Lo acabo de dejar con mi pareja ayuda....

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Es normal lo que te pasa y si no has hecho contacto 0 total mas aun, cuanto mas te recrees en recordar peor, ocupa tu tiempo. Tu decidiste dejar la relación así que alguna razón habría.
No te olvides que siempre queremos más lo que hemos perdido.
Manten el contacto cero y cambia los recuerdos bonitos por los malos que pasaste en la relación el cerebro cuando sientas procesara cuando se acostumbre a traerte esos y te ayudara. tiempo y animo

Aliss23

Sí desde que el martes lo dejamos hay contacto 0..... porque asi se lo pedí para no hacernos daño......... pero es que vivo una pesadilla desde que pasó todo...siento que en cuanto me levanto lo veo todo lejano y por la noche como si tuviera mi estado anestesiado pero durante el día es un dolor que se me clava...y sobre todo cuando ronda por mi cabeza la idea de la duda, de si hice bien a pesar de saber que no estaba enamorada, ahora siento que si lo estaba, aunque eso sea una idealización, había momentos nuestros que los siento especiales y eso me mata, no se supone que no sentiría nada maás que dolor? porque estas dudas que me matan?? no puedo acordarme de lo malo ya que ni discutíamos ni nada, sólo nos apoyábamos en todo dándonos una fuerza increible...y quise que todo ese vínculo fuera suficiente, sólo puedo acordarme de mis constantes dudas de sentimientos durante la relación, yo quería que no se rompiera aunque fuera qeriéndole y no amándole, pero mis dudas constantes me hicieron no poder más y ahora ya no sé lo que vivo...