Inestabilidad Emocional

Mercurio

¿Hoy detestas lo que ayer amabas?

Si pasas de la pasión a la indiferencia a la velocidad de la luz, empiezas actividades que luego te aburren y la palabra permanencia te da pavura, ¡alerta!. La inestabilidad emocional hace sufrir mucho al que la padece...y a los que se cruzan en su camino.

¿Qué es?

Es un rasgo de la personalidad que se caracteriza por una variación en los sentimientos y los estados emotivos, como por los altibajos del ánimo, sin motivo o por causas insignificantes.
Un problema pendiente a resolver

La persona inestable vive en una montaña rusa emocional:va dando tumbos en el terreno emocional, incapaz de conservar los afectos porque los cambia según cambia el viento. Y, aunque da la impresión de ser feliz, vive con la pesada carga de no poder consolidar algo permanente.

Sin saberlo, la persona emocionalmente inestable busca el cambio continuo para no enfrentarse a sí mismo.

En cierto modo, los síntomas se parecen a los del trastorno bipolar (neurosis maníaco-depresiva), pero en miniatura.

¿Cómo se manifiesta?

Períodos de tristeza y abatimiento, incapacidad para experimentar placer, desinterés por todo, tedio e irritabilidad.

Estados de euforia. Pasan por períodos de intenso optimismo: se ilusionan y entablan relaciones fácilmente: ¡Cuidado!; esa gente es la que después lo cansará.

Inconstancia para perseverar en una tarea u objetivo marcado.

Baja tolerancia a las frustraciones.

Débil control emocional; es decir, tendencia a la labilidad.

Talante enamoradizo, derivado de una gran dependencia afectiva no reconocida.

Baja autoestima, lo que alimenta la desconfianza en los demás.

Incapacidad de separar

Las personas inestables afectivamente tienen una gran dificultad para separar los diferentes ámbitos de su vida; si tienen conflictos familiares, los trasladan a la pareja, el trabajo o los amigos. Suelen ser dependientes e inseguros: necesitan apoyarse en muchos pilares y en cuanto uno falla se ven asaltados por un sentimiento destructivo que irradia hacia otras situaciones de su vida. De ahí que rompan con lo que más necesitan antes de tener que enfrentarse a la posibilidad, aún remota, de que también falle.

Con un bajo umbral de tolerancia a las frustraciones y pocos recursos internos, es frecuente que constantemente pongan a prueba a los demás: necesitan asegurarse de que, si llega el caso, podrían contar con su ayuda.

¿Qué hacer?

Dado que éste es un proceso inconsciente, lo más aconsejable sería buscar ayuda psicoterapéutica, para superar inseguridades o, lo que es lo mismo, reforzar la autoestima.

Lic. Amalia M. Novatti
Psicóloga

Fuente: http://www.portalcantabria.es/Psicologia/12.php

Quizá esto os ayude a algunos y algunas para entender un poco mejor cuando te dejan de la noche a la mañana, cuando de repente pasan de quererte a dejarte. La putada es dejar de quererlos/as tú, que no es tan fácil.

Climatica

yo te aconsejaria que citaras la fuente, porque si no te ganarás una amonestación, esto ya lo habia leido en una página de psicología me parecio muy interesante

usuario_borrado

Igual yo añadiría... un excesivo trato servicial hacia los demás que desaparece tan pronto les asalta el egoísmo que desprende su persona.

Flurescilla

Gran tema, me viene como caido del cielo, la verdad... muchísimas gracias!

Silvermist

Yo sufro de inestabilidad emocional, y la psicoterapia no me ayuda mucho.

Mercurio

Pues sí, toda la razón. De repente son super serviciales con algunas cosas y con otras tienen unas neuras que no son normales.

SoloJ

Interesante artículo, gracias por tu aportación.

anemona005

Pues sí, es un tema muy interesante.

Yo creo que hace unos años si padecía de esto, puesto que te asaltan sentimientos por todas partes pero no consigues saber porqué te vienen, y creo que esto se debe a que no te conoces a ti mismo, no hay introspección.

Sus sentimientos hacen que se tambaleen constantemente, y no es que no usen la razón, simplemente la razón no tiene el sitio que le corresponde, y no hacen caso de esta, se dejan llevar por sus sentimientos, sean estos correctos o no...

Comenzando por hacer instrospección y analizarse a si mismos ya avanzarán mucho en este problema, ya que aunque estos altibajos emocionales los sigan teniendo sabrán la causa, y sabrán como solucionarlos.

Al menos en mi caso esto me ha ayudado mucho.

Rufus

Hola. este articulo lo habia leido, es muy interesenta.. no se si en algun seria posible detectar a una mujer asi. antes de empezar a conocerla.. al final pueden hacer mucho daño este tipo de personas.. tanto hombres como mujeres. aunque en hombres no se hasta que punto habra inestabilidad emocional. no se si sera asi. pero puede que muchas mujeres u hombres sean inestables por naturaleza. otra cosa seria, que tipo de inestabilidad manifiesten..


saludos

Ab imo pectore

Muy interesante y didáctico el artículo, gracias por compartirlo !!

usuario_borrado

Es imposible saberlo antes de conocer a alguien, a no ser que alguien te lo diga. Date cuenta que son personas con apariencia muy normal, como comentaba, muy serviciales y amables, pero de repente ves conductas en ellos que no son nada normales, por ejemplo: tú quedas con esa persona, te presentas y cuando llegas te dice que te vayas, que no tiene ganas de salir. Esto suele repetirse bastante.

Vamos, comportamientos que hacen que tú mismo te preguntes que habrá pasado para que reaccione de la forma menos inexperada, son personas que hoy quieren estar contigo, mañana no, pero pasado te buscan arrepintiéndose por haberte dejado, para volver a dejarte días después. Son como bombas de relojería que no sabes nunca cuando pueden "estallar".

Yo vivo un caso muy de cerca, con alguien a quien quiero muchísimo y trato de entenderla, pero a veces no se les puede ayudar por mucho que quieras.

usuario_borrado

Interesante articulo, lo complicado es saber identificar a este tipo de personas.

Mercurio

Completamente de acuerdo. Os digo lo que me paso a mí que fue exactamente esto y ahora veo que cuando lo conocí fue porque estaba en una época estable, feliz y no puedes preveer que eso vaya a cambiar drásticamente. Pero sin comerlo ni beberlo por cosas ajenas a la pareja empieza a cambiar y a decaer su estado de ánimo. Y te pilla a ti de pleno y cualquier persona buscaría la via de escape en su pareja. Pero en este caso ,como dice el articulo, no saben separar los distintos ámbitos de su vida. Y como algo fuera de la relación le falla, su mundo falla en su cabeza y empiezan a no tener ganas de hacer y compartir cosas. Eso les hace replantearse la relación porque dejan de sentir ganas de estar contigo porque no tienen ánimos y un día te llevas la ostia de que te dicen que prefieren estar solos. Y tú enamorado hasta las trancas porque todo pasa en un abrir y cerrar de ojos, te quedas sufriendo como un gilipollas y sin entender nada. Así que pasan de decirte que te quieren, que te necesitan, que eres lo más importante para ellos, de tener mil detalles, de plantearse un futuro contigo a que les desaparezca todo por arte de magia como si esos sentimientos se les hayan borrado en unos cuantos días sin más.

usuario_borrado

Me suena todo eso que mencionas, unido también a un gran victimismo... no sé si fue asi también en tu caso, pero sí en el que yo conozco.