Luchando casi sin fuerzas

Lorain

Oleee!!! Y yo que me alegro!!

Os voy a poner aquí un texto (igual teperdisinmas lo conoce) y a ver si os sentís identificados:

La gente dice que los codependientes somos controladores.

Regañamos, sermoneamos, gritamos, chillamos, lloramos, suplicamos, sobornamos, protegemos, acusamos, perseguimos, forzamos la conversación, nos evadimos de la conversación, tratamos de generar culpabilidad, seducimos, ponemos trampas, vigilamos, demostramos cuánto nos han herido, herimos nosotros a los demás para que vean lo que se siente, amenazamos con hacernos daño a nosotros mismos, nos enzarzamos en juegos de poder, damos ultimátums, hacemos cosas por los demás, nos negamos a hacer cosas por los demás, nos vengamos, gimoteamos, mostramos nuestra furia, nos mostramos desamparados, sufrimos en silencio a gritos, tratamos de complacer, mentimos, hacemos pequeñas bajezas, hacemos grandes bajezas, nos estrujamos el corazón y amenazamos con morirnos, nos cogemos la cabeza con las manos y amenazamos con volvernos locos, nos golpeamos en el pecho y amenazamos con matar a alguien, hacemos una lista de quienes nos apoya, medimos cuidadosamente nuestras palabras, nos acostamos con..., nos negamos a acostarnos con..., tenemos hijos con..., regateamos, vamos a terapia, nos salimos de la terapia, hablamos mal de algo, hablamos mal de alguien, insultamos, condenamos, rezamos pidiendo un milagro, pagamos para que ocurra un milagro, vamos a lugares a los que no queremos ir, nos quedamos cerca, supervisamos, dictamos, mandamos, nos quejamos, escribimos cartas, escribimos a alguien, nos quedamos en casa esperando, salimos y buscamos a..., llamamos a todas partes buscando a..., conducimos en la noche por calles oscuras esperando ver a..., caminamos por esas mismas calles oscuras esperando pillar a..., corremos en la noche por calles oscuras huyendo de..., traemos a casa a..., lo mantenemos en casa, lo encerramos, nos separamos, nos acercamos, regañamos, tratamos de impresionar, aconsejamos, leemos la cartilla, ponemos las cosas claras, insistimos, cedemos, nos aplcamos, provocamos, tratamos de provocar celos, tratamos de provocar miedo, recordamos, inquirimos, investigamos, revisamos los bolsillos, espiamos carteras, buscamos en los cajones, miramos en la cisterna del baño, escarbamos en las guanteras, tratamos de ver el futuro, investigamos el pasado, llamamos a los familiares, razonamos ocn ellos, ponemos las cosas en claro de una vez por todas, las volvemos a poner en claro otra vez, castigamos, premiamos, casi nos damos por vencidos, luego lo intentamos todavía con más ahínco y recurrimos a toda una serie de estratagemas.

No somos el tipo de persona que "hace que las cosas sucedan". Los codependientes somos el tipo de gente que continuamente y con gran cantidad de esfuerzo y de energía, tratan de forzar las cosas para que sucedan.

Controlamos en nombre del amor.

Lo hacemos porque "sólo estamos tratando de ayudar".

Lo hacemos porque nosotros sí sabemos cómo se deben hacer las cosas y cómo debe comportarse la gente.

Lo hacemos porque nosotros tenemos razón y ellos no.

Controlamos porque nos da miedo no hacerlo.

Lo hacemos porque no sabemos hacer otra cosa.

Lo hacemos para detener el dolor.

Controlamos porque pensamos que tenemos que hacerlo.

Controlamos porque no pensamos.

Controlamos porque es lo único en lo que podemos pensar.

Quizás controlemos porque esa es la forma en la que siempre hemos hecho las cosas.

Lorain

Sí, teperdisinmas, pero el matiz en realidad es que eso ha pasado porque nosotros hemos consentido que pasara. Nuestra codependencia nos ha hecho escuchar más a la otra persona que a esa voz nuestra interior que nos decía "ésta no es la buena" y también nos ha hecho intentar encontrar excusas en cada comportamiento equivocado de la otra persona.

Es muy cierto que ella podría haber sido buena persona, pero los únicos responsables de las cosas que han pasado en nuestra vida somos nosotros y así es como debe ser.

Debemos tomar las riendas de nuestra vida, dejar de permitir que sean otros los que nos den la felicidad o la infelicidad, porque ambas deberían ser únicamente responsabilidad nuestra.

Quítale a ella ese privilegio, decide por ti mismo y ten mucho valor!!

Porque ser responsable de nuestra propia felicidad es la mayor de nuestras responsabilidades y por tanto requiere mucha osadía tomarla...

Lorain

Para nada jb___!!! Para solucionar un problema hay que saber cuál es! Como dice el Dr. House, hay que encontrar la causa subyacente.

Precisamente para que no nos pase con la siguiente pareja, precisamente para no volver a sentirnos así. Es necesario saber qué somos para poder encontrar el remedio, la medicina que nos cure.

Con respecto a si es causa de tu ex-pareja, casi seguro te diría que no. Teperdisinmas puede darnos más detalles, pero por lo que yo he leído y aprendido, la codependencia se forja entre la infancia y la adolescencia.

Ese texto lo extraje de un libro: "Libérate de la codependencia" y por supuesto, aparte de esa definición, luego vienen muchas cosas sobre cómo combatirla. El libro está más enfocado a gente codependiente de personas con problemas de adicción, pero aún así está muy bien.

Yo he aprendido mucho y debería darte mucha paz saber que lo que te pasa está demostrado, está tipificado y sobre todo y ante todo, tiene solución.

Los codependientes no somos viles. Si las personas con las que nos hemos juntado fueran personas enteras, emocionalmente estables y fuertes no nos habríamos sentido así, aunque muchas facetas de nuestra personalidad codependiente igualmente habrían aflorado. Pero en ese caso, nuestra pareja emocionalmente estable lo habría detectado y nos habría ayudado en el camino de reinventarnos.

Yo estoy ahora en ese camino, aunque sola. He aprendido mucho sobre mí y saber cuál es mi problema hace que me sienta más tranquila porque sé que puedo cambiarlo y no volver a pasar por todo lo que ya pasé. Yo, GRACIAS a mi dolorosa ruptura, me estoy reinventando a mí misma y, la verdad chicos, es algo estupendo que os animo a hacer.

No somos malas personas, muy al contrario, lo que somos es corazones desbocados que aman sin control, que lo dan todo por la otra persona... y haciendo eso, se olvidan de amarse a ellos mismos. Somos corazones tendidos al sol.

¿Qué opináis?

Lorain

Pues, sinceramente, y aún a riesgo de herirte (que espero que no), yo te veo absolutamente centrado en ella: en lo mala que es ella, en lo vampira emocional, psicópata emocional, mala, mala, mala, enferma, anormal, cruel...

Pero ella no es ni era la responsable de tu felicidad ni de tu infelicidad. El único responsable de eso eres tú y nadie más que tú.

Estás muy cegado en su poder destructor y no haces introspección en que tú consentiste que te lo hiciera. La amaste demasiado y te amaste demasiado poco como para no ponerle fin.

Espero que no te moleste esto, pero a jb___ le veo más abierto en ese sentido.

¿Que ellos se han portado mal? Totalmente de acuerdo. ¿Que nosotros se lo consentimos? Más de acuerdo aún.

No digo que sea culpa nuestra estar sufriendo así, pero sí era nuestra responsabilidad salvaguardar nuestra integridad, nuestro orgullo, nuestro amor propio y nuestra felicidad y no lo hicimos...

teperdisinmas

Exacto, estoy de acuerdo tanto en lo que indicais los dos.

Lorena, un diez a lo que pones, la verdad es que es justamente eso, la culpa realmente en última instancia es mia por haber permitido que me sucediera eso, y eso lo he tenido claro desde siempre, es más, a mis amigos se lo comento. Luego aparte, por supuesto, esta que esa persona fuera pésima, malísima, pero no me cabe duda que el que metió la pata fuí yo por permitir eso.

Cuando sucede algo que atenta contra la confianza, una relación ya no tiene sentido. Yo la cogí a los tres meses poniendo "caliente" a dos tios al mismo tiempo, y la perdoné por autoconvencimiento (decia que era por que su ex le habia dejado la autoestima por los suelos). Ahí estuvo mi error, tuve que haber cortado sin mas, lo hice, pero me convenció.

Lo que sí tengo claro es que, pese a estar como estoy, yo jamás haría ni haré eso, con lo cual, me queda claro que pese al estado emocional en que pudiera estar ella tras su ruptura, eso no se hace si eres una persona normal.

cordobesa21

Yo tambien he pasado justo por lo mismo que tu exactamente lo mismo, mi novio algunas veces me trataba mal y me sentia humillada. Nunca ha sabido valorarme lo he dejado tantas veces con el que ya no llevo la cuenta, y lo paso mal porque lo exo de menos pero yo creo que lo que tengo es dependencia de el. como superarlo todavia no lo se kedo con otros chicos pero me siento mal todavia. Entiendo perfectamente por lo que estas pasando, que te duele tanto el corazon que te da igual a veces lo que te haya exo la otra persona solo kieres estar con ella a toda costa, pero hay veces que la cabeza puede mas que el corazon, por lo menos asi me siento yo. Si necesitas hablar te dejo en un mensaje privado mi messenger ok?' besos

teperdisinmas

Muchas gracias cordobesa, en cuanto salga del trabajo te agrego. Lo que yo tengo claro es que no quiero más a esa persona, que no podemos seguir así. Yo amo con todo mi corazón y para toda la vida, y sin hacer daño, y si no es recíproco, debemos abandonar.

Besos

jb____

Bueno teperdisinmas. Se acerca el momento de la despedida.
No sé por qué pero aflora el miedo. Aquí, con vosotros, la realidad se empañaba un poco y me sentía protegido, comprendido.
No tendré internet donde voy y te aseguro que más de una vez querré estar aquí y leeros.
Compartir esto con vosotros está siendo increíble. Podría incluso asegurar que si no os hubiese encontrado estaría muchísimo peor y no habría entendido nunca muchas cosas.
Sólo quiero que llegue el domingo y que la resaca y el viaje no me impidan entrar aquí cuando llegue a casa. Y leeros, leer todo lo que vamos progresando, llorando y dejando atrás.
Pasa el mejor fin de semana que puedas y ánimo.
Un saludo

teperdisinmas

Muchas gracias de todo corazón jb___. Tan solo espero que tu futuro sea el mejor posible, porque es que lo mereces, si hay alguien que merezca algo eres tú. He leido tu mail con lo de la llamada y casi no puedo evitar llorar, pero francamente, ahí, es en ese momento, cuando la respuesta debe ser NO. Si das un SI, estaremos nuevamente en lo que estabamos antes, en agonizar aún más y terminar peor.

Kafka decía algo interesantisimo: "A partir de cierto punto, no hay retorno. Ese es el punto que hay que alcanzar". Ahí retorno no tiene nada que ver con lo nuestro, pero sin embargo, sí de otro modo. La persona que amabamos se ha ido con otra persona, no hay retorno, hemos traspasado ese punto, ya está alcanzado.

Fuerza, y más fuerza.

Un abrazo enorme.

teperdisinmas

Hola jb___, se que no leeras esto quizás hasta pasado mañana. Es duro, porque siento un cobijo enorme intercambiado posts contigo. Creo que hasta de eso me he hecho dependiente.

Hoy llevo un dia regular, pero sin lugar a dudas el mejor desde que todo pasó. ¿Sabes porque? Porque me he atrevido a hacer cosas, y porque estoy en casa con gente. Creo que lo peor despues de una ruptura es verte solo, y es lo que me pasa a mí.

Poco a poco voy entrando en consciencia, cuesta, cuesta mucho, y aunque no pueda decir que veo la luz del final, si que puedo afirmar que ya me consta que sé que está ahí, aún no la veo pero lo tengo seguro.

Solo hago pensar en la de sufrimiento que hay en el mundo, cuantas parejas estarán destrozandose por culpa de esos vampiros emocionales, y cuantos como nosotros sufriendo. Que barbaridad, de veras, que dura es la vida.

¿Lorena, estás por aquí?

Un abrazo enorme

No Registrado

soy yo. Jb. No me puedo registrar xq te escribo desde el móvil, sin tiempo. Como ves me acuerdo de ti. Me alegro de que hoy haya sido mejor. Tengo ganas de estar con vosotros dos. Un saludo y fuerzas para seguir.

Lorain

Hola teperdisinmas,

Hoy ha sido un día ajetreado y acabo de llegar a casa. ¿Cómo estás?

Besos

jb____

estoy en plena despedida pero me acuerdo mucho de vosotros. No me da para más desde el móvil pero... Os echo de menos

jb____

Ahora desde el hotel y con más tiempo, aunque desde el móvil (así que disculpas por los errores) os cuento que como podéis ver yo ya tengo dependencia de vosotros. No me apetece llamar a mi ex, sino charlar con vosotros. Sois geniales. Un beso

teperdisinmas

Madre mia, a mi me pasa exactamente lo mismo. Tengo dependencia de buenas personas, y sois justamente eso. Hoy me he levantado bastante mal, la verdad, ayer el dia fue bastante bueno, creo que el mejor desde que me pasó todo. Hoy se presenta complicado, pero voy sacando fuerzas, voy sacando fuerzas de mi alma de donde no están. Me voy a partir la cara por salir de aquí, quiero dar todo mi amor a alguien, todo, llorar de amor.

Jb____, cuanto más medito, cuanto más pienso, cuanto más me aislo de mi corazón, mas siento que he aprendido de todo esto, y es justamente lo que no quiero, por donde no puedo pasar, que no se puede perdonar que un amor te haga daño, porque te lo volverá a hacer, y porque volveremos a estar destrozados.

Estoy algo asustado por tí, por si se produce esa llamada de tu ex. Hazte fuerte, por favor, prometeme que te vas a hacer fuerte. No puede haber marcha atrás. Yo estoy convencido que la mía no lo hará, pero si lo hace, tengo en mi mente grabado que será la prueba de fuego, será la prueba para saber si estoy ya bien, si no soy un dependiente emocional.

Un abrazo enorme, voy a seguir posteando todo el día.

Lorain

Ánimo a los dos. Esto es como desengancharse de una droga que al principio es lo más duro, pero yo veo desde fuera que poquito a poquito vais saliendo.

¡Qué bonito que te acuerdes de nosotros jb___! Espero que lo pasaras lo mejor posible anoche.

Besos!

jb____

Uff. Que resaca, y eso que ayer día de tranqui, que hoy toca lo de los disfraces y las actividades. Teperdisinmas, ánimo, hoy mejor que ayer y así hasta el final. Como me ilusiona veros ahí. Ojalá estuviese en casa para poder expresarme, desahogarme, aquí no puedo, el ambiente es... "festivo". Un saludo

jb____

Uff. Que resaca, y eso que ayer día de tranqui, que hoy toca lo de los disfraces y las actividades. Teperdisinmas, ánimo, hoy mejor que ayer y así hasta el final. Como me ilusiona veros ahí. Ojalá estuviese en casa para poder expresarme, desahogarme, aquí no puedo, el ambiente es... "festivo". Un saludo

ASHERAT

la dependencia emocional nunca la debes llenar con una nueva persona, tratando de llenar un vacio con otra persona solo abriras un nuevo hueco en tu alma.... pero todos podemos salir de una relacion toxica, vas a salir adelante te lo aseguro es cuestion de darte tu tiempo y espacio... y si te sientes solo o quieres charlas para que estamos nosotros los foreritos, no?

Lorain

jb____ Eso es, cada día un poquiiiiito mejor. Intenta disfrutar todo lo que puedas.

Besos