Me despierto pensando que he retrocedido en el tiempo

dadodebaja43100

Hola,

Hace mas o menos dos semanas que me pasa esto.

Me despierto y creo que estoy en la casa donde vivia hace veinte años. Durante unos segundos es tan real como la vida misma. Me despierto varias veces por la noche intranquilo y cada vez con la misma sensación.

No pienso exactamente que haya retrocedido en el tiempo. Pienso que estoy en la habitación de esa casa. Durante unos diez segundos.

A alguien la ha pasado algo así? Por qué podría ser?

Gracias.

Disociativa

¿Estás pasando por algún momento estresante o de cambios abruptos?

¿Hay algo que te recuerde a esa casa en tu vida actual?

Durante el sueño, el cerebro se mantiene activo, es probable que aunque no lo recuerdes sueñes con esa casa y de ahí la sensación de estar en otro lugar al despertar. El motivo de tu insomnio (despertarte en mitad de la noche) puede deberse a estrés o ansiedad que tal vez no percibes de forma totalmente consciente.

En los trastornos de ansiedad y depresión y durante situaciones estresantes o de duelo son muy comunes este tipo de síntomas.

Odile

Soñar con lugares o gente del pasado es de lo más común. Tampoco tiene porqué significar algo, puesto que los sueños son aleatorios. Otra cosa es que se repitan los mismos.

A tí se te repiten? Con qué sentimientos asocias aquel lugar? Cómo es tu vida ahora? Echas de menos algo o hay algo de entonces que no querrías ni en pintura?

No se puede interpretar como un vulgar diccionario de sueños en el que todos son estándar o supersticiones, hay que conocer las vivencias de la persona

dadodebaja43100

Odile, gracias por tu respuesta pero no he dicho que sea un sueño en ningún momento. Es justo en el instante después de despertarme.

Odile

Pues entonces qué crees que es? Un viaje astral o algo así?

A mí lo que me ha pasado es tener un sueño dentro de otro, o sea... soñar que estoy dormida y soñando y que al sonarme el despertador del sueño, me despierto 'oooh mierda llego tardeeeeee' y entonces me despierto pero de verdad para comprobar que.... aún quedan tres horas para que suene Así que lo mismo no estás tan despierto como crees

También me ha pasado al dormir en un sitio u horario diferente al habitual, como despertarme desconcertada

She

Estas cosas pueden pasar cuando se pasa por situaciones de mucho estrés. Si llevas mucho así (2 semanas o más) deberías contárselo a tu médico.

Graliant

No sé, a mi me recuerda a cuando era pequeño y dormía en una cama distinta (viaje, casa de un amigo,etc) que durante unos segundos al despertarme muchas veces pensaba que estaba en mi casa.

Esto es una especulación bastante basta, pero a lo mejor piensas en esa casa y época como un periodo feliz y de refugio mental y estás tendiendo recuerdos de esa época en tu sueño. Quizá busques ese refugio por mucho estrés así que opino igual: si persiste acude a tu médico.

AverHT

Sí, es normal, yo a veces (muy pocas) me despierto pensando que estoy en la casa de mi infancia, o en la casa donde vivía antes de la que tengo ahora, pero eso, más o menos después de diez segundos todo se normaliza.

Recuerda que somos animales de costumbre con una memoria muy desarrollada, si vivistes 15 años en una casa por ejemplo, es normal que a veces te despiertes aturdido pensando que sigues ahí, fueron... 15 años por 365 días... pues 5475 despertares en exactamente la misma cama, es normal que a veces tu mente se despiste y piense que sigues allí.

Kaweskar

A mi lo que me ha pasado varias veces ahora último es que me despierto un domingo a la misma hora que en dia hábil...me ducho...me visto y me voy a trabajar...me doy cuenta de que estoy mal cuando voy manejando la camioneta y me llama la atencion el poco tránsito...tres veces para ser exacto en lo que va de este año...

Cuando vivía con mis padres solía tomar siestas largas y me despertaba en invierno a eso de las 18:30 pensando en que debía irme al colegio...nunca llegue a salir pero si me despertaba angustiado por el retraso...