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Antiguo 29-Sep-2023  
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hola todos sabemos que la depresion y ansiedad son enfermedades muy fastidiadas que pueden llevar a la persona a cometer suicidio,
yo creo que para todo en la vida y mas para estas cosas se necesita una buena red de apoyo social que te quiera , y te comprenda, no gente que este a tu lado por estar y no tengan contigo ningun tipo de empatia
entonces pensais que quienes llegan a cometer suicidio y reinciden y siguen intentando es porque les falta una buena familia o amigos que le comprendan o lo harian independientemente de su red de apoyo social
yo creo que muchos suicidios se han evitado gracias a la ayuda de los demas que han ejercido una ayuda real sobre el enfermo, pero una ayuda real no una ayuda de apariencia
 
Antiguo 29-Sep-2023  
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Cada persona es un mundo..... Tampoco puedo opinar mucho más.


Un profesor nuestro se suicidó poco después de empezar el curso.

Había roto con su novia, pero lo veíamos "bien" entre comillas.


Nos quedamos un poco en shock
 
Antiguo 29-Sep-2023  
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Éso de que es porque la familia, amigos no le ayudan, es una leyenda urbana, es indiferente, de hecho en muchos casos sus contactos ni se lo esperan, podrían tener buena relación e incluso actuar normal. En muchos casos la procesión va por dentro, y no es culpa de nadie.
 
Antiguo 29-Sep-2023  
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Como persona que se lo planteó durante un tiempo, te puedo decir que el apoyo que tengas da igual.

Las cosas ocurren en un momento. Los pensamientos te embargan y tú mismo crees no tener nada ni nadie por lo que luchar. Seguramente sea aún más difícil sin apoyo, bien sea de amigos y familia, o profesional, pero es que aún teniéndolo, basta un segundo. Un segundo en el que tú cabeza te supera, y el pensamiento que solo era corrosivo, molesto o recurrente, se vuelve real.


Por otro lado, como apunta Wolf, el luto se suele llevar por dentro. Es poco habitual, porque es bastante tabú hablar de estas cosas, que una persona te diga que lo está pasando mal. Ellos mismos minimizan su sentir, en un intento de enterrarlo. Las personas que conozco que han pasado por ello, y me incluyo si bien nunca tuve un intento, de puertas para afuera, incluyendo gente de confianza, no suelen hablar de ello. Sea por no preocupar, o por no hacerlo "real".

En mi experiencia cuando me animé a hablar del tema, recibí dos tipos de reacciones... las de consejos bienintencionados pero inútiles (piensa en lo que tiene, intenta animarte, sal más), y las preocupaciones, puede que sinceras pero igual de inútiles. Lo único que realmente me sirvió fue buscar ayuda profesional. Aunque sí, tener a dos o tres personas a las que llamar en momentos puntuales donde sentía que mis pensamientos me superaban, también ayudó (para el caso supongo que es lo mismo llamar a algún servicio de prevención, no tengo experiencia con ello). Pero seguramente habría erradicado esos pensamientos solo con la ayuda profesional.

En fin, uno tiene que poner de su parte en estos casos también, por desgracia. La cabeza para llegar a ese punto, distorsiona bastante la realidad, así que puedes tener mucho apoyo y no verlo.

Contar con la ayuda de la seguridad social, al menos en mi caso, es contar con poco. Tengo una amiga que tuvo un intento y no se plantearon ayudarla mucho... dos días en el hospital, pastillitas, y psicólogo una vez cada tres meses... si esa es una ayuda.... yo estuve 7 años avisando de que me encontraba mal y tampoco se hizo gran cosa (aunque entiendo que hay mucha ignorancia al respecto, y pocos profesionales gratuitos también). Incluso cuando llegué a ese límite, me dijeron que poco podían hacer...


En fin, que uno no se quita la vida el primer momento que piensa en ello. Si fuera por eso, todos en algún momento fantasean con que su vida no es importante... lo hacen después de tiempo de estar mal, que es donde se debería actuar, y basta un momento.

Tampoco es pensar todo el rato en eso.. hay días mejores y otros peores.
 
Antiguo 29-Sep-2023  
She
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El suicidio es multifactorial, Amazonita.
 
Antiguo 29-Sep-2023  
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Tuve una compañera de universidad que se suicidó, aparentemente lo tenía todo, familia, amigos, novio, empleo, a todo los que no eramos tan cercanos a ella nos cayó de sorpresa, pero sus amigos nos contaron que la chica tenía una especie de depresión, exceso de estrés, baja autoestima y no sé que tanto más, ciertamente nunca dio avisos de querer matarse, pero si de sentirse muy poca cosa a pesar de todo lo que tenía a su favor.

Así que, la red de apoyo que le llaman, supongo que no funciona para todos.
 
Antiguo 29-Sep-2023  
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Iniciado por Azuquitar Ver Mensaje
Tuve una compañera de universidad que se suicidó, aparentemente lo tenía todo, familia, amigos, novio, empleo, a todo los que no eramos tan cercanos a ella nos cayó de sorpresa, pero sus amigos nos contaron que la chica tenía una especie de depresión, exceso de estrés, baja autoestima y no sé que tanto más, ciertamente nunca dio avisos de querer matarse, pero si de sentirse muy poca cosa a pesar de todo lo que tenía a su favor.
Estoy de acuerdo, hay que ver qué entendemos como red de apoyo. He notado en Uruguay que la mayoría le llama ''red de apoyo'' a cosas banales.
Lo que sí es inevitable darse cuenta, es que el suicidio no es algo aislado, como si el individuo pudiese existir por fuera de las condiciones que su sociedad le habilita y deshabilita desde que nace y durante toda su vida.

Por otro lado, no todo suicidio significa lo mismo; aclaro porque siempre asociamos suicidio a depresión y no es necesariamente uno causa de otro. Correlación no es causación.
 
Antiguo 29-Sep-2023  
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Bueno, yo que tuve depresion puedo contar un poco sobre esto...
En 2016 que tenia la vesicula con piedras y una colecistitis (Infeccion)
Entre en depresion, porque no podia comer y tenia fuertes dolores abdominales
tanto que lloraba del dolor, asi que me fui a la guardia del hospital de
gastroenterologia donde me atiendo, y ya no hacian operacion de vesicula
entonces me fui a un hospital general donde me atiendo por la epilepsia
me calmaron los dolores por ese dia, pero tube que volver al dia siguiente
por que los dolores habian vuelto, pero querian abrirme medio estomago
porque no tenia la laparoscopica, entonces me fui al tercer hospital
alli encontre un lugar para hacerme una internacion y me puedan operar
estube 10 o 12 dias internado con suero, despues me lo quitaron y no
tenia disponible laparoscopica, asi que me operaron con un pequeño
tajo en el cuerpo, pero no se si por la colecistitis o porque quiza el
sindrome de colon irritable que tengo, me quedo un vomito y
reflujo constante, mi depresion siguio y busque ayuda y no sirvio,
me fui a un hospital psiquiatrico, que tenia un programa de 9 am a 3 pm lun a vie
y seguia en el gastroenterologo que me mando al especialista de esofago
y estomago, fueron probando diferentes medicamentos que se llaman
Procineticos, como metolopramida, mosapride y domperidona... debo decir
que en todo ese tiempo que no tenia solucion para el reflujo y vomito
que era un reflojo no solo de acidez, si no flema o mucosidad que yo
vomitaba seguido de la comida, sentia ganas de morirme, y en ese momento
estaba con psiquiatra y psicologo, y me habia caido mal el citalopram que es
un antidepresivo, me mandaron al hospital psiquiatrico, lo cual estube como
1 año y medio, despues cuando dieron con la medicacion que es cinitaprida
y el lansoprazol, todo mejoro... y despues de recuperarme de la depresion
y darme de alta en el hospital, aunque sigo como paciente ambulatorio
viendo al psicologo y psiquiatra... y sigo medicado con citalopram que si
lo acepto mi cuerpo, hoy estoy de maravilla... como decia senti ganas de
morirme, pero no tube ningun intento de suicidio... tambien debo decir que
durante los casi los 2 años de pandemia que el hospital solo me daba la
medicacion, aunque no atiendan los psicologos y psiquiatra, pero se podia
pedir si ocurria alguna urgencia, cosa que yo nunca tube, pero seguia con
la medicacion, ademas desde chico tengo problemas para dormir siempre
tambien me dan medicacion para eso, pero hoy estoy genial y puedo decir
que nunca en la vida pase por algo asi, pero si tube muchos momentos de
estar triste y deprimido por diferentes razones, y no busque ayuda alguna
por eso si tienen depresion busque ayuda psicologica y psiquiatrica...

 
Antiguo 30-Sep-2023  
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Yo me permito decir una cosa que no se suele decir, pero que en mi caso es así:


De este agua no beberé

Básicamente, por muy mal que este emocionalmente (si tengo una enfermedad que lo único que hace es que mis días sean puto dolor físico no), no lo haría.


No creo en la existencia de nada más allá de la muerte, y sinceramente, la muerte es muy muy muy aburrida.


El vivir día a día, me garantiza de tener la esperanza de que algo va a cambiar, o mínimo, de tener unas sensaciones, unos estímulos, y quitarme ese privilegio, por muy mal que esté, me parece de ser muy impulsivo y poco reflexivo.



Quizás, de la única manera en la que me plantearía el suicidio (que no sea una enfermedad de extrema dolencia), es si estoy ciego, sordo, mudo, y paralítico.


Solo quizá así pueda pedir la eutanasia.


Puede que en futuro viva debajo de un puente, mi familia me haya abandonado o se haya muerto, no tenga a nadie para hablar, pase hambre todos los días, viva entre basura....

Pero si tengo mis 5 sentidos, me basta con saber que nadie podrá arrebatar mi yo interno, que soy único, y aunque viva por debajo de los demás, yo sigo siendo yo, y eso no me lo podrá quitar nadie, mi capacidad de pensar por mi mismo y ver las cosas a mi manera, en mi individualidad.



Solo eso me bastaría y me bastará para seguir adelante, a no ser que alguna dolencia física me lo haga imposible.
 
Antiguo 30-Sep-2023  
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El que tiene la decisión tomada poco le importan las redes de apoyo.
 
Antiguo 30-Sep-2023  
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No me da buena vibra cuando alguien comenta la palabra suicidio, porque cuando el río suena...

El último caso que conozco del pueblo, hace un par de años es de un chico de 32 años, casado en apariencia felizmente, buen trabajo y sueldo, su mujer también, buena casa, todo "idílico". Pues un buen día, regala unos pájaros a un amigo, a otro unas herramientas, va al bar toma un café con otros amigos y les invita, se despide de mujer que trabajaba de noche como enfermera, lleva al niño a casa de los abuelos porque él entraba a las 6 a su trabajo, y a eso de las 7 de la mañana llaman a la mujer de la empresa porque no se había presentado, llega la mujer a la casa y se lo encuentra en el cuarto de baño con un tiro en la cabeza... y ahora, ¿qué?
Hay quien da muchos signos, y quien te deja atónito, y es que cada cabeza es mundo.
Es reconocido por psicólogos y psiquiatras, que el ser humano es muy tendente a la autodestrucción, ¿Quién no ha cogido alguna vez un cullillo y a pensado, me lo clavaría ahora mismo? o ir en el coche y pensar en tomar una curva recta, mucha gente, más de la que imaginamos.
Yo confieso que lo he merodeado muchas veces, de momento estoy aquí, mañana no lo sé...
 
Antiguo 30-Sep-2023  
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Motivos hay muchos, también es porque pierden todo el patrimonio y quedan en la calle, otros se suicidan en la cárcel, otros por crisis económicas, etc, hay más motivos. No todas las personas se suicidan por falta de red de apoyo.
 
Antiguo 30-Sep-2023  
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Iniciado por Ratoncitopáez Ver Mensaje
No me da buena vibra cuando alguien comenta la palabra suicidio, porque cuando el río suena...

El último caso que conozco del pueblo, hace un par de años es de un chico de 32 años, casado en apariencia felizmente, buen trabajo y sueldo, su mujer también, buena casa, todo "idílico". Pues un buen día, regala unos pájaros a un amigo, a otro unas herramientas, va al bar toma un café con otros amigos y les invita, se despide de mujer que trabajaba de noche como enfermera, lleva al niño a casa de los abuelos porque él entraba a las 6 a su trabajo, y a eso de las 7 de la mañana llaman a la mujer de la empresa porque no se había presentado, llega la mujer a la casa y se lo encuentra en el cuarto de baño con un tiro en la cabeza... y ahora, ¿qué?
Hay quien da muchos signos, y quien te deja atónito, y es que cada cabeza es mundo.
Es reconocido por psicólogos y psiquiatras, que el ser humano es muy tendente a la autodestrucción, ¿Quién no ha cogido alguna vez un cullillo y a pensado, me lo clavaría ahora mismo? o ir en el coche y pensar en tomar una curva recta, mucha gente, más de la que imaginamos.
Yo confieso que lo he merodeado muchas veces, de momento estoy aquí, mañana no lo sé...
Eso se llama "Void's call", la llamada al vacío. Creo que más o menos nos pasa a todos, y no implica necesariamente querer hacerlo o estar mal. Pero creo que todo el mundo, al asomarse a un precipicio, se pregunta qué pasaría si se tirara. Es solo una jugarreta del cerebro, al que le gusta plantearse tonterías de ese estilo. Pasa con el precipicio, con el cuchillo, con la curva, o incluso cuando te preguntas si no sería adecuado darle una patada en la boca al que está hablando contigo y no necesariamente porque éste haya hecho o dicho algo malo.. así, por la cara.


A mi me da aún algo de reparo tocar esta temática. Antes me la daba porque no quería ofender a nadie, o porque creía que existía un "efecto llamada" (y la realidad es que existe). Ahora, en el fondo me preocupa revivir ciertos pensamientos por los que ya he pasado. Pero al mismo tiempo creo que es útil hablar de ello, ya no solo por mi, por exteriorizar lo que sentí, normalizarlo y a su vez apoyar a otros, si no porque creo que muchas veces, ocurre precisamente porque a la gente le da miedo admitir que lo están pensando. Y no deberían... es cierto que muchas personas no lo van a entender ni van a saber cómo ayudar, pero puede que uno entre diez sí, y ese sea el granito de arena que cambie las cosas. Aunque una vez más, la responsabilidad está en uno mismo, y como decíamos, siendo la procesión por dentro, el mundo exterior poco puede hacer.
 
Antiguo 02-Oct-2023  
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Los suicidas "avisan", antes de cometer el acto cambian el comportamiento, por ejemplo, de ser una persona reservada empiezan sin explicación a compartir vida privada o viceversa, siempre hay un aviso y el entorno es tan paupérrimo que no se da cuenta. ¿Te has cortado el pelo y nadie ni tu madre se ha dado cuenta? ¿Tus hijos son adolescentes y sólo te ven como un billetero con patas? ¿Has descubierto no una infidelidad como tal, pero que para tu pareja eres un 0 a la izquierda? Hay mucha falsa apariencia en los entornos de estas personas, poco apoyo camuflado de sonrisa profident. Hay una canción que retrata estas cosas y es Everybdy is fool de Evanessence, ellos están solos rodeados de gente, la Red que evitaba que se estamparan contra el suelo ha desaparecido, y quizá esa red fuera un vecino de toda la vida, sí un señor calvo solterón que no sonreía a todo el mundo, pero que escuchaba horas y horas. La Red no tiene que ser Brad Pitt, pero el empobrecimiento actual de la sociedades es lo que tiene, la gente es idiota y cuando la Red desaparece, ya no hay arrepentimiento que valga, ya es demasiado tarde. Un psiquiatra describía el fenómeno como wanderlust, la persona tiene obligatoriamente que abandonar el entorno caducó, no es un capricho, no es una elección, tiene que salir corriendo.
 
Antiguo 03-Oct-2023  
Pamplina
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Siendo una persona que está pasando por una depresión actualmente da un asco y rabia leer ese tipo de discurso mr wonderful...
Importa una real mierda los atardeceres, la brisa del norte del sur y el cantar de los pájaros. Importa una mierda a quien dejes atrás, tus familiares, amigos y tu prima. Lo único que quieres es que se apague tu mente y dejes de "disfrutar" todo eso de lo que hablais que realmente importa entre poco y nada en ese estado, porque no hay manera de disfrutarlo.
Que cuando te mueres, te mueres, y todo desaparece, que realmente es lo que quieres que acabe todo. Lo único que me ha limitado ha sido no querer traumar a mi familia encontrándose un cadáver en su propia casa. Y que sinceramente no sé si sería capaz de hacerlo, yo no lo veo tan fácil dar el paso.

Red de apoyo he tenido siempre, buenos amigos y familiares. Pero es que la mayoría no están concienciados de la enfermedad y no saben manejarlo como pudiera hacer un profesional de la salud(algunos). Entonces pasas hasta de decir que estás mal, menos aún de que quieres quitarte la vida vamos. Porque esa clase de comentarios de mierda de 'sé feliz', 'sal a caminar', 'no pienses tanto', no sirven para nada, solo para hacerte sentir débil e incapaz de salir de ahí. Porque claro, es tan fácil la solución que si uno no puede (porque NO SE PUEDE en ese estado, estado en el que uno no decide estar) qué cojones vas mejorarte, eres un puto inútil y además cobarde. Encima lo estás pasando mal, nadie te comprende, te gastas un pastizal en psicólogos, medicación con la que dejas de ser tú... no sé qué tiene de bonito vivir así. Para que, mejorando, se repita dentro de unos años y otra vez lo mismo.

He tenido diferentes rachas, el primer pensamiento suicida fue en la adolescencia con 15 o 16 años... diferentes momentos malos después, otro pensamiento hará 5 años y ahora con 30 años en depresión pero la verdad no tengo ganas ni de intentar suicidarme.
Tengo decidido el cómo hacerlo desde los 15 años. Y después de 15 años siendo 'valiente' he acabado igual que al inicio. Estás harto de aguantar y aguantar año tras año las mismas mierdas, el mundo yendo cada vez a peor. Parece que a algunos no nos dotan de esa "fuerza mental" de la que unos pueden alardear.

Si quereis ayudar validad, acompañad y no menosprecieis al otro, empatía. Y sino, preguntad qué necesita en vez de aconsejar nada. Porque no hace ningún bien aunque la intención sea buena, más bien les alejáis.
 
Antiguo 03-Oct-2023  
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Iniciado por Pamplina Ver Mensaje
Siendo una persona que está pasando por una depresión actualmente da un asco y rabia leer ese tipo de discurso mr wonderful...
Importa una real mierda los atardeceres, la brisa del norte del sur y el cantar de los pájaros. Importa una mierda a quien dejes atrás, tus familiares, amigos y tu prima. Lo único que quieres es que se apague tu mente y dejes de "disfrutar" todo eso de lo que hablais que realmente importa entre poco y nada en ese estado, porque no hay manera de disfrutarlo.
Que cuando te mueres, te mueres, y todo desaparece, que realmente es lo que quieres que acabe todo. Lo único que me ha limitado ha sido no querer traumar a mi familia encontrándose un cadáver en su propia casa. Y que sinceramente no sé si sería capaz de hacerlo, yo no lo veo tan fácil dar el paso.

Red de apoyo he tenido siempre, buenos amigos y familiares. Pero es que la mayoría no están concienciados de la enfermedad y no saben manejarlo como pudiera hacer un profesional de la salud(algunos). Entonces pasas hasta de decir que estás mal, menos aún de que quieres quitarte la vida vamos. Porque esa clase de comentarios de mierda de 'sé feliz', 'sal a caminar', 'no pienses tanto', no sirven para nada, solo para hacerte sentir débil e incapaz de salir de ahí. Porque claro, es tan fácil la solución que si uno no puede (porque NO SE PUEDE en ese estado, estado en el que uno no decide estar) qué cojones vas mejorarte, eres un puto inútil y además cobarde. Encima lo estás pasando mal, nadie te comprende, te gastas un pastizal en psicólogos, medicación con la que dejas de ser tú... no sé qué tiene de bonito vivir así. Para que, mejorando, se repita dentro de unos años y otra vez lo mismo.

He tenido diferentes rachas, el primer pensamiento suicida fue en la adolescencia con 15 o 16 años... diferentes momentos malos después, otro pensamiento hará 5 años y ahora con 30 años en depresión pero la verdad no tengo ganas ni de intentar suicidarme.
Tengo decidido el cómo hacerlo desde los 15 años. Y después de 15 años siendo 'valiente' he acabado igual que al inicio. Estás harto de aguantar y aguantar año tras año las mismas mierdas, el mundo yendo cada vez a peor. Parece que a algunos no nos dotan de esa "fuerza mental" de la que unos pueden alardear.

Si quereis ayudar validad, acompañad y no menosprecieis al otro, empatía. Y sino, preguntad qué necesita en vez de aconsejar nada. Porque no hace ningún bien aunque la intención sea buena, más bien les alejáis.
Es que hay dos tipos de depresiones hay gente que lo tiene todo pero tiene un desequilibrio en la química de el cerebro que le.implde ver todo lo bueno que tiene delante y luego está la.depresion por factores externos
En tu. Caso me das la razón en que aunque tengas red de apoyo estos no comprenden la enfermedad por tanto no se ponen en tu lugar y tampoco tienen empatía
Me parece que eres una gran persona porque aunque ellos no logren ver tu interior tu si piensas en ellos y les querés evitar el mal rato de que te encuentren muerto en casa 🏡 eso dice y habla de tu gran corazón ❤️❤️❤️
Ojalá en un futuro logres vencer la depresión
 
Antiguo 03-Oct-2023  
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Siendo una persona que está pasando por una depresión actualmente da un asco y rabia leer ese tipo de discurso mr wonderful...
Importa una real mierda los atardeceres, la brisa del norte del sur y el cantar de los pájaros. Importa una mierda a quien dejes atrás, tus familiares, amigos y tu prima. Lo único que quieres es que se apague tu mente y dejes de "disfrutar" todo eso de lo que hablais que realmente importa entre poco y nada en ese estado, porque no hay manera de disfrutarlo.
Que cuando te mueres, te mueres, y todo desaparece, que realmente es lo que quieres que acabe todo. Lo único que me ha limitado ha sido no querer traumar a mi familia encontrándose un cadáver en su propia casa. Y que sinceramente no sé si sería capaz de hacerlo, yo no lo veo tan fácil dar el paso.

Red de apoyo he tenido siempre, buenos amigos y familiares. Pero es que la mayoría no están concienciados de la enfermedad y no saben manejarlo como pudiera hacer un profesional de la salud(algunos). Entonces pasas hasta de decir que estás mal, menos aún de que quieres quitarte la vida vamos. Porque esa clase de comentarios de mierda de 'sé feliz', 'sal a caminar', 'no pienses tanto', no sirven para nada, solo para hacerte sentir débil e incapaz de salir de ahí. Porque claro, es tan fácil la solución que si uno no puede (porque NO SE PUEDE en ese estado, estado en el que uno no decide estar) qué cojones vas mejorarte, eres un puto inútil y además cobarde. Encima lo estás pasando mal, nadie te comprende, te gastas un pastizal en psicólogos, medicación con la que dejas de ser tú... no sé qué tiene de bonito vivir así. Para que, mejorando, se repita dentro de unos años y otra vez lo mismo.

He tenido diferentes rachas, el primer pensamiento suicida fue en la adolescencia con 15 o 16 años... diferentes momentos malos después, otro pensamiento hará 5 años y ahora con 30 años en depresión pero la verdad no tengo ganas ni de intentar suicidarme.
Tengo decidido el cómo hacerlo desde los 15 años. Y después de 15 años siendo 'valiente' he acabado igual que al inicio. Estás harto de aguantar y aguantar año tras año las mismas mierdas, el mundo yendo cada vez a peor. Parece que a algunos no nos dotan de esa "fuerza mental" de la que unos pueden alardear.

Si quereis ayudar validad, acompañad y no menosprecieis al otro, empatía. Y sino, preguntad qué necesita en vez de aconsejar nada. Porque no hace ningún bien aunque la intención sea buena, más bien les alejáis.
Lo has explicado perfectamente.

A mi me mata cuando digo algo similar, con lo que cuesta abrirse de esa forma y sabiendo que hablar de suicidio a tus seres queridos los puede asustar, para que sigan sin entender y lo pinten todo tan sencillo como "aplicar una rutina", "buscar la felicidad en las pequeñas cosas".. Jesús, si es que eso lo sabemos ya, no somos imbéciles.. otra cosa es que, como dices, existan ganas (que ya adelanto que no), y sea fácil ponerlo en práctica, para que muchas veces no cambie nada.

La parte de la fiesta... me rompe el corazón.

Si alguien quiere entender qué pasa por la cabeza de alguien con depresión, que lo vea.

 
Antiguo 04-Oct-2023  
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Iniciado por Elocin Ver Mensaje
Lo has explicado perfectamente.

A mi me mata cuando digo algo similar, con lo que cuesta abrirse de esa forma y sabiendo que hablar de suicidio a tus seres queridos los puede asustar, para que sigan sin entender y lo pinten todo tan sencillo como "aplicar una rutina", "buscar la felicidad en las pequeñas cosas".. Jesús, si es que eso lo sabemos ya, no somos imbéciles.. otra cosa es que, como dices, existan ganas (que ya adelanto que no), y sea fácil ponerlo en práctica, para que muchas veces no cambie nada.

La parte de la fiesta... me rompe el corazón.

Si alguien quiere entender qué pasa por la cabeza de alguien con depresión, que lo vea.

https://www.youtube.com/watch?v=HQEnuR91GaA&t=13
es fuertisimooooooooo:s orpresa: y la tiemblan tanto los brazos pero toma medicacion o no? no lo dice en el video
me he quedado muerta, es que yo pase por una depresion pero claro la mia seria leve, la de esta chica parece de grado uno, por decirlo de alguna manera, me he quedado rota mirandola madre mia
 
Antiguo 04-Oct-2023  
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es fuertisimooooooooo:s orpresa: y la tiemblan tanto los brazos pero toma medicacion o no? no lo dice en el video
me he quedado muerta, es que yo pase por una depresion pero claro la mia seria leve, la de esta chica parece de grado uno, por decirlo de alguna manera, me he quedado rota mirandola madre mia
Diría que el temblor es más bien por ansiedad al hablar de ello, la impotencia de no sentirse comprendida, la rabia..

No sé si tomará medicación o si haya salido de eso a día de hoy. Ese es uno de sus "poemas". Creo que tiene más, o tiene otros vídeos de charlas de visibilización.
 
Antiguo 07-Oct-2023  
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Yo intenté suicidarme. Hace mucho. Con un porrón de pastillas y alcohol.

Ahora estoy mal, muy mal, quemada, desanimada, sin fuerzas y pienso a veces en qué sentido tiene seguir así. Y no es falta de apoyo. Tampoco lo fue cuando lo intenté la primera vez.

Lo único que puede decir desde mi experiencia personal es que cuando intentas quitarte la vida pasas por una especie de enajenación mental. Es impulsivo. Irracional.

Una vez, hace años, estaba en una escuela oficial de idiomas. Una alumna de otra clase, el medio de la lección salió se subió a la azotea y se tiró. Qué pasa por la cabeza de alguien que está escuchando una clase de italiano y decide poner fin a todo?
Ella no lo sé, yo sentí fustracion impotencia hastío enfado un basta ya! No quiero seguir así! Pero no de manera racional. Es difícil de explicar.

Hoy estoy mucho peor que entonces en algunos aspectos. Desarrolle agorafobia y otras cosas. Sé lo que es sentirte prisionero en tu cuerpo. No encontrar descanso en tu hogar porque la ansiedad siempre está dando por saco. Cosas normales como cruzar una calle se convierte en una tortura, una distancia insalvable. Te tiembla todo. Te paraliza el miedo. Te sientes absolutamente incapacitado y condenado. Pero entonces un día lo haces a duras penas. Y otro y otro. Y te sorprende que un desconocido al que le pides que te cruce lo haga de buen agrado y otras veces ni siquiera lo pides porque te han visto mal.

Ahora me caigo y me levanto y me vuelvo a caer y he aprendido que siempre se puede llegar a estar mucho peor pero también que se puede seguir.

He aprendido que la ansiedad igual que llega se pasa y que solo necesitas saber eso y aguantar el chaparrón. que si hubiese muerto aquel día me hubiese perdido otras cosas estupendas que llegaron después.



Si esto que cuento le sirve a alguien me alegraré.
 
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