La depresion me acecha...

usuarioborrado

Me encuentro mal últimamente. Ya llevaba tiempo de capa caida, como si estuviera poco a poco metiendome en arenas movedizas, y ahora no sé qué será lo siguiente.

Si ya no me encontraba bien, desde el viernes voy a peor. Fui a ver a mis padres y mi padre, sin venir a cuento me insultó. Yo me fui de casa porque me humillaba e insultaba siempre, y sin razón, para mi padre parece que en su forma de hablar siempre tiene que haber insultos para la otra persona y que si no, no sabe expresarse. Me afectó mucho porque "ya no estoy acostumbrada" a que me insulten, según mi madre yo debería estarlo después de 30 años viviendo con él... según mi madre (que padece un trastorno bipolar) a eso uno se acostumbra y puede vivir feliz con ello, pero cuando la insulta a ella bien que me llama quejándose. Insultos y gritos sin venir a cuento, y con lo del viernes ya van 3 visitas a casa de las que vuelvo con una de éstas tres "afecciones".
- Ansiedad.
- Tristeza (llorando)
- Bajón total y llorar escondida en el baño para que mi novio no me viera.
- El por qué de que mi novio no me vea es porque no quiero que parezca que voy de víctima y porque no me ayuda su actitud.

Cuento ésto para que se sepa por qué motivo no dejo a mi novio y vuelvo a vivir con mis padres. Mi padre es un amargado que creo que ha puesto a la familia en mi contra, pues nadie me llama nunca para preguntar qué tal, solo me ven si coincidimos cuando voy y visto su desinterés total he dejado de tenerlo yo, pero me duele.
No puedo volver con mis padres y si lo hago es para ser humillada a todas horas por mi "padre".

Me invade un sentimiento de soledad horrorosa. Anoche de buena gana habría dejado a mi novio, pero ¿adonde voy? tuve que decirle que me abrazara y besara, para recordar lo que me gusta de él y aguantarme las ganas de coger la puerta y largarme.

Él está pendiente de que le operen de una hernia y ahora la vida gira en torno a eso. Para hacer las cosas que le gustan, la hernia no es un problema, pero cuando algo no le va, empieza con que le duele, y yo digo que no es casualidad, siempre tiene que tener alguna molestia (ya no solo relacionado con la hernia sino con cualquier otra cosa) cuando hacemos algo juntos, hasta el punto de pasarse una tarde entera que nos fuimos por ahi quejándose de que le dolía el estómago, después que se mareaba, pero cuando le decia "vamos a tomar algo que será la tension baja" decia "uy ya se me ha pasado". El hecho de hacer algo juntos que no sea de su rollo se ha convertido en una pesadilla. Un comportamiento infantil donde los haya.

Ahora la novedad es que me corta si le estoy contando algo. Estamos hablando de algo y de repente cambia de conversación radicalmente, muchas veces ni siquiera es porque vaya a sacar otra, y después de eso se hace el silencio. Anoche me he cabreado y van dos veces en poco tiempo por el mismo tema.
Me hace sentir muy sola cuando hace eso. Me demuestra que le importa un bledo lo que yo le cuente o le diga.
La vida tiene que girar en torno a él, lo malito que está, y sus aficiones. Si hablo de las únicas cosas que le gustan, puede seguir el hilo de la conversación durante horas.

Me deprime aun más el hecho de que no pasemos tiempo con mis amigos... que últimamente apenas proponen cosas, y los fines de semana lo único que haciamos era ir a mi casa (ahora ya no quiero ir después de darme cuenta de que me viene MUY MAL) o dar vueltas por ahi, pero en ese plan: si le cuento algo me corta y saca otro tema que muchas veces no lleva a nada o se pasa el tiempo quejándose de que le duele algo.

Estoy atrapada y tengo mucho miedo. Quiero dejarle pero vivo agarrándome a lo que puedo. Si le dejo y vuelvo a casa con mis padres me van a machacar sin piedad alguna, y además es altamente probable que tampoco tenga el apoyo de la mayoría de mis amigos.

Ya no tengo ganas de hacer nada con él en lo que a salir de casa se refiere porque me aburre profundamente y me pone de mal rollo que empiece con los "dolores" (que son mentiras, porque si le digo que tome una pastilla dice que no, que "se le pasa solo") aparte de que noto como que veo las cosas en blanco y negro, no disfruto de nada.

Es decir, que he llegado al punto de que estar con él es como estar sola. Voy a intentar ver a una amiga y contarle todo lo que me está pasando, porque necesito el apoyo de alguien que al menos me escuche.
Mi relación ya no va a ninguna parte, y ya no sé qué puedo hacer, estoy buscando trabajo fuera del pueblo donde vivo para alejarme de alguna manera y encerrarme en el trabajo para tener algo por lo que vivir.

Siento todo lo que he escrito pero necesito palabras de aliento ya que empiezo a desesperar ya veces me dan ganas de acabar con todo, meterme en el mar y dejar que el agua me engulla.

Incitatus

Pero si no recuerdo mal, en anteriores hilos que has abierto, comentabas que tu pareja practicamente era lo unico bueno que tenias....por que dices ahora que tu relacion no va a ninguna parte?

Por otro lado...dices que tu madre es la que tiene trastorno bipolar? o es tu padre?, es que como lo pusiste entre parentesis no lo entendi bien del todo.....

luchanadj

Hay personas que tienen la autoestima tan baja, que se dejan vejar por otros e incluso buscan personas tóxicas o crueles para que les humillen. Se sienten insignificantes.
Tal vez sea por el trato que has tenido con tu familia.

Yo lo primero que haría es no acercarme a tu padre, si te insulta. Y a tu novio, dejarlo si pasa de ti o no te trata como es debido.

¿Y qué pasa si haces eso? que serás más feliz. Tienes que aprender a alejarte de lo que te lastima y moverte por ti misma y sólo aceptar a aquellas personas que merecen tu compañía.

Saludos.

usuarioborrado

Es mi Madre la que tiene el trastorno. Mi padre en teoría nada que se sepa aunque yo creo que algo hay...
Si yo decía que mi novio es lo único bueno es porque dentro de lo malo me saco d esa casa donde me maltratan y x el vivo con personas más nornales. Pero como es lógico me doy cuenta de cómo es en realidad y lo equivocada que estaba aunque creía conocerle.. Cuando no vivíamos juntos jamás se comportaba así y creo q fingía tener intereses en común conmigo, como por ejemplo el cine, solíamos ver muchas películas e incluso series pero ahora todo lo ve solo en su pc.
Estoy escribiendo un libro para desahogarme aunaue la historia no tiene que ver con lo que vivo, y el muestra un desinterés total aun sabiendo que en serio pienso escribirlo e intentar publicarlo. Es el, su mundo, sus cosas y a mi que me den.

Incitatus

Siento pues, el embrollo en el que estas metida.....se que es dificil, entrar casi en una depresion y cargando con ella intentar buscarse uno las castañas para poder salir de ese circulo de despropositos.....Ojala encuentres un trabajo fijo y puedas salir de ese pozo de malos augurios....Y en una sola palabra, mandarlos todos a tomar por el c....

usuarioborrado

El dilema es "voy a sufrir, pero elijo cuánto". Si dejo a mi novio tendría que volver con mi padre. Si sigo con mi novio nadie me va a insultar ni a humillar, pero me sentiré sola. Si, más vale sentirse sola que mal acompañada, si con algo me quiero consolar, pero mi novio se convierte en un lastre con esos comportamientos infantiles.
Luego en mi depresion influye el hecho de que mis amigos ya no salen de fiesta, no nos ponemos de acuerdo y como mucho acabamos todos en casa de uno, lo cual me viene bien pero no es bastante porque falta la ambientación, mi novio se aburre y me empieza a rallar... ayer es que me entraban ganas de llorar en casa de un amigo mio...
Sinceramente creo que mi novio "no da para más", es así, y si tengo que compartir mi vida con él o lo aguanto toda mi vida pero es que algo se ha roto dentro de mi, algo ha hecho "clic" dentro de mi cabeza, no puedo desvincularme emocionalmente porque vivimos juntos pero en realidad es que ya no quiero hacer nada con él, no quiero ir a dar una vuelta, no quiero que fija interés por lo que le cuento solo porque ayer me enfadé... solo tengo ganas de llorar pero no quiero que me vea porque si le digo todo ésto se acabó y tendría que irme... con mi padre...

Elocin

No te va a ayudar nada el quedarte en un sitio "malo" para no caer en algo peor.

Yo de ti haría tripas corazón, que entiendo que es dificil, y aguantaría como pudiera donde mejor sabes reaccionar, sea en casa de tus padres o con tu novio. Al menos si no puedes irte por ahí a vivir sola, o en su defecto, con algún compañero de piso.

Claro está, tratando de poner medios para salir de la situación, porque lo que es cierto es que quejándote (por mucha razón que tengas) de las actitudes de tus allegados (sea tu novio o tu padre), no vas a ninguna parte.

Pros y contras...

A tu padre a estas alturas no lo vas a cambiar, pero puedes cambiar tu forma de recibir sus insultos para que no te afecten. Con tu pareja, tres cuartos de lo mismo: pensar que esa relación no da para más, no tiene futuro, y si aguantas a su lado es porque ahora mismo no tienes dónde ir.. de manera que cuando te corte al hablar, o no quiera hacer cosas, trates de buscar una alternativa donde no cuentes con él.

Tienes que salir, aunque sea sola, despejarte, conocer gente nueva, o recurrir a esos antiguos amigos que tal vez tampoco te llaman porque ven que te has ido alejando. Cuando nadie nos llama para quedar, o empiezan a desaparecer amistades, solemos pensar que la culpa es de ellos, cuando a lo mejor tú también tienes algo que ver: para empezar, un cambio en tu manera de ver la vida.. si te presentas a una quedada siempre triste, la gente comienza a alejarse. Eso no los hace malos amigos (aunque quizás no sean los mejores del mundo, desde luego), pero la mayoría sale por ahí para evadirse de sus propios problemas, no para acarrear lo de los demás. Tus problemas solo los puedes solucionar tú, y un buen medio para exteriorizarlos es este, para que luego en tu entorno no tengas que rodearte de negatividad.

Luego, cada cual hace su vida.. si tu en determinada época dejas de contactar con tus seres queridos, éstos, por pasividad, tampoco van a hacerlo. Pueden pensar que molestan, o a saber.. así que da también pasos para recuperarlos.

Y como digo, empieza a buscar una salida que no esté relacionada ni con tu novio ni con tus padres. Al final de esta vida estamos solos.. Como tal, debes buscar la manera de subsistir sola también. No necesitas ni estar con alguien sin quererlo, solo por no querer estar sola, ni aguantar insultos que no mereces por librarte de lo primero.

usuarioborrado

Por otro lado está la culpabilidad, siento que soy una mala persona y todo lo que me pasa es por eso... mi novio me ha metido en su casa con su familia, me da regalado eso... siento que le debo algo, y ese algo es la entrega absoluta que le estoy dando.
Mi autoestima está por debajo del suelo e incluso me da verguenza salir a la calle, que es lo peor, por eso veo que no es un bajon sino que empieza a ser mucho más serio y no sé cómo salir de ello.

usuarioborrado

Gracias por tu comentario. Yo hago cosas eh? desde echar cv en sitios, además de estar pendiente de ofertas en internet... para encontrar trabajo, no sé qué mas puedo hacer, y eso también me desanima.
Está claro que si yo tuviera un trabajo que me generase buenos ingresos, ya me habría ido de alquiler. Pero vivo esperando algo que nunca llega.
Antes pensaba que si mi novio tuviese trabajo todo mejoraría pero no es verdad, sería SU trabajo y SU dinero, no quiero depender de lo que él haga porque me he dado cuenta que él es parte del problema.
Así que por mucho que los dos vivieramos solos en un piso, su egoísmo y sus comportamientos infantiles no se iban a ir salvo que ocurra algo que le hiciese madurar de una vez aunque solo fuera un poco.
Él vive en su entorno, amigos, vecinos, familia... y no piensa que yo no, que no tengo con quien hablar (sus padres tambien pasan un huevo de todo) no tengo con quien compartir aficiones y eso a él le da lo mismo.

Mis amigos no saben por lo que estoy pasando, y las pocas veces que les veo no tengo actitud triste, voy con la mente en positivo, a aprovechar y disfrutar todo lo que pueda... lo que si seguro que nos miran con ojo crítico, que no trabajamos (creen que no hacemos todo lo posible) que vivimos como garrapatas, no sé, ellos hacen mil cosas en sus vidas (trabajan, alguno además estudia algo, van al gimnasio... etc) y nosotros pues siempre igual, con problemas de dinero haciendo malabares y haciendo cada dia lo mismo.
Definitivamente, mis amigos tienen una VIDA que nosotros no tenemos con lo cual no sienten que se alejan de nosotros, simplemente hacen su vida y no ven imprescindible hacer planes en grupo... no sé si me explico.

Danteojos

Difícil situación la tuya, Marilyn. Creo que la única salida posible pasaría porque encontrases un trabajo que te permitiera independizarte. Sólo así podrías salir de esta encrucijada en que estás metida. Entiendo que prefieras seguir con tu novio a volver con tus padres, ya que, dentro de lo malo, quizá sea lo menos traumático; pero eso sólo es un parche, pues tarde o temprano tendrás que salir también de un entorno en el que tampoco te sientes realizada.

Como digo, la única vía de escape pasa por encontrar un trabajo que te permita vivir por tu cuenta. Quizá debieras plantearte ampliar tus miras y no buscar sólo en tu pueblo y alrededores, sino en otras ciudades más grandes que, como tales, ofrezcan mayores oportunidades, como Madrid, Barcelona, Valencia… Podrías mandar tus currículums a empresas de estas ciudades y si te sale algo, hacer las maletas y marcharte. En una ciudad de estas podrías compartir piso con otras chicas de tu edad, con lo que tampoco gastarías tanto en alquiler, y lo más importante: podrías comenzar a respirar y vivir tu vida.

Eres muy joven, Marilyn, y tienes toda una vida por delante, una vida que tienes que vivir, no malgastarla en ambientes donde no te sientes a gusto y donde no puedes desarrollarte como persona.

Ah, y quítate de la cabeza que eres una mala persona. No lo eres, ni mucho menos. Es cierto que tu novio te ha ofrecido su casa y ha sido amable contigo, pero si tú ya no le amas, tampoco es tu culpa. El amor desaparece también cuando se trata de buenas personas. No tienes que sentirte culpable por ello.

Mucho ánimo. Te envío un fuerte abrazo

DarenDemon

Tu situacion es dificil, pero siempre se puede seguir adelante. En tu deberias ir trabajando y haciendo planes, para con el tiempo no depender de tus padres ni de tu pareja. Esa cuestion limita mucho tu rango de accion y creo que te angustia aun mas. En cuanto a la soledad, ese sentimiento reaparece bastante seguido en alguno de nosotros, pero debemos fabricarnos las herramientas para transformarlo en algo productivo/positivo. Te recomiendo una lectura que puede ayudarte, son las Epistolas de Seneca a Lucilio. Seneca fue un filosofo estoico romano. La importancia de estas cartas para vos pueden radicar en que te mostraran una serie de reflexiones y practicas(porque no) con el fin de modificar propia vida, en mi caso aun las estoy leyendo.Se encuentran en internet en pdf. Espero te sean de ayuda! Saludos y cuidate! Nadie te va a cuidar mejor que vos misma!

Lupercal

Yo he leído algunos de tus hilos y no creo que te ayude demasiado el desviar constantemente responsabilidades a los demás, como tampoco te ayuda que se te diga que tu eres solo una víctima y no parte del problema. Si tu misma los repasas como si quien escribiera fuera una tercera persona, verías que la principal responsable de muchos de sus males es quien escribe.

Si no aceptas que tienes "tu" un problema, si sigues descargando en Dios y su madre la responsabilidad, nunca saldrás a flote, para solucionar algo, hay que ser honesto con uno mismo y entender donde se está equivocando.

Claro que, siempre se corre la tentación de solo apreciar como verdad lo que nos gusta escuchar.