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Antiguo 06-Apr-2014  
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Existe la tradición de confeccionar, en cada momento histórico, listas de las creencias irracionales más habituales. Albert Ellis, uno de los principales psicólogos cognitivos de la historia, hizo su propia lista de 'las diez principales' en los años cincuenta del siglo pasado.

Entre ellas se podían encontrar los siguientes pensamientos: El ser humano necesita apremiantemente ser amado, que las personas malas deben ser severamente castigadas por ello, o que es terrible que las cosas no salgan como las planeamos.

Siguiendo esta tradición, el psicólogo Rafael Santandreu, autor de "El arte de no amargarse la vida", ha elaborado la lista de las que, a su juicio, son las diez creencias irracionales favoritas en España en estos momentos y que recoge Carlota Fominaya en 'ABC':

1. Necesito tener a mi lado a alguien que me ame; de lo contrario, ¡qué vida más triste!
2. Tengo que ser alguien en la vida, aprovechar bien mis cualidades y virtudes. De lo contrario, me sentiría un fracasado.
3. No puedo tolerar que la gente me menosprecie en público. Debo saber responder y defender mi imagen.
4. Debo tener un piso en propiedad. De lo contrario, soy un maldito fracasado muerto de hambre.
5. Tener buena salud es fundamental para ser feliz. Y lo más deseable es vivir mucho tiempo; cuanto más, mejor: ¡incluso cien años o más!
6. Tengo que ayudar a mis familiares: padres, abuelos, hijos... Mi ayuda es fundamental para su felicidad.
7. Si mi pareja me pone «los cuernos», no puedo continuar con esa relación. La infidelidad es una cosa terrible que me destroza por dentro.
8. Tengo que tener una vida emocionante. De lo contrario, mi vida es un aburrimiento y, de alguna forma, un desperdicio.
9. Más es siempre mejor. El progreso es bueno y consiste en tener más cosas, más oportunidades, más inteligencia...; esto es obvio en el caso de desear cada vez más y más cosas buenas como paz y alegría.
10. La soledad es muy mala. Los seres humanos necesitan tener a alguien cerca porque si no, son unos desgraciados.


http://www.periodistadigital.com/cie...spanoles.shtml
 
Antiguo 06-Apr-2014  
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Yo no hago mucho caso a los Psicólogos.
A mi me van más los Samuráis. En ellos sí que creo.

 
Antiguo 06-Apr-2014  
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Avatar de fj bulldozer
 
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Falta de objetividad total, parece que solo esté hablando para los progresistas. Si alguien piensa que necesita una persona al lado, esta en su derecho. Hemos pasado de decir "el matrimonio es lo ideal" a creer "la independencia es lo ideal" "necesito mi espacio". Nos quieren imponer el modelo anglosajón de sociedad, o peor aún, el escandinavo

Si la sociedad escandinava es tan "ideal" e "independiente", ¿por qué hay entonces tantos suicidios entre jóvenes? Nosotros somos latinos, o mediterráneos, si así lo preferimos, y para nosotros la base cultural es la familia, el contacto social. Todo este rollo de "independencia" o "espacio" no son más que modas importadas de las sociedades "ideales" y "desarrolladas" del norte de Europa. Ya me comentó un vecino mío de Almería, quien había trabajado en Suecia una temporada, que allí de lo bien que viven, viven mal. Curioso

Dicho de otro modo, los españoles tenemos fallos e ideas erróneas pero los "nórdicos desarrollados" también tienen sus fallos, y no pocos precisamente
 
Antiguo 06-Apr-2014  
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Bueno, es su opinión y la respeto
 
Antiguo 06-Apr-2014  
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Avatar de Lupercal
 
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El ser humano es gregario desde la noche de los tiempos. Nos juntamos, vivimos en grupo para protegernos y la norma establecida es ser lo mas parecidos y no desentonar. A los que son diferentes, se los juzga y se le ponen etiquetas. "hippy", "sonao", "loco", "lunatico", "pasota", etc. .

La felicidad esta en uno mismo, en vivir la vida a tu manera y para mi, que no tengo demasiado aprecio ni respetos por los psicologos, los cuales en mi opinion, teorizan mucho pero su comportamiento personal es tan variado como el de sus pacientes y a menudo estan tan desequilibrados como ellos, no les acostumbro ni a escuchar ni tampoco a leer. Prefiero un buen filosofo. Hay un refran popular que dice " no es mas rico quien mas tiene, sino quien menos necesita". Procura necesitar poco y seras feliz.
 
Antiguo 06-Apr-2014  
Moderador Brujo
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El incumplimiento de esas 10 creencias es lo que llena las consultas de los psicólogos.

En general todas giran en torno a obtener la felicidad de fuera, no por tí mismo, lo que causa un tremendo estrés en todos nosotros.
 
Antiguo 06-Apr-2014  
Usuario Experto
 
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Iniciado por Reibax Ver Mensaje
[I]Existe la tradición de confeccionar, en cada momento histórico, listas de las creencias irracionales más habituales. Albert Ellis, uno de los principales psicólogos cognitivos de la historia, hizo su propia lista de 'las diez principales' en los años cincuenta del siglo pasado.

Entre ellas se podían encontrar los siguientes pensamientos: El ser humano necesita apremiantemente ser amado, que las personas malas deben ser severamente castigadas por ello, o que es terrible que las cosas no salgan como las planeamos.

Siguiendo esta tradición, el psicólogo Rafael Santandreu, autor de "El arte de no amargarse la vida", ha elaborado la lista de las que, a su juicio, son las diez creencias irracionales favoritas en España en estos momentos y que recoge Carlota Fominaya en 'ABC':

1. Necesito tener a mi lado a alguien que me ame; de lo contrario, ¡qué vida más triste!

2. Tengo que ser alguien en la vida, aprovechar bien mis cualidades y virtudes. De lo contrario, me sentiría un fracasado.

3. No puedo tolerar que la gente me menosprecie en público. Debo saber responder y defender mi imagen.

4. Debo tener un piso en propiedad. De lo contrario, soy un maldito fracasado muerto de hambre.

5. Tener buena salud es fundamental para ser feliz. Y lo más deseable es vivir mucho tiempo; cuanto más, mejor: ¡incluso cien años o más!

6. Tengo que ayudar a mis familiares: padres, abuelos, hijos... Mi ayuda es fundamental para su felicidad.

7. Si mi pareja me pone «los cuernos», no puedo continuar con esa relación. La infidelidad es una cosa terrible que me destroza por dentro.

8. Tengo que tener una vida emocionante. De lo contrario, mi vida es un aburrimiento y, de alguna forma, un desperdicio.

9. Más es siempre mejor. El progreso es bueno y consiste en tener más cosas, más oportunidades, más inteligencia...; esto es obvio en el caso de desear cada vez más y más cosas buenas como paz y alegría.



10. La soledad es muy mala. Los seres humanos necesitan tener a alguien cerca porque si no, son unos desgraciados



http://www.periodistadigital.com/cie...spanoles.shtml



MUY BUEN POST REIBAX

1. Necesito tener a mi lado a alguien que me ame; de lo contrario, ¡qué vida más triste!

[
B]Muchos viven tristes por con quién o a causa de quién conviven


2. Tengo que ser alguien en la vida, aprovechar bien mis cualidades y virtudes. De lo contrario, me sentiría un fracasado.

[
B]Va chistecillo
Entra un tio, en la consulta del Psicologo y dice:
Doctor, tengo un problema me siento un Don Nadie, la gente ni si quiera me vé
Doctor: A ver por favor que entre el siguiente, que ya llevo un rato esperando..
[/B]

ES EL ESPIA PERFECTO

3. No puedo tolerar que la gente me menosprecie en público. Debo saber responder y defender mi imagen.
No hay mayor desprecio,que no hacer aprecio
4.Debo tener un piso en propiedad. De lo contrario, soy un maldito fracasado muerto de hambre.
Es una tradición que nos viene de Roma, y Grecia, Para los griegos el estado ideal del hombre era la familia, y para esa era necesario compartir Pan y Casa.
En Roma el esclavo no podía tener propiedades era el escalón más bajo de la sociedad.
Los países menos romanizados, anglosajones, teutones... tienen como tradicción el alquiler.
5.Tener buena salud es fundamental para ser feliz. Y lo más deseable es vivir mucho tiempo; cuanto más, mejor: ¡incluso cien años o más!
[ La salud si es importante, pero muchos grande Genios padecían enfermedades mentales, y deformaciones físicas importantes. y se supone erán félices...
B]La edad medía de supervivencía en los países del primer mundo avanza a pasos agigantados, de ahí los problemas de las pensiones y el tiempo de ocio de la tercera edad.
El alzehimer no se conocía porque pocos llegaban a la edad donde se produce el estallido de la enfermedad
[/B]

6. Tengo que ayudar a mis familiares: padres, abuelos, hijos... Mi ayuda es fundamental para su felicidad.
Hay que estar, pero hay que pensar una cosa, si yo fallezco, ¿no van a ser felices nunca después de mí muerte? Seguro que sí lo son.
7. Si mi pareja me pone «los cuernos», no puedo continuar con esa relación. La infidelidad es una cosa terrible que me destroza por dentro.
[B][Poder se puede, todos somos humanos y la carne es débil, Pero no funcionará bien una de las principales bases de la pareja es el respeto mutuo y la confianza.[/B
]

]8. Tengo que tener una vida emocionante. De lo contrario, mi vida es un aburrimiento y, de alguna forma, un desperdicio
Hay una cosa para cada edad, no tiene que ser emocionante, yo creo que solo te tiene que gustar vivir el momento que vives e ilusionarte con cosas.
Y lo que para uno es emocionante para otro es un peñázo. Sobre gustos colores
9. Más es siempre mejor. El progreso es bueno y consiste en tener más cosas, más oportunidades, más inteligencia...; esto es obvio en el caso de desear cada vez más y más cosas buenas como paz y alegría.
Muchas veces lo bueno si breve dos veces bueno. El progreso no es tener más cosa el progreso es el resultado del mayor conocimiento, no necesaríamente es materíal.
10. La soledad es muy mala. Los seres humanos necesitan tener a alguien cerca porque si no, son unos desgraciados.
En los momentos de soledad te encuentras contigo mismo, desnudo ante tu realidad, y no nos gusta mirarnos, asusta.
En los momentos de duelo que pasamos, los que por aquí andamos, conocemos esa soledad, que es buena porque te hace reflexionar y aprender, aunque duele MUUUUCHOOO.
 
Antiguo 06-Apr-2014  
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1.No es una idea errónea,es una realidad que nos incomoda asumir.
2.Si no se pueden explotar nuestras virtudes y cualidades,nos frustramos,lógicamente.
3.Por supuesto que no se debe de tolerar,nadie es más que nadie...Ni nadie tiene derecho a manchar la imagen pública del otr@ (excepto que seas un politicucho chorizo)
4.¡Error¡
5.La salud es vital,sin salud no hay nada,te lo digo yo.
6.Mi ayuda puede ser necesaria,no fundamental.
7.Si rotundo,la infidelidad te destroza por dentro y por fuera.
8.Tengo que tener la vida que me guste,sea emocionante o rutinaria,con que me haga feliz...
9.De este punto se podrían abrir 7 hilos o más...
10.Otra realidad incomoda
 
Antiguo 06-Apr-2014  
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Iniciado por No Registrado Ver Mensaje
1.No es una idea errónea,es una realidad que nos incomoda asumir.
2.Si no se pueden explotar nuestras virtudes y cualidades,nos frustramos,lógicamente.
3.Por supuesto que no se debe de tolerar,nadie es más que nadie...Ni nadie tiene derecho a manchar la imagen pública del otr@ (excepto que seas un politicucho chorizo)
4.¡Error¡
5.La salud es vital,sin salud no hay nada,te lo digo yo.
6.Mi ayuda puede ser necesaria,no fundamental.
7.Si rotundo,la infidelidad te destroza por dentro y por fuera.
8.Tengo que tener la vida que me guste,sea emocionante o rutinaria,con que me haga feliz...
9.De este punto se podrían abrir 7 hilos o más...
10.Otra realidad incomoda
Totalmente de acuerdo.

Es una generalidad, no significa que es aplique a todos y cada uno de nosotros, pero sí a bastante gente, y tampoco significa que todas esas premisas se apliquen a todas las personas, pero seguro que más de uno se siente identificado con, al menos, una de esas frases (yo el primero).
 
Antiguo 06-Apr-2014  
Usuario Experto
 
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Mi humilde opinión- aportación a la lista:

Entre ellas se podían encontrar los siguientes pensamientos: El ser humano necesita apremiantemente ser amado, que las personas malas deben ser severamente castigadas por ello, o que es terrible que las cosas no salgan como las planeamos. Esto es un camelo. El ser humano necesita comer, dormir, respirar, mear, cagar etc.

Siguiendo esta tradición, el psicólogo Rafael Santandreu, autor de "El arte de no amargarse la vida", ha elaborado la lista de las que, a su juicio, son las diez creencias irracionales favoritas en España en estos momentos y que recoge Carlota Fominaya en 'ABC':

1. Necesito tener a mi lado a alguien que me ame; de lo contrario, ¡qué vida más triste! Otro camelo, propiciado por la religión y socialización. Tu vida es triste única y exclusivamente si tu mismo no aprecias tu vida.

2. Tengo que ser alguien en la vida, aprovechar bien mis cualidades y virtudes. De lo contrario, me sentiría un fracasado. Socialización capitalista pura y dura.
3. No puedo tolerar que la gente me menosprecie en público. Debo saber responder y defender mi imagen. Esto es una verdad como un templo, instinto, los animales también se rallan como les menosprecian.
4. Debo tener un piso en propiedad. De lo contrario, soy un maldito fracasado muerto de hambre. Esto solo pasa en culturas mediterráneas donde la familia es la familia. En USA casi la mitad vive de alquiler, eso si alli a los 16 los polluelos dejan el nido.
5. Tener buena salud es fundamental para ser feliz. Y lo más deseable es vivir mucho tiempo; cuanto más, mejor: ¡incluso cien años o más! Lógico, si estas jodio no quieres vivir y si eres feliz pues cuanto mas tiempo mejor.
6. Tengo que ayudar a mis familiares: padres, abuelos, hijos... Mi ayuda es fundamental para su felicidad. Lógico también si entendemos familia como unidad socializadora. Si tu familia es la casa de tócame Roque entonces ya no.
7. Si mi pareja me pone «los cuernos», no puedo continuar con esa relación. La infidelidad es una cosa terrible que me destroza por dentro. A veces.
8. Tengo que tener una vida emocionante. De lo contrario, mi vida es un aburrimiento y, de alguna forma, un desperdicio. Esto es querer vender la moto al personal de mala manera.
9. Más es siempre mejor. El progreso es bueno y consiste en tener más cosas, más oportunidades, más inteligencia...; esto es obvio en el caso de desear cada vez más y más cosas buenas como paz y alegría. Otra moto.
10. La soledad es muy mala. Los seres humanos necesitan tener a alguien cerca porque si no, son unos desgraciados.[/B][/I] Esto es un estereotipo.

http://www.periodistadigital.com/cie...spanoles.shtml[/QUOTE]
 
Antiguo 06-Apr-2014  
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Falta de objetividad total, parece que solo esté hablando para los progresistas. Si alguien piensa que necesita una persona al lado, esta en su derecho. Hemos pasado de decir "el matrimonio es lo ideal" a creer "la independencia es lo ideal" "necesito mi espacio". Nos quieren imponer el modelo anglosajón de sociedad, o peor aún, el escandinavo

Si la sociedad escandinava es tan "ideal" e "independiente", ¿por qué hay entonces tantos suicidios entre jóvenes? Nosotros somos latinos, o mediterráneos, si así lo preferimos, y para nosotros la base cultural es la familia, el contacto social. Todo este rollo de "independencia" o "espacio" no son más que modas importadas de las sociedades "ideales" y "desarrolladas" del norte de Europa. Ya me comentó un vecino mío de Almería, quien había trabajado en Suecia una temporada, que allí de lo bien que viven, viven mal. Curioso

Dicho de otro modo, los españoles tenemos fallos e ideas erróneas pero los "nórdicos desarrollados" también tienen sus fallos, y no pocos precisamente
se podria decir que se quejan de vicio???
 
Antiguo 06-Apr-2014  
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los escandinavos se suicidan por falta de sol, y de luz no por no tener parejaaaa
 
Antiguo 06-Apr-2014  
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Buldozer, estoy de acuerdo contigo. Cuarto de libra (churriman) es germano. Yo soy latina europea de marcadas raíces y adn celta (asturiana de un pueblin de picos de europa donde no entraba ni el sol). La discusión sobre cultura eficiente germana e ineficiente latina la tengo todos los días en casa y sabes lo mejor, como en el juego del tekken: they lose.
 
Antiguo 06-Apr-2014  
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Y se pueden extrapolar a la población de otros países, no sólo España.

Aunque venga, la salud es necesaria. Vivir mucho no me preocupa, disfruto lo que vivo día a día.

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