En mi caso fui fumador activo apenas entre a la adolescencia.
Mis rutinas como fumador fueron muy variadas, podía durar días sin probar un cigarrillo o en una noche de fiesta fumarme dos cajetillas sin problema.
El problema del cigarrillo no solo son las sustancias que contiene altamente adictivas y nocivas, sino las rutinas a las que se vuelve parte y acompañante.
Encima el cigarro está patrocinado por una fuerte industria publicitaria y mediática haciéndolo una forma de ser y estár en sociedad.
Todos hemos visto alguna vez un cartel donde aparece un hombre varonil y curtido por su masculinidad con cigarrillo en los labios o una mujer de mundo cuya sofisticación le faculta para apreciar un buen habano.
Así entonces es que se alienta el consumo del cigarrillo a través de recursos aspiracionales, nada nuevo bajo una vieja formula usada una y otra vez incluso en más cosas igual de cuestionables.
Para mi dejarlo no resulto tan simple porque con solo mirar por la calle o la televisión alguien fumando, me entraban unas ganas enormes de un cigarrillo y el mundo del cine y la música está plagado de todo eso.
Sin embargo llego un punto en que dejarlo ya no era opcional por temas de salud.
Lo gracioso es que, después de intentar dejarlo solo con voluntad, lo conseguí más fácil de un día para otro a través del cigarro electrónico.
Te advierto que, aún hoy día, existe un montón de desinformación en los medios masivos respecto al cigarro electrónico bien porque el cigarro de tabaco constituye una fuente de ingresos a través de impuestos, bien por la influencia de las compañías tabacaleras que representan un lucrativo cliente para los propietarios de los medios o bien por la industria más afectada en todo esto que es la influyente industria farmacéutica.
Tú solo googlea algo como "enfermedades asociadas al tabaquismo" y tendrás una letanía de padecimientos con los que la industria médica factura y factura muy bien.
Esto ha trascendido en lo que a lesgislaciones respecta en distintos países, mismas que han hecho caso omiso a muy diversas pruebas que con base científica han demostrado que el cigarro electrónico es más del 90% menos dañino que el cigarro de tabaco y una gran alternativa para plantearse dejar la que quizá sea la mayor epidemia que afecta la salud pública en el último siglo.
No obstante en Inglaterra parece que se están anticipando a lo inevitable por lo que ultimamente han mostrado mayor apertura como en el video de abajo de la BBC.
Los cigarros electrónicos, que mejor sería llamarlos vapeadores electrónicos, generan vapor a partir de una solución basada en sustancias que pertenecen en su mayoria a la familia de los alcoholes y cuyo uso ha sido aplicado en otras ramas desde hace mucho.
El cigarro electrónico, no debería llamársele así porque no genera combustión y, por lo tanto, humo.
La sustancia más adictiva del cigarro es la nicotina pero, aunque es tóxica, no es cancerígena.
Por tanto, sigues consumiendo nicotina pero en niveles mucho menores a las de un cigarro normal de tabaco pero con la ventaja de ya no exponer tu cuerpo a las miles de sustancias que si contiene el humo de cigarro y muchas de ellas ya demostradas como cancerígenas.
Además el nivel de nicotina es gradual y controlado por ti y la tendencia es siempre a disminuirla hasta prescindir de ella.
Esa es una de las diferencias más importantes, mientras que nadie comienza fumándose una cajetilla de cigarros al día, con el vapeo nunca se ha visto otra cosa que no sea la tendencia a prescindir de ella.
Es un método que ayuda mucho porque sigues teniendo algo en las manos y que sustituye el cigarro en tus rutinas.
Las pruebas realizadas han mostrado que el
vapeador pasivo practicamente no existe porque el vapor se dispersa con tanta rapidez y el nivel de nicotina en el vapor es tan bajo que el aire que respiras en la ciudad constituye un mucho mayor riesgo de salud.
Basicamente funciona con los mismos principios con los que funciona una linterna pero en lugar de calentar una resistencia para generar luz, la calienta para vaporizar un liquido.
Pero es un mundo muy amplio con muchos conceptos que te serán nuevos por lo que mejor te conmino a que te acerques a foros, muchos hay, especializados en ello donde personas ordinarias como tú o como yo comparten sus experiencias y toda la información necesaria.
Miráte en YouTube los videos del Mono Vapeador entre muchos otros.
Puede ser una alternativa a la que podrías darte oportunidad de probar y cambiar tu vida.
Cita:
pascua;
El principal perjudicado es el fumador, luego los fumadores pasivos.
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Eso es totalmente erróneo, razón por la que muchas gente ha desarrollado enfermedades asociadas al tabaquismo sin siquiera fumar activamente.
Por el simple hecho de estár expuestos al humo de cigarro es que ya eres fumador pasivo y, por consiguiente, en contacto con nitrosaminas, monóxido de carbono, cianuro, alquitrán, amoniaco, etcétera.