Le quiero pero no puedo

sep35

Escribí en el mes de marzo. Me gustaría que me ayudarais, mi caso es muy complejo. En febrero empecé a salir con mi mejor amigo porque una chica se interpuso entre nosotros. Al principio me lo pasé genial pero empecé a darle vueltas a la cabeza. Le dejé y me dijeron que estaba echo polvo. Por un mal consejo volví con él en abril, pasé un mes de mayo increible y me enamoré pero en junio empecé a tener pensamientos obsesivos, no puedo dejar de pensar y en negativo y además hacia el futuro, y viendo que me ponía enferma decidímos dejarlo. Pero enseguida él contacta conmigo o yo. Los dos tenemos 35 años, hemos sido los mejores amigos y nos amamos pero él me agobia sin quererlo por la situación y porque nunca ha tenido novia y piensa que si me apoya es lo mejor. Y yo tampoco he tenido novio y le agobio con mis conversaciones por culpa de mi cabeza. No puedo dejar de llamarle yo tampoco porque le amo pero estoy enferma. En julio empezamos a salir como amigos y dijimos que adonde nos llevase el tiempo, ha sido mi mejor apoyo con la enfermedad pero me faltan amigas con las que salir y tuvimos un revival de 5 días, me siento fatal porque no soy capaz de vivir al día y en positivo y no paro de hacerle daño y por más que me quiero centrar en mí no puedo, mi cabeza ha llegado a un nivel de estrés brutal. Él dice que no le he hecho daño pero no relativizo nada en mi vida, me va a costar muchísimo ser positiva y vivir al día pero es que no paro de pensar en mi obsesión. El paso del tiempo y mis pensamientos obsesivos y las inseguridades porque en mi casa no estoy bien y no me dejan autonomía. Yo solo quiero ser feliz y hacerle pero no podemos. y es injustisimo

Diazepam

Generalmente esos problemas se pueden suavizar mucho con una buena terapia cognitiva.

dadodebaja40663

Me parece que nunca has querido a ese chico, solo has dependido de el. Lo mejor es cada uno por su lado.

fj bulldozer

Siempre le has visto como un amigo, y punto. Lo aprecias, pero no lo amas, con lo que es imposible que seáis pareja, porque no hay amor por tu parte. Como suelo decir en estas situaciones, él te gusta como persona pero no como hombre

pepelillo

Me siento muy identificado con este post. Se puede perfectamente amar a una persona y dudar de que se le ama. Es muy común en el trastorno obsesivo compulsivo y hace sufrir mucho. Lo sé por experiencia. Sabes que lo que tienes te gusta, es bueno, le amas, pero el miedo a fallar, a hacer daño, a dejar de quererle en el futuro... Mil cosas, te hacen dudar. Cuando uno es obsesivo, los miedos y las dudas se pueden centrar en cualquier aspecto importante para ti, como puede ser la pareja. Aquí no vale lo de "si le amas, lo sabes" y cosas así, no, yo he llegado a creerme homosexual o pederasta, que tenía cáncer o sida y que no quería a mi pareja (dos parejas distintas). Ahora sé que nada de eso era cierto, pero en ese momento, la simple duda de que pueda ser verdad te destroza y hace que no puedas centrarte en nada más de tu vida. Dejas de ver las cosas buenas (de tu pareja, por ejemplo) por lo que aún le das mas validez a los miedos y dudas...

Como dice Diazepam, si no lo has hecho ya, al psicólogo. Si uno no te convence, prueba con otro. Yo llevo años en tratamiento y es muy duro vivir así, pero no queda más remedio que luchar.

Ánimo

luchanadj

No se puede comparar una cosa con otra, pero tiene cierta similitud el procedimiento:

Cuando estudiaba eletrónica en el taller me decían:
"Si dudas de una avería y efectuando mediciones con el manual esqumático no logras hallar el fallo, corta por lo sano; desconecta, sustituye, puentea, hasta que llegues a la conclusión".

Pues con la mente creo que debe realizarse algo parecido:

Si tu vida es un caos, un desastre y todo hace aguas, elimina de tu vida; primero las cosas que te molestan, que te hacen daño o te duelen. Después cambia de hábitos y si no fuera suficiente, cambia de lugar, de vivienda o incluso de país, si me apuras.

La gente tiene miedo a lo desconocido, al cambio, pero es la mejor terapia que hay, cambiar radicalmente de vida en caso de desorden y caos. Y lo mismo al final hasta sale más rentable que estar de por vida acudiendo a psicólogos que...no se...

pepelillo

Puede ser, pero si ella padece (por lo que dice) como yo, un trastorno de ansiedad ... Ahora es justo el momento de la vida en el que suelen explotar (cuando empiezas a vivir por ti mismo, vivienda, parejas serias, trabajo, responsabilidades). Es decir, a partir de terminar carreras y demás, donde ya no tienes un camino predefinido se seguir. Al menos en mi caso fue así y al explotar me deprimí y poco a poco me fui desenganchando de la vida (trabajo, familia, amigos, diversiones, etc..). Curiosamente, lo único que conseguía que volviese a trabajar con ganas, a tener ilusiones por cosas tontas como ver una película o viajar, ha sido tener pareja... Es algo que, como a ella, me da mucha rabia, porque queremos valernos por nosotros mismos, pero nos parece imposible... Y no sé por qué.

Yo he tenido opciones de romper con todo. Lo he hecho y nada... Es durísimo luchar contra esto. Además, romper con todo (aparte de generar más ansiedad por si mismo) es una forma de huir. Es un proceso de evitación y eso es justo lo que no hay que hacer. ¿Que ya no hay ganas de trabajar?, te jorobas, te levantas y vas. Que no hay ganas de quedar con amigos?, te jorobas, quedas e intentas no buscar excusas para irte. Poco a poco (muy poco a poco) vuelves a apreciar las cosas y a rellenar la vida de la que te has separado. Lo que pasa es que es muy difícil porque no deja de ser forzado, hacer cosas que antes te llamaban y que ahora te tienes que obligar y en las que te sientes como si no fueses tu... Muy difícil, pero no imposible.

En mi caso, mi Psicologo me dijo y me dice "estas incapacitado para amar actualmente". Así que eso es lo que hay... Y es posible que sea su caso, no que no ame a su pareja sino que mentalmente no esta en disposición de afrontar las dudas normales, vivir las cosas de forma no catastrófica, etc...