La frialdad: ¿antibiótico o remedio natural?

ALG88

Buenas a todos,

Este es otro día de aburrimiento en el que paso por aquí a darle al teclado; no paso mucho pero, entre el último post que puse y este que estoy creando... se ve con claridad que este foto tiene mucha actividad . Concretamente en este subforo de "Estoy solo", aparecen nuevos posts con nuevas personas con el mismo problema, y más allá de intentar contestarlas a todas, he decidido crear uno para debatir el que quiera.

Yo personalmente, siempre he sido toda la vida muy sentimental, fiel y atento con aquellos que me importan, aunque el paso del tiempo y sus acontecimientos me han llevado a tener una manera de ser que... en su esencia es la misma que la que describí antes salvo porque ahora tengo un "tipo de ser" que antes no tenía, que es el ser frío. Y de eso os quería hablar.

Ya sé que no es fácil cambiar de carácter, para nadie, pero en mi opinión cualquier persona que logre tener algo de frialdad ante cualquier mala situación le ayuda a sentirse mejor. Dejarme que me ponga de ejemplo: yo empecé a tener esta frialdad con la pérdida continua de varios seres a los que tanto quería. Tenía 4 perros viviendo en mi casa y el último de ellos se fue hace ya 8 meses. Para quien no se lo crea, acostumbrarse al dolor puede ser posible, dependiendo de como te lo tomes (de ahí la frialdad). Soy consciente de que no es fácil (ya lo he repetido una vez). Ahora bien, quien consiga este truco... la mayor parte de su mal tiempo lo gestionará bastante bien (aunque tampoco digo que sea infalible, ni mucho menos, porque nadie es perfecto y lo aguanta todo).

¿Qué problema puede traer ser así? Pues yo (otra vez xD) muchas veces iba casi con mala gana allá a donde iba, y me ponía medio gruñón o gruñón entero dependiendo de la situación. Así que me traía otro tipo de problemas xD, aunque estoy eran más pequeños (rabietas comunes, vamos).

¿De qué depende que te sienta bien el ser frío para ti? De los niveles que paciencia, comprensión, autocontrol, etc., que tengas. Así el plan inicial, antes de comenzar a ser de otra manera, debería ser controlar esos niveles. ¿Cómo? Sustituyendo "lo que te preocupa constantemente y no tienes", por 2 cosas: 1º lo que te preocupa y sí tienes (familia, trabajo, etc.) y 2º lo que más te divierta y los sueños que tengas en la vida.

Espero con este post compartir con todos los que lo necesiten lo que hago para sentirme mejor, a pesar de estar solo y no querer estarlo (damn).

Un saludo.

P.D: Mi situación es la misma, en junio ya cumpliré 27, las páginas a las que me apunté tipo badoo y demás hace mil que no entro, lo hice ayer y no sucede nada así que la verdad xD que no me he perdido nada. Así que nada, a terminar la carrera, buscar trabajo y poco más... no me gustaría pasármelas de solo pero parece que toca eso.

Incitatus

Somos forever alone!!!!!

AlanBreck

Hombre paisano, no somos robots y no podemos mantenernos impasibles ante las cosas que nos pasan, simplemente, no podemos.
Otra cosa es que pretendamos mantener una actitud fría, pero es un máscara que nos ponemos, porque por fuera puede parecer que, pero, ¿y por dentro, qué?
Yo creo que confundes ser frío, poco empático, inasible para los sucesos que pueden desestabilizar a una persona emocionalmente normal con lo que he descrito antes, mostrar una actitud glacial que en realidad es una apariencia. Lo de perder esos seres tan queridos, al ser unos sucesos que habrán ido sucediendo concatenados pues puede haberte dado la sensación de que has ido perdiendo emotividad cuando en el fondo has ganado en resignación. Tendrían ya una edad o algún problema de salud importante y que sucediera el desenlace que finalmente se ha dado era cuestión de tiempo.
Yo tenía un perro que duró 16 años y lo vi crecer, hacerse mayor, envejecer y la decrepitud a la que se llega con una vida tan larga, vamos, que ví cómo se iba preparando para el final lógico e inevitable y cuando sucedió, que fue cuando el animalito ya no podía más y optamos, venciendo nuestro egoísmo por llevarle al vet, la pérdida estaba asumida, aparentemente no nos afectó tanto, sabíamos que ese momento tenía que llegar y nosotros también nos habíamos estado preparando, pero después, cuando él ya no estaba, aunque ya en los últimos meses su presencia se había reducido a la de un ser inválido envuelto en una manta, delgadísimo e incapaz de hacer nada prácticamente, cuando nos dimos cuenta de verdad de que ya no estaba, nos derrumbamos, cada uno supongo que como pudo o como quiso, yo fue dos días después, al volver de comprar el pan, estaba solo en casa y me quedé llorando en mi habitación con frío atroz.
Así es la vida.

usuarioborrado

No se donde leí un estudio que ante una situación de stress el piloto que era más frío era el que tomaba las mejores decisiones.

Quizá no esta mal ser un poco frío en la vida y no preocuparse en exceso por las cosas, porque esa preocupación deriva en más preocupación.

Lo de la frialdad siempre me recuerda al autocontrol y al dominio de la mente. Como el mito de la auriga de Platón

ALG88

Sí bueno, yo diría que el auto-control y la frialdad son casi lo mismo... o mejor dicho: el auto-control es parte necesaria para ser frío. El que piense ser frío y no se controle, es ser el típico capullo xD (y he empleado una palabra suave).

Sobre el comentario de Alan, lo que yo propongo es algo más que una máscara, por eso soy consciente de que no es nada fácil lograrlo. Yo empecé a conseguirlo antes de superar las pérdidas que dije antes... a pesar que lo cruel fue que 3 de mis perros se fueron antes de tiempo y solo uno murió de viejo (pero la forma de eso da igual). Con dichas pérdidas ya... empecé a sentirme de otra forma. Pero como os digo, sigo siendo el mismo y aunque a veces como todos tengo momentos bajos, me levanto mucho antes.

Momentos malos vamos a tener todo el mundo, el plan es que duren poco y tengamos pocos (sin dejar de ser quienes somos).

P.D: No me arrastres a los forever alone aún porfa Incitatus ;D -.-

Yelyah

En mi opinión, la frialdad es algo así como un escudo que nos vamos poniendo sin darnos cuenta realmente, resultado de aquellas situaciones un tanto dolorosas que vamos afrontando a lo largo de la vida.
Sucede con mayor frecuencia entre las personas sentimentales, porque hay cositas que les hacen doler excesivamente, cosas que personas no tan sentimentales manejan un poco más tranquilos...

Uno de los problemas que yo considero se debe mencionar en las personas que con el tiempo se van volviendo frías es que a veces lastimas sin querer a los que quieres. Porque tu personalidad sí que cambia.
Sigues siendo el mismo en esencia, pero con otro pensar y actuar. Y a veces uno llega a lastimar a quienes estima sin la intención, o te remarcan el que has cambiado mucho... situaciones así, algo incómodas.

Amazonita

Ninguna de las dosmedida de defensa por si acaso te llevas una decepcion todos en el fondo y más en el amor buscamos lo mismo

leona994

si, a me pasa eso. Soy joven y he decidido, debido a tantos rechazos amorosos y fracasos , y desilusiones, he optado por convertirme en una persona fria (hablando solo en el plano de pareja, con mi familia y amistades soy totalmente demostrativa)

Cuesta mucho, es dificil, pero a la larga es lo mejor. creanme. Desde que decidi tomar esta decision, de no involucrarme con nadie, ante cada hombre que conozco me impongo una actitud relajada de "si me gusta, sigo saliendo. si veo algo que no me gusta, pues ya no. y no importa. La que aca importa soy yo"

suena algo egoista viendolo desde otra perspectiva, pero imaginense estando en el lugar de la persona enamorada e ilusa.. ¿cuantas desilusiones va a llevarse? ¿cuantas veces va a chocarse contra la pared al darse cuenta que su pareja es un mujeriego que nunca va a cambiar?
Repito.. parece una decision egoista pero a la larga le sirve a la persona que lo practica. He conocido muchas personas, tanto hombres como mujeres, decepcionados de sus parejas y la verdad no me gustaria pasar por cosas asi de vuelta...

Respondiendo a tu pregunta. la frialdad, depende, a veces sale natural... otras veces es un antibiotico que algunos tomamos por la fuerza.

No Registrado

Me he vuelto una persona muy fría, muy solitaria y muy indiferente a todo. La realidad es que tengo tanto miedo a que los demás me hagan sentir dolor, que he renunciado prácticamente a sentir placer con ellos.

No quiero vivir aterrorizado. La vida es dura, y yo estoy cansado de ser débil. La gente dura no es la que peor cara lleva, ni la que más sufre, ni la que menos siente. La gente más dura es la que está dispuesta a aceptar que existe el dolor, y pese a todo intenta amar, y ser amado, porque son más fuertes que su propio miedo.

Zeus6

A la larga un veneno sin antídoto. Somos humanos, y el temor a ser herido, ya es en si mismo un grave problema,..aislarse de todos a la larga enferma al mas fuerte.
Ser mas selectivos con las personas en las que confiar, y no perder nunca esperanza.

Sarevok

No creo que se trate de una cuestión de ser frío o no, sino de no basar nuestra felicidad en los demás. Uno tiene que ser feliz por si mismo, estar agusto en su soledad y no crear esa dependencia de aprobación de los demás, especialmente en el ámbito de la pareja.

Yo primero tengo que se estar bien conmigo, y ya después me preocupare por estarlo con el resto de la gente. Pero desde luego que no voy a permitir es que mi estado, mi humor, mi energía vaya a depender del trato que me den los demás.

Y mucho cuidado con la frialdad, porque yo la veo perjudicial: nos puede hacer perder la ilusión por las cosas. Hay que vivirlo todo, las buenas experiencias y la malas y aprender de todas. Me emocionare al empezar una nueva relación y me entristeceré al terminarla, pero ante todo, me sentiré vivo en los dos momentos.

Leandret

La frialdad es un escudo protector,para que no nos hagan daño,hasta que llega la persona que te quita ese escudo,eso si,con mucha paciencia

No Registrado

Hay que ponerse una coraza para poder sobrellevar los palos que te va dando la vida, llega un momento que ante situaciones límites lo mejor es la frialdad, sino uno se rompe. La solemos usar para que los golpes duros de la vida, no duelan tanto, y no acabar mal... Pero ojo!! Hay veces que también es bueno dejar salir ese dolor, porque uno se puede romper igualmente...

usuario_borrado

Hola sé exactamente el dolor que te refieres y sobre todo cuando sufres muertes de tus seres queridos. Pero no se debe ser frío para superar el duelo de alguno de ellos. Al contrario, como ser sentimental que soy, aprendí a diferenciar el sufrimiento útil del inútil. Hay dolores productivos que nos hacen crecer y avanzar, y otros que son un especie de via crucis rumbo a nada: el tormento por el tormento. Ni todo sufrimiento es malo, ni todo sufrimiento es bueno.

Un buen ejemplo de este sufrimiento justificado es el duelo. En situaciones de pérdida, como la muerte de un ser querido, la vida nos impone el principio de realidad. El duelo nos enseña que hay que saber perder y que, en determinados momentos, la esperanza puede llegar a ser un verdadero estorbo. Ante lo irremediable, la mejor opción es la humilde aceptación. Si no fuera así, el organismo se desgastaría tratando inútilmente de recuperar un imposible. Moriríamos en el intento. El reconocimiento de que "se acabó" y que "ya no hay nada que hacer", nos libera de una estéril y dolorosa espera.

Todo esto lo aprendí al miedo de volver a sufrir otra perdida familiar, debido a que la primera vez que lo viví a mis quince años me provoco tal depresión que quise suicidarme. Tome cursos de duelo y me enseñaron a conocer las cinco fases del duelo.

"Elaborar" adecuadamente un duelo afectivo implica que la mente y el organismo puedan procesar, aceptar, absorber, decodificar o asimilar la ausencia definitiva de la persona amada. Quiere decir que al pasar por las etapas mencionadas, el deudo admite y asume, así sea a regañadientes, el hecho de la pérdida. No significa insensibilidad ante la muerte, ni actitud fría, ni olvido inclemente, sino nostalgia de la buena. Recuerdos modulados por el amor en vez de angustia de separación. No hay ansiedad descontrolada, sino mansedumbre afectiva.

Se fue, pero quedan los años vividos, la dicha de haberlo tenido, la memoria teñida de momentos inolvidables y la añoranza limpia de toda ira. En un buen duelo no hay egoísmos, apropiaciones indebidas, posesiones a destiempo, ni celos retrospectivos. Aunque es recomendable llorar hasta el cansancio, no suele haber mártires, estancamientos suicidas o autolaceraciones.

Tarde que temprano, el vendaval del desconsuelo cede paso a una sosegada calma que surge desde adentro. Y es cuando comprendemos que todo ese sufrimiento, ese desgarrador padecimiento, cumplió su cometido. No fue en vano. Había que sufrir para empezar de nuevo. Así es la sana resignación del que sabe perder.


Por eso soy como soy, me niego a ser fría por temor a salir lastimada. Acepto mi dolor, y vivo mi sufrimiento útil para poder sonreír el día de mañana.

usuario_borrado

En la actualidad no se nos permite tener contacto con la muerte.
Por eso cuando sucede no sabemos como reaccionar.

Es uno de los tantos temas tabúes que hay.
Uno cree que si habla de ello se está invocando la muerte.



A veces les pregunto si ya tiene un terreno para cuando deje este mundo y me responden:
"Que no está en sus planes morir. que hay mucho que hacer y lo mejor es enfocarse en cosas productivas (materiales)".

Si alguien está enfermo y rezas para que se mejore y de todas formas se muere,en ese caso tu ira va contra Dios por llevárselo.

Simplemente no aceptamos un proceso natural de la vida.
Yo aprendí a dejar ir ya sea que sigan vivos o no, lo mejor es no aferrarse.
Porque se debe perder para poder ganar en la vida.