Me canso mucho caminar en el sol

Poly23

Hoy día solo he caminado 2 cuadras pero me he sentido muy cansada y todo el día dormí para recuperar fuerzas pero tenía que hacer muchas cosas, pero el sol me tumbó

Alguien más le pasa? Es normal?

Zurita

¿Cuantos grados centígrados hacían fuera?

A menos que hiciera mucha calor en la calle, no es normal.... ¿Haces actividad física diaria? ¿Tienes algún problema cardíaco o relacionado con el cansancio? ¿Tienes asma? ¿Tienes sobrepeso? Pueden ser muchos factores.

Tass

Hoy estaba muy frío, extraño el sol

Dspectabilis

Si la radiación está muy alta es casi seguro que sufristeis un golpe de calor, que afortunadamente no fue fatal, por eso tu cuerpo necesito tanto tiempo para recuperarse.

Cuidado con la radiación, revisa los avisos climáticos, casi siempre se hacen avisos de la posibilidad de estar en riesgo y suele estar asociado a climas con temperaturas altas que pueden llevar al cuerpo a alcanzar temperaturas de 40 grados sin ser conscientes de ello y terminar colapsando.

Esto puede ser muy severo en personas mayores, bebés o personas con alguna enfermedad… y suelen ser grupos en riesgo en climas con climas muy calurosos.

patatinpatatan

Ten mucho cuidado no te vaya a dar un golpe de calor o una insolación. El cuerpo te esta avisando que no soporta las condiciones extremas a las que lo estas exponiendo.

Intenta ir por la sombra, cubrirte la cabeza e hidratarte con frecuencia. Si te empiezas a sentir mal, aléjate de los sitios solitarios y, si crees que es necesario, pide ayuda.

GASTON80

En otro tema escribiste que tienes sobrepeso, para mi viene por ese lado el asunto.