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Antiguo 15-Oct-2013  
María del Valle
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Me he encontrado con un par de textos que me han parecido estupendos.
Quizás alguno necesite un poco de psicología positiva en una tarde fría y oscura de otoño:


Una profesora en clase saca de su cartera un billete de 20 euros y lo enseña a sus alumnos a la vez que pregunta: "¿A quién le gustaría tener este billete?". Todos los alumnos levantan la mano.

Entonces la profesora coge el billete y lo arruga, haciéndolo una bola. Incluso lo rasga un poquito en una esquina. "¿Quién sigue queriéndolo?". Todos los alumnos volvieron a levantar la mano.

Finalment...e, la profesora tira el billete al suelo y lo pisa repetidamente, diciendo: "¿Aún queréis este billete?". Todos los alumnos respondieron que sí.

Entonces la profesora les dijo:
"Espero que de aquí aprendáis una lección importante hoy. Aunque he arrugado el billete, lo he pisado y tirado al suelo... todos habéis querido tener el billete porque su valor no había cambiado, seguían siendo 20 euros.

Muchas veces en la vida te ofenden, hay personas que te rechazan y los acontecimientos te sacuden, dejándote hecho una bola o tirado en el suelo. Sientes que no vales nada, pero recuerda, tu valor no cambiará NUNCA para la gente que realmente te quiere. Incluso en los días en los que sientas que estás en tu peor momento, tu valor sigue siendo el mismo, por muy arrugado que estés".

De la página Psicología Positiva en Facebook

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Vale, es conmovedor pensar que eres valioso, a pesar de que te haya rechazado, descartado o ignorado ese personaje que tanto querías.


Siempre nos hablan de la actitud. ¿Y cómo se consigue esa actitud? Muchos sabemos que es importante conseguir esta actitud desafiante ante la vida que provoca envidias en nuestros semejantes y, al mismo tiempo, siendo el hombre o la mujer que toda persona quiere tener como pareja. Tener una fila de posibles candidatos y decir: "tú eres el elegido/ la elegida" y no estar en el último de la fila en la hora del reparto.

Vale, el físico cuenta y no voy a ser tan sumamente ingenua para ignorar este aspecto pero, a la hora de conocer a gente o a salir por ahí a ligar, se nos olvida que: PARA RECIBIR HAY QUE DAR. Y esto traducido es: no ligarás una m***** hasta que no provoques entusiasmo en el sexo opuesto (o en el mismo sexo en el caso de homosexuales) Y esto se resume a desarrollar poco a poco una personalidad atrayente.


El siguiente texto lo he sacado de una autora argentina (¡ay los argentinos!, ¡qué latin lovers están hechos! nivel de peligrosidad +20) y, aunque esté dirigido a las mujeres, también se puede extrapolar para los hombres. Hay algunos puntos que serían el ABC de nuestra vida, pero no es así en la mayoría.

Fuente:
http://porquecuernosmeenganiaste.blo...eligentes.html

Consejos para mujeres inteligentes:

- Hazte una vida propia interesante. Maridos, novios o amantes no deben ser el centro de tu existencia, sino sólo un condimento para ratos libres. Si haces de tu pareja el centro de tu vida, te arruinas tu vida y la de él.

- No te quedes con alguien que te maltrata, ignora, o jamás tiene tiempo para ti.

- No te quedes sola, esperando que una pareja sea el único antídoto ante la soledad. Ponte a hacer actividades que te interesen y hazte muchos amigos y amigas que te mantengan conectada con el "afuera" sin que tengas que procurarte un tipo que te quite de adelante del televisor.

- No corras detrás de un tipo casado, o que no te llama, o que te ha dicho que no es momento para estar de novio, o que no olvida a su ex, o que no está súper interesado en ti, o que confiesa que nunca se casará, o que tiene la edad de tu padre, o la de tu hijo, o que sueña con irse a hacer beneficencia en Tanganica. Pierdes el tiempo y lo espantarás más aún, mellando - para colmo- tu autoestima.

- Cada hombre que conoces jamás es el último, salvo que tú decidas que no quieres arriesgar perderlo. Pero hay miles de posibles “amores de tu vida” que no conocerás por falta de tiempo y para no fallarle al que tienes hoy. Por eso, no te aferres a nadie que no haga que tu vida sea un poco mejor gracias a que lo has conocido.

- Si un amante te tiene loca o muerta de amor…piensa que no es buena noticia estar loca y ni estar muerta. Deja que se te pase solo y verás que no es él último hombre del planeta, y que no es tan especial como creías. Ahora crees que jamás podrás amar a nadie como a él, pero no es cierto: hay hombres divinos con quienes podrás tener relaciones mucho más sanas y amorosas. Especialmente, tu marido. Todos son así de fabulosos, si te detienes a conocerlos bien.

- Si un hombre te hace llorar, NO ES AMOR.

- Hay gente que jamás podrás olvidar, y sin embargo tienes que dejarla ir. “Olvidar" a alguien que has amado es imposible. Sin embargo, sí puedes salir de su vida y llevar el cálido recuerdo del romance que has tenido con él para siempre en tu corazón, y contárselo un día a tus nietas para que sepan que la abuela no se privó de nada, lo que es un buen ejemplo para la siguiente generación.

- No te acuestes con él en la primera salida, ni en la segunda, ni en la tercera...Cuanto más lo dilates, mejor, si es que quieres una relación de verdad y no una revolcada rápida.

- Si sólo quieres una revolcada rápida y nada más, acuéstate con él en la primera salida.

- Tu pareja, antes que nada, debe ser tu mejor amigo.

- No hay hombres perfectos, sólo hombres " bastante buenos".

- Trata a tu pareja como te gustaría que te tratara a ti.

- No le hagas a tu pareja lo que no te gustaría que te hiciera a ti. Y si lo haces, que jamás se entere de que lo has hecho.

- Siempre es más importante no herir que decir la verdad.Las mentiras piadosas, valen oro.

- Trata a una pareja igual o mejor de como tratarías a un íntimo amigo. Y exígele lo mismo a tu pareja: que no te trate peor que a un amigo.

- Cuando estés confundida por un hombre que dice una cosa y hace otra, que desaparece sin aviso, o que parece burlarse de ti, deja de verlo.

- Siempre que estés confundida ve a terapia. Ni tarot, ni brujas, ni videntes: psicólogos. Hay cosas que pueden pasarte que no puedo tratar en este libro. Quizás descubras que te aburres si un hombre no te maltrata, quizás tienes un problema para confiar en los demás, quizás te buscas hombres complicados porque la que le teme al compromiso eres tú, quizás inconscientemente empujas a tu pareja a serte infiel. Eso puedes descubrirlo con una terapia, que en un lapso de seis meses a un año de sesiones ya debería darte resultados favorables. No hay recetas mágicas ni terapias express. Debes tener paciencia para salir a flote.

- Si sientes que algo anda mal, no es una sensación: es que ANDA MAL. Confía en tu instinto femenino: las mujeres percibimos todo.
 
Antiguo 15-Oct-2013  
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Muy hermoso.
 
Antiguo 15-Oct-2013  
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Me ha gustado y sin duda es la base para una salud mental en condiciones.

Pd.
No sabía que una terapia efectiva pudiese durar de séis meses a un año...
Al precio que está la consulta...
Pero la verdad es que todo el mundo tendría que poder, hay mucha neurosis hoy en día. La enfermedad mental es la enfermedad del s. XXI.
 
Antiguo 15-Oct-2013  
María del Valle
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En el fondo sabemos que muchos de estos aspectos son lógicos, pero el ser humano siempre suele excusar las palabras o las actitudes de las personas que queremos defender. Hay que ser más pragmático, pensar fríamente y analizar si una persona merece la pena, y si no es así, puerta. Es una desgracia que la mayoría no lo hagamos.

En la mayoría de los temas publicados pidiendo consejo se remite a este principio:

No corras detrás de un tipo casado, o que no te llama, o que te ha dicho que no es momento para estar de novio, o que no olvida a su ex, o que no está súper interesado en ti, o que confiesa que nunca se casará, o que tiene la edad de tu padre, o la de tu hijo, o que sueña con irse a hacer beneficencia en Tanganica. Pierdes el tiempo y lo espantarás más aún, mellando - para colmo- tu autoestima

Es una gran verdad.

Lo de las terapias ni idea, de momento no me he visto obligada a acudir a un psicólogo. Tengo miedo a que me prescriban antidepresivos como si fueran lacasitos (tengo los bajones que todo el mundo tiene). También el texto es de una argentina, país de psicoanalistas por antonomasia jajajjajajaj.
 
Antiguo 16-Oct-2013  
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Hay muchas cosas del texto que me han encantado, muchas gracias
 
Antiguo 16-Oct-2013  
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Iniciado por María del Valle Ver Mensaje
En el fondo sabemos que muchos de estos aspectos son lógicos, pero el ser humano siempre suele excusar las palabras o las actitudes de las personas que queremos defender. Hay que ser más pragmático, pensar fríamente y analizar si una persona merece la pena, y si no es así, puerta. Es una desgracia que la mayoría no lo hagamos.

En la mayoría de los temas publicados pidiendo consejo se remite a este principio:

No corras detrás de un tipo casado, o que no te llama, o que te ha dicho que no es momento para estar de novio, o que no olvida a su ex, o que no está súper interesado en ti, o que confiesa que nunca se casará, o que tiene la edad de tu padre, o la de tu hijo, o que sueña con irse a hacer beneficencia en Tanganica. Pierdes el tiempo y lo espantarás más aún, mellando - para colmo- tu autoestima



Es una gran verdad.

Lo de las terapias ni idea, de momento no me he visto obligada a acudir a un psicólogo. Tengo miedo a que me prescriban antidepresivos como si fueran lacasitos (tengo los bajones que todo el mundo tiene). También el texto es de una argentina, país de psicoanalistas por antonomasia jajajjajajaj.
En general, buen texto María!! Los psicólogos nunca prescriben
antipredresivos, al menos aquí, en España.

 
Antiguo 16-Oct-2013  
María del Valle
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Cierto, Sunday. Los psicólogos no prescriben antidepresivos ( aunque una buena amiga mía sí, y me dijo que su psicóloga era muy enrollada y le daba antidepresivos)

Tengo 5 amigos que están con antidepresivos de más de un año/s, una en España (por falta de trabajo, licenciada en medios, auxiliar de Farmacia y no consigue trabajo) Los otros 4 casos en Alemania (son latinos, será que choca el pensamiento alemán con el pensamiento latino ... y lo digo porque lo toman por su mala suerte en las relaciones- acostumbrados a una cultura de casarse jóvenes y tener familia con 25 años)

Yo tengo miedo de acabar como ellos. Tengo una personalidad más negativa que optimista y me he llevado golpes como todo el mundo en esta vida, pero lo que no voy a permitir es que un hombre me destroce la vida. ¡Qué me deprima por cosas serias, no por un hombre! En el momento que sea así, de tener que tomar terapia por esto o de que me prescriban antidepresivos, prefiero mandar al infierno a esa persona tóxica.

Lo más importante en esta vida soy yo, y así deberíamos de pensar todos (bueno, y mi mamá)
 
Antiguo 16-Oct-2013  
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Gracias por compartirlos.

Bien, pero los psicologos jamas pueden prescribir antidepresivos, u otros medicamentos. Y los antidepresivos son unicamente recetados por medicos, generalmente por psiquiatras, aunque pueden hacerlo de otras especialidades. El psicologo solo puede recetarlos en caso de que sea licenciado en Medicina. De lo contrario, no puede hacerlo, y si lo hace esta cometiendo un delito muy grave.
 
Antiguo 16-Oct-2013  
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Iniciado por María del Valle Ver Mensaje
Cierto, Sunday. Los psicólogos no prescriben antidepresivos ( aunque una buena amiga mía sí, y me dijo que su psicóloga era muy enrollada y le daba antidepresivos)

Tengo 5 amigos que están con antidepresivos de más de un año/s, una en España (por falta de trabajo, licenciada en medios, auxiliar de Farmacia y no consigue trabajo) Los otros 4 casos en Alemania (son latinos, será que choca el pensamiento alemán con el pensamiento latino ... y lo digo porque lo toman por su mala suerte en las relaciones- acostumbrados a una cultura de casarse jóvenes y tener familia con 25 años)

Yo tengo miedo de acabar como ellos. Tengo una personalidad más negativa que optimista y me he llevado golpes como todo el mundo en esta vida, pero lo que no voy a permitir es que un hombre me destroce la vida. ¡Qué me deprima por cosas serias, no por un hombre! En el momento que sea así, de tener que tomar terapia por esto o de que me prescriban antidepresivos, prefiero mandar al infierno a esa persona tóxica.

Lo más importante en esta vida soy yo, y así deberíamos de pensar todos (bueno, y mi mamá)
Me alegra leer que tienes las ideas claras. Nunca permitas que un hombre
destruya tu bienestar emocional, no vale la pena, de verdad.

A ser optimista se aprende, María, te lo digo por experiencia propia. Tanto el
pesimismo como el optimismo son actitudes que podemos cambiar y elegir.

Muchos ánimos, guapa!!

 
Antiguo 16-Oct-2013  
María del Valle
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Gracias Sunday, pero yo estoy bien. Sólo quería compartir pensamientos positivos porque en el foro se escribe de penas, angustias: que si fulanito no me quiere como me gustaría que me quisiese, que si fulanita tiene una pareja pero me quiere más a mí pero ella aún no lo sabe, que si quiero volver con mi ex que me ignora pero sé que en el fondo de su ser me quiere con locura, que si soy amante de un hombre casado y estoy a la expectativa, que si quiero a una chica pero no me hace caso, etc, etc.

Aprendes mucho de las malas experiencias (o quizás la única), pero también hay que meditar sobre ellas y sobrellevarlo de la mejor manera. Además de evitarlo una vez, otra vez y otra y otra .....

Creo que sería bonito y valioso dar trucos o ideas para hacer comprender a algunos usuarios o a nosotros mismos que, por mucho que se luche por un amor, muchas veces la guerra ya está perdida. Y lo mejor es recomponerse rápido y a seguir con nuestra vida, que hay motivos más importantes y más dolorosos que llorar por alguien que no nos quiere o nos corresponde.

Mi truco es comer chocolate negro y zumo mientras que ves una buena película, ¡¡¡anima un montón!!!
 
Antiguo 16-Oct-2013  
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Gracias Sunday, pero yo estoy bien. Sólo quería compartir pensamientos positivos porque en el foro se escribe de penas, angustias: que si fulanito no me quiere como me gustaría que me quisiese, que si fulanita tiene una pareja pero me quiere más a mí pero ella aún no lo sabe, que si quiero volver con mi ex que me ignora pero sé que en el fondo de su ser me quiere con locura, que si soy amante de un hombre casado y estoy a la expectativa, que si quiero a una chica pero no me hace caso, etc, etc.

Aprendes mucho de las malas experiencias (o quizás la única), pero también hay que meditar sobre ellas y sobrellevarlo de la mejor manera. Además de evitarlo una vez, otra vez y otra y otra .....

Creo que sería bonito y valioso dar trucos o ideas para hacer comprender a algunos usuarios o a nosotros mismos que, por mucho que se luche por un amor, muchas veces la guerra ya está perdida. Y lo mejor es recomponerse rápido y a seguir con nuestra vida, que hay motivos más importantes y más dolorosos que llorar por alguien que no nos quiere o nos corresponde.

Mi truco es comer chocolate negro y zumo mientras que ves una buena película, ¡¡¡anima un montón!!!
El chocolate negro siempre funciona.

 
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