Máldita Noche Toledana

AngelCaido80

Hola a tod@s. Mi ex novia me dejó hace mes y medio, y al principio padecí los síntomas aparejados a mi condición de abandonado: Tristeza, impotencia (que no disfunción), pérdida de apetito, insomnio... Con el tiempo estos síntomas fueron remitiendo, y al cabo de un mes se transformaron en un nuevo estado de "exaltación del yo", comenzando a ver las ventajas de mi nueva situación. Tener más tiempo para mí, haber perdido los 5 kgs. que me sobraban, recuperar viejas amistades... Achaqué esta pronta mejoría a mi dilatada experiencia amorosa previa a esa relación. Tan fuerte y seguro me sentía, que ayer decidí saltarme el célebre Contacto 0 (desconocía el término hasta hace pocas horas), y me dispuse a saber del presente de mi ex a través de terceras personas. Evidentemente, conocer sus nuevas hazañas sexuales no me hizo ningún bien, por mucho que las respete o comprenda, y acabé por sufrir una regresión a los infiernos. Por la cuenta que me trae, de ahora en adelante no volveré a cometer ese error, pero la recaida ha sido inevitable...

Me he pasado la noche en vela, sin poder dejar de pensar en ella, y aunque descubrir este foro me ha servido de bálsamo, entre tanto buen consejo, he echado en falta algún truco o remedio para conseguir conciliar el sueño ante esta circunstancia tan adversa. Estamos deacuerdo en que mantenerse ocupado durante el día ayuda a olvidar, pero ¿como se pueden evitar esos pensamientos tan recurrentes y dañinos que nos asaltan a la hora de acostarnos? Agradecería cualquier ayuda o sugerencia en ese sentido, y más si se alejan de la farmacología o de remedios más pueriles (lo de contar ovejas no sirve de nada cuando visualizas a alguna zorra en el mismo prado). Gracias de antemano.

Lupercal

Pues ahora sabes que la herida estaba mal cerrada y se ha abierto de nuevo. No hagas esos experimentos, antes de querer conocer, tienes que estar muy seguro de que digerirás lo que te cuenten.

Simplemente te sentías fuerte y acabaste mordiendo mucho más de lo que podías tragar. Las experiencias previas, cuando se sufre un desamor importante no son como las vacunas, no te inmunizan y si caes en depresión, te caes hasta el sótano igual que cualquier novato.

Suerte

usuarioborrado

Pregunta al vecino B.

AngelCaido80

Gracias "ElFaro". Aunque no me das remedio para conciliar el sueño, valoro mucho tu respuesta, porque tú sin saberlo, con tu buen criterio para estas cosas, has sido uno de mis referentes durante mi laaarga noche

Flurescilla

Lo mejor es dormir cuando realmente te apetezca... no te vayas a la cama hasta que no te caigas de sueño, porque es mejor estar viendo la tele/ con un pc/ con cualquier otra cosa esperando el sueño, que esperarlo en la cama, donde tu unico entretenimiento es pensar.
Ademas, deporte... te cansaras mas y te resultara mas facil.

virtualero

Es posible, pero si tienes que llevar una rutina obligatoria, estudiar, trabajar... eso que comentas es jodido, porque uno ha de ir bien dormido. Si encima vas cansado, la desgana puede ser muuuu mala. Otra cosa es cansarse haciendo deporte u otras actividades, eso sí!! Porque es más un cansancio "agradable", con lo que ocupas la mente.

Así que mi consejo para el forero del post es que no pare, que esté haciendo cosas constantemente para no pensar, ocupando tu tiempo en tus hobbies, deporte, salir con tus amigos, etc.. y apoyándote en los que te quieren.

AngelCaido80

Ése si me parece un remedio muy práctico De hecho ya me lo vengo aplicando desde anoche. Que sea sábado juega a mi favor. Un martes cualquiera no podría permitirme semejante descontrol de horarios.

AngelCaido80

Exacto "Virtualero" a eso me refería. Las obligaciones cotidianas lo imposibilitan. Hoy si puedo permitirme "el capricho".

virtualero

Claro tío, hoy hazlo, pero con cierto orden, para no alterar luego los horarios y tal. Y como te decía Fluorescilla lo de dormir, pues eso, si por ejemplo tienes tiempo para dormir un poco la siesta después de comer, pues mejor que mejor. Eso ya depende de los horarios que requieran tus obligaciones

Y eso, desde luego, hazle saber a tus amigos que no te cuenten esas cosas que decías, tu ya me entiendes... porque sabes que te van a afectar negativamente, y es comprensible

AngelCaido80

La siesta me la voy a pegar ya mismo. Lo que espero que no se me vaya de las manos, porque sino me espera otra noche guapa...
Más que venir a contarme, fuí yo a sonsacar, así que en parte me está bien empleado.

virtualero

Bueno, eso es porque no sabías la reacción posterior