Sal con tus amigos, apúntate para horas extra de trabajo (y sirve que te ganas un poco más de pasta), a mirar las películas de acción o de terror con tus amigos, o si no, llevate a tus sobrinitos.
Juega fortnite, o Grand Theft, o lo que te agrade. Echate la discografía completa de Prince, Queen, (salvo que te recuerdena tu ex). Inscribite a un GYM y trabaja en mejorar tu cuerpo.
Entra a foroamor y leete hilos de como olvidar a tu ex...
Saca a pasear a tu perro (sirve que le haces un favor y haces ejercicio) y si no tienes y quieres, adopta uno (de protectora, no compres). Una mascota, por cierto, es gran consuelo, distracción y compañía. Eventualmente se hace familia.