Mal día, mala semana

AzoGue

Mi vida básicamente, aunque en mi caso es por otro motivo, ahora mismo puedo decir que también tengo una buena situación vital teniendo en cuenta el contexto en el que vivimos teniendo cariño, amistades, proyectos, trabajo y salud. Y claro, como tengo todo eso cubierto, al sentirme mal me da más ansiedad todavía por sentirme así xD.

En mi caso es por nostalgia extrema, no puedo separarme de mis padres sin sentirme fatal, en octubre me fui a vivir a 1 hora y poco en coche de mi casa (al lado como quien dice) y sobre todo al principio lo pasé nada más que regular, me invento cualquier cosa para convencerme de que la semana es corta y queda poco para volver el fin de semana. De hecho, como mi trabajo lo puedo hacer en remoto, estoy deseando que llegue octubre de este año para al menos hacer un año en esta empresa y empezar a buscar algo en remoto que me permita volver a mi ciudad.

La verdad es que encontrar una solución a la ansiedad y los problemas que nos comen la cabeza es de todo menos fácil, yo consigo tirar para adelante con terapia e intentando distraerme lo más que puedo, lo típico vaya.

Azuquitar

Mucho ánimo hermosa, ni idea de que más hacer o decir para que te sientas mejor.

Perh

No recuerdo si hablé ya de la enseñanza del Arco y la Fecha:

Enfocarse en una actividad y poder profundizar en ella es un músculo.
Ningún músculo es posible trabajarlo y desarrollarlo si no se genera hábito.
Generar hábito al principio siempre es un esfuerzo y por eso hay que tomarse con pinzas esas cosas de "dejar que fluya", pues ningún bebé aprende a caminar "dejando que fluya": claramente se le ve forzar las cosas, forzar los gestos y luchar su cuerpo contra su propio cuerpo. Se le nota la frustración, pero para caminar genera hábito y así:
al darle duración a algo es que se consigue una mejor elaboración.
Es decir, si no tenzo el arco de nada servirá apuntar porque la flecha no podrá salir con fuerza, y para tenzar el arco hay que permitir una demora:
He ahí la demora que debe haber en una actividad para poder decir que la hemos hecho y que no sólo fue un trámite por el cual estar satisfecho de haberlo hecho y ya; paso línea sobre la tarea y Next.
Se podrán disparar muchas flechas pero sin dedicar el esfuerzo de tenzar el arco... estas serán meros disparos sin efecto, sin objetivo. He ahí que resulta muy frustrante seguir haciendo esa actividad porque en realidad nunca la hice más que como una fila en el hospital. A mí esa situación me daría ansiedad.

Lo que suele mostrar la analogía del Arco y la Flecha, no es una solución facil ni nada de eso, porque como toda analogía parte de una consigna simple que luego cada cual puede o no sostenerla en sus propias complejidades personales. Pero sí que nos permite medirnos dentro de un titular sencillo desde el cual al menos revisarnos en nuestro hacer cotidiano.
Pues a veces pareciera que el repetitivo trabajo nos ordena, pero eso no es necesariamente algo bueno, pues significa que no hemos sabido aprender a disfrutar fuera de nuestras obligaciones. Es decir, es más fácil hacer por deber que tenzar el arco a ver hasta donde realmente llega nuestra flecha.
Saludos gente y nuevamente fuerzas a la coforista, quien claramente se conoce bastante (como no todos pueden sobre sí mismos en el mundo).