sigues enganchado y lo vas a seguir porque estas aferrado a la esperanza de que cuando vuelva después de ese año, va a caer rendida a tus brazos de nuevo. Pues déjame decirte que te vas a dar un ostion del quince. Vas a perder un año de tu vida sufriendo gratuitamente por alguien que no te quiere, en vez de empezar a quererte a ti mismo y hacer lo que tienes que hacer.

dadodebaja58316

Dices "Ella seguro que está haciendo su vida y yo aquí"... ¿Aquí? ¿Qué es "aquí"? ¿No será entonces que no eres feliz donde estás y como estás?

¿Por qué piensas que su vida es fantástica al lado de la tuya? Le pones a ella toda la tarta, y te dejas a ti nada más que un trocito. ¿Por qué ella rige tu felicidad? ¿Por qué por "culpa" de ella, tu vida es una miseria?

¿No será que, aunque te duela, depositaste en ella toda tu vida y tus esperanzas? ¿Qué hay de tu vida, de tus aficiones, trabajo, personas que han decidido quedarse...? ¿Qué hay de tus proyectos? ¿Qué hay de ti mismo?

dadodebaja56293

Paciencia...un mes y medio no es nada, cuando lleves 10 meses a ver como estas.

NaRiK0

Estará pensando que faltan dos para que vuelva y que va a ser todo como antes.

¿Apostamos algo?

Pearl21

Hola a todos amigos. Actualizo el tema. He mejorado considerablemente, aunque todavía no estoy recuperado y tengo ciertos momentos de bajón, me noto con más energía positiva que hace unas semanas. La distancia estará haciendo su papel, el no verla acelera el proceso. La duda que tengo es que pasará en Navidad que vuelve a mi ciudad y hay probabilidades de encontrarmela. Tengo la sensación de que si eso pasa tendré un momento de ansiedad y de bajón, no se como actuar ante tal situación.