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Hola a tod@s. Mi ex novia me dejó hace mes y medio, y al principio padecí los síntomas aparejados a mi condición de abandonado: Tristeza, impotencia (que no disfunción), pérdida de apetito, insomnio... Con el tiempo estos síntomas fueron remitiendo, y al cabo de un mes se transformaron en un nuevo estado de "exaltación del yo", comenzando a ver las ventajas de mi nueva situación. Tener más tiempo para mí, haber perdido los 5 kgs. que me sobraban, recuperar viejas amistades... Achaqué esta pronta mejoría a mi dilatada experiencia amorosa previa a esa relación. Tan fuerte y seguro me sentía, que ayer decidí saltarme el célebre Contacto 0 (desconocía el término hasta hace pocas horas), y me dispuse a saber del presente de mi ex a través de terceras personas. Evidentemente, conocer sus nuevas hazañas sexuales no me hizo ningún bien, por mucho que las respete o comprenda, y acabé por sufrir una regresión a los infiernos. Por la cuenta que me trae, de ahora en adelante no volveré a cometer ese error, pero la recaida ha sido inevitable...
Me he pasado la noche en vela, sin poder dejar de pensar en ella, y aunque descubrir este foro me ha servido de bálsamo, entre tanto buen consejo, he echado en falta algún truco o remedio para conseguir conciliar el sueño ante esta circunstancia tan adversa. Estamos deacuerdo en que mantenerse ocupado durante el día ayuda a olvidar, pero ¿como se pueden evitar esos pensamientos tan recurrentes y dañinos que nos asaltan a la hora de acostarnos? Agradecería cualquier ayuda o sugerencia en ese sentido, y más si se alejan de la farmacología o de remedios más pueriles (lo de contar ovejas no sirve de nada cuando visualizas a alguna zorra en el mismo prado). Gracias de antemano.
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