Las primeras veces después de romper

Mimoso32

Hola foreros,

Hoy se cumplen 6 meses de la última vez que vi y hablé con mi ex en persona. Todavía éramos pareja y fue la último día que hicimos algo juntos. A los 15 días finalizó la relación (no fue en persona) y durante esas 2 semanas no nos vimos.

Ya ha pasado medio año y parece que fue ayer. La recuperación está siendo lenta pero progresiva. Desde hace unos días y sin motivo aparente me encuentro especialmente contento. Quizás sea por la vacaciones que están al caer, el encuentro con la familia, los sobrinos, etc...

Sin embargo hay un fantasma que me asusta un poco y es el de "las primeras navidades después de romper". Imagino que es peor el pensarlo de lo que luego será realmente pero al ser una persona bastante melancólica me da un poco de miedo. No espero recibir ningún tipo de felicitación navideña por su parte, lo cual por un lado es una bendición aunque a una parte de mí le da pena (y no entiendo porqué después del bicho del que me libré). Lo mismo me ocurrirá con mi cumpleaños que es a los pocos días de pasadas las fiestas. Somos así de contradictorios.

Supongo que lo mejor es tener la mente ocupada y ni pensarlo, ¿verdad?

Saludos a todos

Manu777

Hola:
DEsde que empece a escribir en el foro me siento indentificado con muchos foreros, pero especialmente contigo. Quizas sea porque escribes cosas con mucho sentido y completamente logicas de lo que se nos pasa por la cabeza y nuestros estados de animo que en ocasiones son tan cambiantes a lo largo de un mismo dia.
Esta vez tambien me siento identificado. Es cierto que el tiempo pasa y a mi me da la sensacion que esta pasando mas rapidamente de lo normal. Ahora son las fechas mas jodidas del año, por lo menos para mi, y sobre todo porque son las primeras sin esa persona especial con que las has, hemos, compartido los ultimos años. Lo bueno que tienen es que pasan.
Sobre si se producira esa felicitacion navideña o no, realmente creo que no, por lo menos en mi caso. Hay que pensar que estan con otro y seran las primeras tambien para ellos asi que las disfrutaran a tope. Por otro lado para ellos es mas facil que para nosotros los que hemos sido dejados porque simplemente estaran muy contentos y haciendo muchos planes.

Tio no hay que pensar en eso sino que a lo mejor son las ultimas que nosotros pasamos solos,
Un saludo

Sakurazukamori

Lo cierto es que te enamoraste de alguien que al final no correspondió como debía a tus sentimientos.
Lo cierto es que no valía la pena, pero aún así y con el daño que te hizo le guardas afecto, no es la mejor persona probablemente, pero aún le tienes cariño, lógico, compartieron dentro de todo cosas buenas, mimos, abrazos, caricias; todo eso que el día de hoy te tiene así, con nostalgia, pensando que será de él, cómo se encontrará, y cuando te descubres pensando eso intentas suprimirlo "porque no merece la pena", ¿por qué carajo pensar en él cuando el ya no lo hace? No lo sé, así de masocas somos los seres humanos, pero no está mal, es parte del proceso de duelo.

A mí algo que me quedó claro, por ejemplo en el proceso de duelo por el fallecimiento de mi padre, es que se tienen que cerrar ciclos completos, que van de un año, en donde tienen que pasar las fechas que compartieron en algún momento, navidades, san valentín, cumpleaños, vacaciones, etc. Así que tienes que darle tiempo a eso, probablemente después del año donde ya pasan las fechas, todo mejore y ese sentimiento se vaya atenuando de poco en poco hasta que solo sea en verdad un recuerdo.

Mucho ánimo. Y no tengas miedo de esos sentimientos o pensamientos, ayudan a sanar, solo recuerda contacto cero y lo demás déjalo fluir.

Mimoso32

Me alegro de que te sientas identificado conmigo. Lo único que es hago ser completamente sincero cuando escribo aquí y plasmar las cosas tal cual las siento. Es agradable saber que hay gente en sintonía conmigo

En cuanto a cómo serán estas fiestas para la otra parte, yo pienso que probablemente serán mejores que las nuestras que ya que somos la parte más dolida de la ruptura pero tampoco tienen que ser necesariamente "de película". Si algo he aprendido estos años es que la vida de la gente luego es mucho más normal de lo que creemos, incluso si han empezado otra nueva relación.

Seguramente tendrán momentos buenos y tendrán planes igual que también los tenemos nosotros. Probablemente nosotros nos acordemos muchos más de lo que lo hacen ellos pero estoy seguro de que en algún momento nos tienen que recordar (minutos, segundos, no lo sé). Si no lo hicieran no serían personas. También compartieron buenos momentos con nosotros y les aportamos momentos felices y además el tiempo ha pasado para todos y si a nosotros nos ha hecho olvidarnos parcialmente de todo lo malo, a ellos les habrá ocurrido lo mismo.

Hace poco escribí un post sobre porqué somos tan masocas con este tipo de ideas y alguien me convenció al decirme que probablemente tendemos a pensar todo eso por la inseguridad que nos ha provocado el haber sido rechazados. Probablemente su realidad sea mucho más normal y menos fantástica de lo que nos imaginamos, lo cual en ningún momento significa que estén encerrados en su casa rodeados de pañuelos usados y llorando

dadodebaja40663

Hola, para mi tambien van a ser las primeras Navidades sin ella. En mi caso ella me dejo hace un mes y ya teniamos planes hechos para estas fechas. Ahora pasare las navidades con mi familia y amigos, y tengo el mismo miedo, Se que estare con la gente que me quiere pero me da miedo estar melancolico toda la Navidad, especialmente cuando llegue el momento que hubiera estado con ella. En mi caso fue una relacion con un monton de problemas y se que no era buena, pero uno se queda con los momentos buenos y la echa de menos.

Espero que todos pasemos unas buenas navidades!!!

Mimoso32

Lo malo de estas fechas es que la nostalgia aumenta y eso puede ser malo para las personas que estamos más sensibles o que incluso, como imagino que es tu caso, tienen los sentimientos todavía a flor de piel.

Desde mi experiencia, pienso que pasaremos momentos duros porque somos humanos y es inevitable, pero es importante también poner de nuestra parte y no dejarnos llevar, es decir, intentar estar ocupados y distraídos y no quedarse quieto martirizándose con lo que podría haber sido y no fue.

Yo es la segunda vez que paso por una ruptura gorda y te puedo asegurar que estos momentos así se terminan pero claro, como la gripe, hay que pasarlos...

No Registrado

La única forma que se me ocurre de no vivir el dolor es no viviendolo, es decir, estár muerto.
De algún modo las emociones que por ahora nos asustan por otro lado nos recuerdan estár vivos.
Pero también puedes confiar que la vida se hará cargo.
La plenitud también conlleva asimilar lo "malo" como en su momento asimilamos sin problema lo bueno.

Boy1983

Espabilaaaa ya!!!! Seis meses tirados a la basura por una tía que sabes que no volverá??? macho estamos locos o que?? esq ningún amigo tuyo o familiar te ha cantado las cuarenta de que cojones haces echándola de menos??? No seas mas calzonazos por dios, ten dignidad, si la dejaste tu ya esta bien, y si te dejo ella que la den por el culo.

Elocin

Bueno, por desgracia algunas épocas del año dan la imagen de que deben ser compartidas con la familia, amigos y parejas, y cuando no se tienen algunas de esas personas a tu lado, es normal pensar que vamos a estar más tristes, de que va a ser una época incompleta... Pero hay que tratar de pensar que es una fecha como otra cualquiera, que es la sociedad quién ha puesto esas "premisas", no uno mismo. ¿Por qué hay más tasa de suicidio en la época navideña? Porque esas personas se sienten más solas que en cualquier otra fecha, pero no es que realmente lo estén más. Es una simple impresión, desde mi punto de vista.

No me conozco tu historia, pero si tu mismo admites que esa persona no te aportaba nada, ¿por qué amargarse más durante unas fechas que "supuestamente" están hechas para sentirse más feliz? Quizás si recibieras un mensaje o la vieras, te las amargaría.. así que mejor estar como estás, ¿no? O como se suele decir, más vale solo que mal acompañado.

Yo en estas fechas sólo tengo a mi mamá. Antes me ponía triste por ello, al comparar otras familias, ver las cenas que se montan todos juntos... pero ahora en cambio trato de verlo como lo que es: una fecha como otra cualquiera, que mejor pasarla con quien realmente quiere estar a tu lado y te aprecia. Como más o menos se debería pasar todo el año ^^

Ludovico

Pues también me identifico contigo, aunque en mi caso son ya 8 meses sin la persona con la que he compartido los últimos 10 años, y también andaba yo pensando en las fechas de navidad estos días. Por suerte tengo a la familia, y ya me han hecho planes.
Es mucho mejor que no tengas ninguna noticia de ella, ni por fiestas ni por tu cumple... hay que pasar página.
Ánimo y suerte!

Mimoso32

Estoy de acuerdo contigo y lo mejor es no tener ningún tipo de noticia. Soy consciente de ello pero eso no impide que sienta cierta melancolía, eso es todo. Está claro que esto no impedirá que disfrutes de la navidad y de mi familia.