¿Me funcionará hacer una lista de las cosas malas de mi ex?

waltk

Hacer una lista con todo lo malo de tu ex,pero nada de ofensas,ejemplo:

Me fue infiel
Estuvo tonteando con otros
Me mintio en lo del....

esas cosas.... Creeis que cada vez que piense en ella es bueno que me heche un vistazo a la lista?es buena idea hacerla?

Doolittle

Sí, es bueno hacerla, hay momentos de debilidad en el que nos autoengañamos de que esa persona nos quiere todavía y que es la persona ideal para nosotros, lo cual es solo autocomplacencia y no nos beneficia porque nos hace albergar falsas esperanzas. En ese momento le echas un vistazo a la lista y te das cuenta cual es la verdadera y cruda realidad y por qué se acabó todo.

dadodebaja40663

Puede venir bien en los primeros momentos, pero no obsesionarse con la lista y quedar uno por encima del bien y del mal.

usuarioborrado

Recordar porque no funcionó es importante. Se trata de eso, de poner los argumentos que hacen la relación imposible, para cuando te da el bajón y/o las intenciones de regresar.
El cerebro humano tiende a anular los malos recuerdos, para poder superar el dolor. De ahí la importancia de tener esa lista a mano.
Al principio piensas que no olvidarás nada, pero lo haces, porque lo necesitas para superarlo. Cuando lo estás superando se olvida el dolor, el rencor y hasta lo que ocurrió.

Diazepam

No es mal consejo en algunos casos, sobre todo si tienes muy idealizada a la persona.

Pero en lo que a mí respecta no me lo aplico, me resulta deprimente, mejor aconsejaría que pienses que estuviste con una persona normal, con sus defectos y sus virtudes, ni la peor, ni la mejor. Para mí idealizar en negativo es tan pernicioso como hacerlo en positivo.

Ginebra

Es mejor idea hacerla los dos y que las compareis, a ver quién la tiene más grande...la lista.

waltk

Si es ironia bien,sino lo es, no romperia el contacto 0?

Ginebra

Es ironia si... pero si quieres hacer esa lista para demonizar a esa persona y eso te hace sentir mejor hazlo, personalmente no le veo utilidad, seria una fuente de alimentación de rencor, y eso a la larga, tendria el efecto contrario que estás buscando al hacerla.

arican

Puede ser que sienta rencor... pero también cuando piensa en esas cosas sin lista... yo no lo veo mal para esos momentos en los que sientes ganas de ir a hablarle y que aunque sepas que no debes el impulso te puede más, porque en ese momento a lo mejor no piensas en lo malo que ha habido en la relación, sino lo bueno.

Lupercal

¿En serio necesitas escribir todo eso en un papel? ¿es alguna clase de terapia que se ha inventado algun escritorcillo de libros de auto-ayuda o es idea tuya?.

Si lo vas a hacer, en el parrafo final escribe tambien una penitencia, por ejemplo.. "cada vez que piense en ella y lea esta hoja, 50 flexiones de castigo", veras como se te van a poner los brazos de fuertes.

Samary

Hombre yo sín la lista de la compra soy mujer perdida, siempre se me olvida la mitad de la compra si no la llevó.

Ahora bromas a parte... Creo que hacer una lista como la que expones en tu hilo, creo que no sirve de nada.

Pero si te hace ilusión hacerla y ya de paso te entretiene, pues adelante.

Un saludo