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Propongo abrir este tema para aquell@s que, como yo, han llegado a la meditación traíd@s por el sufrimiento ocasionado por un desengaño, ruptura, etc.
La meditación nos enseña a descubrir que, más allá del incesante parloteo de la mente, con sus dudas, sentimientos encontrados, enojos, euforias, decepciones, etc., más allá de nuestras ideas y opiniones sobre nosotros mismos y los demás o el mundo, hay una conciencia clara y pura que observa todo esto y es, en esencia, lo que somos más allá de toda forma. Nos ayuda a a relativizar la importancia del mundo material y a hacer más introspección con el fin de saber quiénes somos en realidad.
Si queréis compartir experiencias, dudas, recomendaciones, lecturas, aclaraciones... Este es el sitio.
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