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Para empezar, ser tímido no es nada malo ni es un problema. Otra cosa es que me dijeras que no coges el teléfono cuando suena porque te mueres de vergüenza o no sales de casa para no tener que saludar al vecino, ahí si que la cosa pinta mal y hay que hacer trabajo psicológico.
El problema que tienes es que tienes unas ideas predefinidas en ti y al conocer a otra persona las activas. Esas ideas son que pensará de mi, creerá que soy un estúpido, me quiero ir de aquí etc...
Pero acaso sabes leer la mente?. No puedes saber lo que piensa otra persona y su reacción va a depender de más factores. Tienes que quitarte esas ideas y empezar a practicar, primero saludando a algún conocido y yendo cada vez a más. Verás que nadie te rechaza ni te dice nada.
También es útil pensar cómo reaccionas tu a la inversa, eso es cuando alguien te conoce. Seguro que no piensas esas ideas que tienes.
Un saludo
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