Inseguridades...

la_pollito

De repente, me doy cuenta de que puede pasar mucho tiempo sin que entre aquí, pero finalmente cada vez que necesito desahogarme de algo, de las cosas que sólo guardo para mí, termino volviendo... es un buen lugar este, ah?

Puedo decir que soy afortunada por tener un chico maravilloso a mi lado. Ya llevamos más de un año juntos y en general no hemos tenido grandes problemas. Llevamos una vida tranquila, y de forma muy natural hemos ido evolucionando como pareja al punto de estar prácticamente viviendo juntos.

Pero interiormente llevo conmigo una gran carga. Y es que toda la vida he tenido problemas con la comida. Actualmente me encuentro en tratamiento psicológico, porque llegué al punto de no poder controlarlo sola. Después de haber tardado 2 años en perder 20 kilos a punta de mucho esfuerzo, en un poco más de un año ya recuperé 11. Probablemente el que nunca ha tenido este problema no entienda lo tortuoso que puede llegar a ser y es natural, en general en la vida aunque lo intentemos, es muy difícil ponernos en el lugar de otros en situaciones que nos son ajenas.

Los últimos 3 días han sido un calvario. Y ayer y hoy no he parado de llorar, después de haber intentado por enésima vez intentar comer saludable y fracasar. Pienso en todas las consecuencias que este exceso de peso ha tenido en mi vida, y no poder controlarlo se me ha vuelto una tortura. Me duele divisar a mi chico a lo lejos y ver que se da vuelta en la calle a ver a las chicas guapas. Me duele no ser capaz de tener el control y la fuerza suficientes para salir adelante. Me enoja tener sólo un par de pantalones que ya están casi rotos porque los demás no me quedan. Me asusta llegar a perder a mi novio por culpa de mi peso, porque ya en el pasado perdí una relación de casi 3 años porque mi novio me engañó con otra chica guapísima, algo que lógicamente atribuyo en parte a mis kilos extra (pesaba sobre 90 kilos en esa ocasión). Me decepciona comenzar mi día a las 6am y pasarme 12 o 15 horas diarias entre mis dos empleos (sin contar el tiempo que dedico a las tareas de la casa) para poder mantener mi casa, lo que no me deja tiempo para cuidar de mí.

No quiero que se repita ese círculo y sé que en el fondo la única que puede solucionar el problema soy yo. Sólo espero poder encontrar el camino correcto antes de que se me haga más tarde.

PD: Gracias por leerme, no imaginan lo bien que me ha hecho poder decir lo que siento.

Drusilla

Si a tu chico no le gustaras físicamente no estaría con vos. Cuidado con la inseguridad, eso puede alejar a una persona. Tal vez tu ex te engaño por otro motivo pero vos lo único que viste es que la otra era mas delgada. Si querés adelgazar me parece perfecto, pero hacelo por vos, no por miedo a que te dejen.

Aioria81

Es natural en algun momento sentirse asi o al menos sentir una "competencia".

Si te ama te aceptó como sos, de todas maneras esta bien cuidarse la salud y mantener cierto peso. Si no lo podés controlar lo mejor es que vayas a un nutricionista y te pongas a rajatabla con un plan. Incluso ejercicio físico para matar un poco el estres y sentirte bien contigo misma, más segura, más autoestima.

No Registrado

No te has puesto a pensar que comes justamente porque esa inseguridad, que con el estrés de 2 trabajos, de la casa, el querer hacer feliz a los que están a tu alrededor el único placer que sientes y que te permites, es disfrutar de la comida que te gusta... bueno la_pollito eso engorda.. y cuando te lo digo es porque yo he estado en tu lugar y no se si tu has llegado a esto pero para mi a veces hasta ser gorda era un alivio... porque me ayudaba a esconderme, mientras menos me vieran mejor, eso lo descubrí con el tiempo...
Yo no he ido a un psicólogo por esto, pero si he hecho cosas: como entender que si hay reglas sociales que el 90 60 90 es lo que buscan la mayoría de los hombres no es una regla general, también hay hombres que le gusten las gorditas y si tu chico esta contigo es que ha visto algo que el atrae y estoy segura que eres un ser muy especial, y tu misma dices que el maravilloso. No importa en que forma venga el amor o cuanto dure, solo vívelo!!!!
Otra que he hecho en que no me limito que comer en los menúes, pero si las cantidades nunca como para quedar llena... antes hasta que no me dolía el estomago no paraba y ya he adelgazado 15 kilos en 8 meses (adelgazar despacio es lo mejor). Claro 0 comida chatarra!
En cuanto a la ropa, no se de donde seas pero en casi todos los países hay tiendas de tallas grandes y con unos modelos muy juveniles... y si no encuentras tiendas... trata con ropa americana!!! eso hago yo la compro por Internet y la traigo por empresas de flete, no se si se pueda poner URL de tiendas en este foro, pero las ubicas fácilmente, y nunca dejes de sentirte hermosa y femenina y con sobrepeso si se puede!!! esto incluye lencería linda si las hay!!!!
Y lo ultimo en que trabajo pero me ha costado mas, es el miedo a que la gente se vaya o que no merezca el amor, eso se hace amándose uno mismo y el nombre es autoestima... pero no es fácil si has llevado golpes en la vida y aun no estas fuerte, pero haz una lista de cosas hermosas que tienes y veras que todas ellas le ganan al sobrepeso y allí vas viendo que tu vales la pena y el peso no es lo que te da el valor como ser humano.

usuarioborrado

Ten cuidado con eso de las inseguridades... eso puede dañar mucho una relación. Como ya te han dicho si el está contigo es porque te quiere. Si el problema de tu sobrepeso te tortura, ve a que te hagan una dieta especial, haz ejercicio, camina, trota por las mañanas, que se yo... a mi no me gusta salir pero me compré un aparato para hacer ejercicio aquí en mi casa, porque yo también tengo problemas de sobrepeso desde que estaba pequeña, y te entiendo de lo que hablas, pero no puedes obsesionarte con eso, todas las obsesiones son malas! ánimo, querer es poder, yo ya he bajado 2 kilos y pienso seguir bajando más! por salud porque sufro de hipertensión y no quiero morir joven, pero por lo otro el que te va a querer te quiere por tu persona no por como te ves por fuera.

dadodebaja40663

Sé que el tema del peso es muy jodido, pero al final es un tema de fuerza de voluntad. Yo llegué a pesar mucho y logré perderlo, pero costó y no puedes rendirte. Tienes que ir poco a poco, sin obsesionarte y ser muy fuerte. Cuesta, pero se puede conseguir.

Respecto a tu novio, él te quiere, no? Pues disfruta de eso.

Mucho ánimo y tú puedes

luchanadj

Hola La Pollito!

Me gusta que vuelvas por aquí, sólo que no por estas cosas tan feas.

Y es que me entristece que un problema de salud como el tuyo lo veas identificado como un problema de inseguridad para con tu chico. Una sociedad superficial no la cambia ni una delgada ni una rellenita. Y eso es una pena, aunque sea cierto. Pero lo peor de un tema así es obsesionarse, como te sucede.

Una solución quizás a contemplar, dada la insistencia del mismo, sería el implante de un balón hinchable en tu estómago. ¿Has sopesado esa posibilidad? es válida para casos muy insidiosos de obesidad en los que de nada sirven las dietas o el ejercicio, por múltiples razones.
Como todo tratamiento médico, no está exento de contraindicaciones, aparte de su costo, pero siempre hay que sopesar el beneficio.

Es por darte una opción de las que podría darte tu endocrinólogo o dietista (dependiendo de a quién te mande tu médico de cabecera). Aconsejo una visita.

Mucha suerte y un abrazo amiga.

la_pollito

Chicos...

Muchas gracias a todos, en su momento los leí a todos y cada uno, pero estaba tan mal que no fui capaz de dar una respuesta. Finalmente tuve que alejarme de todo... he tenido un mes de mierda! Pero tengo a mi chico apoyándome, que eso ni en carne se lo puedo pagar!

Ha sido un mes muy difícil. Creo que por primera vez en la vida estoy en un proceso de intentar conocerme a fondo... no se imaginan el miedo que da, hay cosas que no quiero enfrentar pero lo estoy intentando (he llorado tanto que mi "depósito de lágrimas" ya se está quedando vacío )... he tenido que reabrir etapas de mi vida que no quería y ver cómo cada una de ellas ha afectado mi relación con la comida.

Ya intentaré ir contando más a medida que me sienta preparada, han salido algunas cosas bastante fuertes en las conversaciones con mi psicólogo que de cierta forma estoy tratando de asimilar, por la carga emocional que conllevan... pero ufff... duelen!

Besos gigantes a todos!

AZUL-AZUL

Dale "la pollito"
Lo importante es que teconoces que tienes un problema, y ya estas en tratamiento, tu vas a poder!!!! Y nosotros aqui vamos a estar apoyandote hasta poderte decir:

"Te lo dijimos... si ivas a poder!!!!"

Sigue adelante y no dudes que ese chico te ama, te lo esta demostrando!!!