Malestar general.

dadodebaja50824

Buenas tardes a todos/as.
Llevo unas semanas que me encuentro bastante mal, día si y día no. Como estaba en época de exámenes pensé que podría ser agobio por los exámenes pero ya los acabé hace 2 semanas y la cosa sigue igual.
Llevo todo este tiempo mal y me salen llagas (o aftas) en la boca, que creo, se deben a estrés o depresión (aunque está por determinar, ya he ido al médico) ya que en otra época que me sentía bien no me salían... y son muy molestas. Por si preguntáis, como variado, fruta, verdura, pescado, carne, etc (ya que vivo con mis padres y es mi madre la que hace de comer). También me cepillo los dientes 1-2 veces al día y uso enjuague bucal 2-3 veces por semana.


Sigo, tengo 18 años, más bien 19, ya que me falta poco menos de 1 mes para cumplirlos. Me siento como atrapado en lo que he venido siendo y haciendo hasta ahora, que lo considero infantil, como tirarme el día sin hacer nada, excepto jugar a videojuegos o salir a la calle y lo que creo que tengo que hacer porque son mis deberes, como ayudar en casa, trabajar, preparar las recuperaciones de septiembre, leer.
Lo que siempre he venido haciendo me gusta, lo que creo que debo hacer no.
Me siento confundido y triste, apagado.

Me gustaría empezar a leer, pero no por diversión, si no porque dicen que la gente que lee es más interesante, y por lo general se siente mejor. Es como que lo que se lee se adquiere casi como si se hubiera vivido, desarrollando más la mente, pero no encuentro que libro empezar a leer porque nunca he leido ninguno por propia voluntad. Bueno si, solo uno, Gente tóxica, de autoayuda. Me sentía bastante bien al leerlo.

Tambien me siento inmaduro por todo lo que hago, lo que he venido siendo hasta ahora y no lo que quiero ser. Siento que la relación que tengo ahora es bastante destructiva, que a ambos nos falta madurar muchisimo.

Va a parecer que soy un asocial, pero tampoco tengo amigos con los que me sienta identificado, la verdad es que casi nunca me he sentido identificado con ninguno de mis amigos de la infancia porque teníamos gustos diferentes y ellos, con los que siempre he estado, ahora no están porque se fueron fuera a estudiar. La verdad es que salgo poco a la calle con personas que no sean mi novia.
Cuando digo salir me refiero a cenar, charlar, pasear, salir de cervezas, etc. Salir salgo casi todos los días porque me gusta hacer deporte y mantenerme en forma (uno de los pocos momentos en los que me siento lleno).

La verdad es que este problema con mis amigos me viene pasando desde hace 2-3 años, ya que el 80% de mi tiempo libre lo dedicaba al deporte.

No quiero repetirme, me siento hundido. Hay veces que me siento agobiado por mi novia porque estamos hablando a casi todas las horas del día por Whatsapp, Facebook... Yo creo que eso no es bueno. Pero no se otra manera de llevarlo, no se si esto que hacemos ella y yo de estar el tiempo que estamos despiertos ONLINE para contarnos las cosas que nos pasan a lo largo del día es bueno o sería mejor cambiarlo. La verdad es que no conozco a nadie para preguntarle.

Espero que me podáis echar un cable. En resumen, quiero cambiar, quiero adaptar mi vida al porvenir y no seguir viviendo por y para los videojuegos o la diversión. Necesito madurar. Me es imposible hacer un planing porque no puedo cumplirlo...

AZUL-AZUL

Hay que empezar por esperar esos resultados del médico, ya que además de ser molestas, esas llagas no son ni normales ni sanas.

En cuestión de tus amistades, no es necesario encontrar a tu clon para que surga una amistad perdurable. Hay amistades que se dan entre personas totalmente diferentes. Tal vez no has encontrado esas persona con la que existe una bonita conexión. Y no es buscandola como la vas a encontrar, pero estar abierto a conversación mientras vas a la tiendita, o mientras haces ejercicio en el gimnasio, o mientras das un paseo por la tarde si que ayuda.

Deja los video juegos un poco, si te gusta el deporte, empieza por ahí. Puedes inscribirte al gimnasio, puedes meterte a un club, o simplemente irte solo con tu pelot de basketball y empezar a hacer tiros, no faltará quien se quede mirando y lo invitas a practicar con tigo.

Leer por querer ser mejor y aprender es bueno, pero es aún mejor cuando lo haces por gusto, por sacar un rato tu mente del diario vivir y darle rienda suelta a tu imaginación mientras te lees un buen libro. Aprendes más y lo haces inconsciente mente sin tener la sombra de la responsabilidad al estar pensando que lo haces por obligación. Por que aún hacerlo por querer ser mejor lleva obligación incluida.

Con respecto a tu relación, nadie mas que tu sabes si es una relación sana o madura. no sé cuanto llevan saliendo pero hasta cierto punto, al principio es normal querer estar todo el día hablando, y compartiendo. Lo que si deberías cambiar es como comparten. Trata de que no sólo sea por whatsapp y/o mensages. llamala, invitala a salir, planeen algo diferente para el fin de semana y sobre todo disfruten estar juntos sin olvidar que tambien necesitan de privacidad tanto el uno como el otro.


No estas en problemas, simplemente te estasestaestás dando cuenta que tu vida necesita un cambio, así que el primer paso ya está dado, Ahora a actuar. Suerte.

Amazonita

hola sergio veo que has llegado a un punto donde sientes apatia..necesitas volver a emocionarte y a tener objetivos que cumplir.
Piensa bien que cosas deseas cambiar y actua en consecuencia..

Elocin

Bueno, a parte de lo de las llagas en la boca (eso tendrá que decirte el médico lo que es), a mi me parece muy importante que quieras empezar a hacer cambios.

Deberías empezar centrándote en lo que más te hace sentir realizado, como es salir a hacer deporte.. dedicarle un poco más, para no estar tanto en casa, o aprovechar, como dice el otro usuario, para apuntarte a alguna clase o deporte con concreto, donde además conocerías otras personas con las que hacer lo que te gusta, salir a tomar una cerveza, y en definitiva ampliar tus horizontes sociales.

En cuanto a tu novia.. si te está agobiando el tema de los mensajes, coméntaselo. No pasa nada.. siempre que tengáis posibilidad de veros durante la semana, no hace falta estar 24 horas pegados al móvil o al ordenador, porque no es sano para la relación (no creo que haya mucho de lo que hablar al final), ni para vosotros por separado. Un mensajito de buenos días, uno de buenos noches.. alguna llamada cuando os nazca de verdad y no por aburrimiento... Al final tendréis más de que hablar, os echaréis más en falta y apetecerá mucho más hablar y quedar. De la manera en que lo estáis llevando se hace aburrido y da la sensación de que es "obligado" porque es rutina...

Las amistades que tienes actualmente, tampoco las desaproveches.. aunque no tengáis todo en común, para salir y airearse, tomar una copa o ir al cine, seguro que vienen bien y así vas haciendo algo diferente. La cuestión es no ponerse impedimentos de antemano, y esto vale para todo en general, porque si no acabas tirado en el sofá viendo la tele como todos los días... Nada de ponerse pegas para salir (que si hace mucho calor, que si no te apetece ducharte, que si no tienes claro qué hacer una vez fuera...), porque eso sí te llevará a deprimirte más y a tener menos ganas de salir... Y tomar aire, aunque sea paseando solo por las calles o un parque, es muy sano para la mente.

En cuanto a leer... No te hace más interesante leer y a veces es sólo un método de huida de la realidad.. que si lo controlas, no está mal.. pero no te creas que hay diferencia entre una persona que se pasa el día leyendo a una que está todo el rato pegado a la play, por ponerte un ejemplo. A mi me encanta leer y lo recomiendo, la verdad, siempre y cuando no lo vayas a usar como refugio el 100% de las veces. Aún así, para que podamos recomendarte alguna lectura que realmente te atrape, quizás deberías decir que estilo te gusta.

Un libro corto, ameno (considerado de autoayuda), que a mi me gustó mucho es "¿quién se ha llevado mi queso?". Te anima a dar pasos para cambiar tu vida, para volverte dueño y señor de la misma, todo contado como fábula.

Luego, hablando de libros "de verdad" jajaja yo me encamino hacia la literatura fantástica, pero como digo, es cuestión de gustos. Siempre recomiendo "Canción de Hielo y Fuego", de George RR Martin.. aunque de momento van cinco libros y no son pequeños. Siempre de la misma índole, "el nombre del viento", que es una trilogía de Patrick Rothfuss (falta el tercero que saldrá entre este año y el siguiente se supone). Pero vaya, será por libros.. Con buscar en el google el tipo de literatura que te gusta, puedes ver sinopsis y saber cuál puede atraerte más.

En definitiva, tú eres el único que puede cambiar la tonalidad en la que ves tu vida ahora mismo. Lo bueno es que quieres hacerlo, y eso es un gran paso. Ahora falta ponerte metas, primero pequeñas y a corto plazo, para ir sintiéndote mejor y así abarcar metas más "avariciosas".. Pero sobretodo, día tras día dar los pasos para conseguir lo que quieres. Fuerza de voluntad y no decaer en pensamientos negativos, que no es fácil :P pero se puede. Ánimo!

usuarioborrado

Lo de las aftas me suena a puro estrés emocional, eso hace que te bajen mucho las defensas...

Y aún eres joven, tienes muchas oportunidades de cambiar lo que no te gusta de ti y de tu vida. No esperes a tener 30, 40 para empezar a hacer algo. Créeme, luego te acostumbras al fracaso y te quedarás así toda tu vida, lamentándote del tiempo perdido que jamás se vuelve a recuperar.

dadodebaja50824

sois muy grandes todos! Gracias!

juanito_tron

Te traduzco lo quexhas dicho: tus amigos de toda la vida o los que tienes ahora han dejado de llenarte. Necesitas una afición que te llene , y te das cuenta de que tu vida social no se puede ceñir a la novia.

Es muuuy fácil: busca cosas que te llenen y aventúrate a conocer gente nueva que te enriquezca y sea interesante para ti

Amazonita

un apunte, una persona con 30 y 40 años no es mayor,,