He ido al psicólogo.

Cassmat

Hola de nuevo, chicos.

Después de mucho tiempo sin intervenir (que no sin meterme en el foro), he vuelto a abrir un hilo para contaros simplemente, que al final, analizando todas mis últimas experiencias, sumadas al trabajo nuevo y demás, hicieron que decidiera finalmente ir al psicólogo.

Empecé a ir hace un mes y medio, más o menos. El problema es que ando tan liada que no he podido ir a consulta todas las semanas, con lo que a día de hoy he ido un total de 5 veces.

Os cuento un poco por encima:

He de decir ante todo, que las sesiones bajo mi punto de vista, deberían ser más largas. Porque en realidad pago 50 euros por 40 minutos de sesión. A mi juicio algo caro, porque yo pensaba que 50 euros era la hora, pero bueno. Para la salud, no hay que tener reparos en gastar.

Os iré resumiendo por días, aunque de momento lleve pocos.

El primer día simplemente fue de charla, yo le conté el por qué había decidido ir, los motivos, le conté un poco sobre mi vida personal, laboral, mi familia, amigos, etc (todo rápido porque 40 minutos no dan para mucho).

Después de ponerle en situación, le conté que aunque lo mío fuera la arquitectura, que la psicología me encantaba y que por ello, y debido a mi tendencia a la obsesión, yo era la primera que sabía que algo tenía, porque me analizaba y veía que lo que me pasa no es normal, pero que no sabía exactamente qué. También le dije que aparentemente no tendría por qué tener la autoestima baja, pero que en cambio yo veía que la tenía.

Al finalizar la charla me propuso el ser partícipe de una serie de pruebas que ayudarían a determinar mejor lo que exactamente me ocurría. Yo por supuesto acepté, entonces me comentó que las tres sesiones siguientes serían con una compañera de él que me haría las pruebas, y ya la siguiente sesión (la quinta) volvería a verlo a él, donde me hablaría de los resultados.

En la segunda sesión, dicha compañera de mi psicólogo me hizo una prueba que consistía en leerme tres cuentos y escribir qué personaje de cada uno de ellos me había gustado más, y qué tres adjetivos les pondría.

En la tercera sesión, me expuso sobre la mesa 8 cartas con 8 caras distintas, y también me sacó la lista de adjetivos que usé en la sesión anterior y me dijo que lo que tenía que hacer era coger un adjetivo, por ejemplo 'bondadoso' y ordenar esas 8 caras según a mi me pareciesen más o menos bondadosas. Esto tuve que hacerlo con todos los adjetivos.

En la cuarta sesión, me hizo la misma prueba, pero en este caso, en vez de hacerlo en base a 8 cartas, lo hice en base a 8 personas importantes para mi.

Pues bien, en la quinta sesión, la última hasta el día de hoy, ya me vi con mi psicólogo, y bueno, por un lado estoy contenta porque dio con lo que tenía (muchas de esas cosas yo tenía claro que iban a salir), pero por otro lado salí algo 'mal', porque yo esperaba todo lo que salió, lo que no esperaba es que fuera a niveles tan altos.

Pues bien, me comentó que lo que salió en las pruebas fueron varias cosas, algunas provienen de componentes genéticos, y otras las he ido desarrollando yo con el paso de los años.

Algunas de las cosas que me dijo fueron las siguientes: trastorno de personalidad, personalidad obsesiva, trastorno elevado de ansiedad, y lo que más preocupada me dejó (por su gravedad), es que dice que tengo trastorno distímico persistente. Y por lo que me estuvo contando, eso es un tipo de depresión leve que si no se empieza a zanjar desde ya, puede ocasionarme un problema serio con 40 años. Pues dice que es un tipo de depresión que realmente me quita la energía, me quita el ánimo, me deja la mayor parte del día con ánimo bajo, etc, y me dijo también que debido a mi tendencia a la preocupación y obsesión por tenerlo todo controlado, no dejo opción a que la gente se acerque a mi a que me ayude o me haga cambiar de opinión (esto no lo entendí bien, de hecho fue lo único con lo que no estuve de acuerdo), y que a su vez, este tipo de mente tan analítica que hace, hace que tenga bajísimo los niveles que nos despiertan la imaginación, el querer hacer cambios en la vida, etc. Por supuesto también me contó que tengo un alto grado de dependencia.

Una de las cosas buenas que me dijo es que era una persona muy muy inteligente, y que por lo visto este tipo de trastornos suelen afectar a gente que aparentemente todo le va bien tanto laboralmente, como personalmente, y que nada tenía que ver con el físico. Hay muchísima gente espectacular por fuera y que aún así tiene la autoestima baja. De hecho lo que me dijo es que debido a la distemia, no se ver más allá.

Otra de las cosas que me sorprendió también, a la vez que me dio pena oírlo, es que dice que realmente el tener este trastorno distímico, hace que sea incapaz de intimar. Con intimar se refería a que con mis amigos y mi familia sí que logro mantener relaciones de verdad, basadas en cariño y amor, pero que en cuanto a parejas, en realidad no me enamoro, que son relaciones que voy teniendo basadas en dependencia pero que en realidad no llego a enamorarme de la persona, porque dice que este trastorno, me lo impide porque no me hace estar bien conmigo misma.

Ahí acabó la última sesión, en teoría ya en la próxima nos centraremos en ver qué herramientas sigo para superar todo esto.

Perdonad que lo haya escrito todo así, pero fueron tantas cosas las que me dijo en 40 minutos, que he ido escribiendo conforme me venían a la mente.

La semana que viene, en principio, tengo otra sesión. Así que os iré contando.

Otra de las cosas de las que me acuerdo, es que me dijo que este tipo de trastornos se notan porque la persona tiende a estar decaída todo el tiempo, pero según él, en mi caso no se nota tanto porque dice que debido a ese componente alto de inteligencia, sé de primeras ser muy simpática y hacer como si todo fuera genial para crear buena impresión, y que eso unido a mi físico (a que me cuido y estoy bien), hace que no se note tanto, y que doy una imagen de ser muy superficial cuando en realidad hablando conmigo había visto que no lo era, y que también me iba a ayudar a que esto no pasara (estas últimas cosas admito que no me gustaron mucho).

¿Qué os parece? A mi la verdad es que me dejó tan preocupada con lo de la distemia que con tal de superarlo, cumpliré a rajatabla todo lo que me diga y me agarraré a todas las herramientas que me de, pues me dejó bastante preocupada, porque además me hizo hincapié en lo importante que era tratarme. Pues dice que tiene un paciente de 44 años, que lleva 22 tratándose (me pareció una burrada), porque dice que en realidad cada vez que se encuentra mejor, lo va dejando y que por eso siempre tiene recaídas...

En general estoy contenta porque pienso que puede ayudarme, pero también es verdad que pienso que económicamente creo que se pasan, porque las pruebas por ejemplo que me hizo la chica... me cobró de las 3 sesiones 150 euros cuando todo lo que hice fue leer cuentos, escribir adjetivos y demás...

Pero bueno, si todo esto me va a hacer mejorar, bien invertido estará el dinero.

¿Qué me decís?

Mil gracias como siempre.

Ila

No me gusta llevar la contraria a los psicólogos.. pero me parece una exageración todo lo que te ha sacado, que no entienda tu situación económica y pretenda verte más, y esos detalles.

Yo tengo experiencia, mucha por desgracia, con psicólogos.

Debo decir que jamás, ninguno, se ha obnubilado tanto en hacerme pruebas o historias. Sí, ejercicios, para hacer en casa y comentarlos después en sesiones (o ni eso, solo para que yo reflexionara). Pero hacerme "perder" el tiempo, desde la segunda sesión, y ponerme en manos de otros tan pronto (ni tarde, la verdad) jamás. Y todos, absolutamente todos, me preguntaban en base a mi economía para organizar las sesiones. Y ninguno bajaba de la hora, ni que fuera un masaje...

No me quiero meter, depende de lo cómoda que tú te sientas. Pero a mí, un profesional así me habría echado para atrás a la tercera sesión (siempre doy tres hasta elegir que me vale, sobretodo en lo referente a sentirme cómoda).

¿Que tipo de terapia ofrece? Porque no se parece a ninguna que yo haya probado.. a ver si quizás leyendo sobre ello, le encuentro algún sentido a analizarte de esa manera. Que por cierto, entiendo que con juegos y ejercicios pueden saber más de ti que tú misma, ¿pero en tan poco tiempo? La actual mía, para hacerme un informe médico que derivar al de cabecera, dice que necesita unas cuatro sesiones más de las cuatro que ya llevo... Que ahora podría adelantar algo, pero también equivocarse.

Y yo tengo ansiedad generalizada, y jamás ninguno me ha hecho mucho hincapié en ello para no obsesionarme... Ni cuando hablo de antecedentes de enfermedades mentales en mi familia.. al revés, me calman y me dicen que no tengo nada de eso, cuando la explicación más sencilla para todos sería decirme que tengo tal problema :P

Y te digo, siendo objetiva he llegado a estar muy mal incluso yendo a terapia... Y aún así siempre llegaban a espaciarme las citas, y me gusta mucho que hagan eso.. primero porque quiere decir que ven mejoras, y segundo porque me dan a entender que no buscan mi bolsillo. No me fiaré nunca de uno que me "obligue" a verle más a menudo sabiendo que no puedo...

¿Probar con otro? Siempre puedes volver al mismo. Pero creo que para estas cosas, valorar una segunda opinión no es mala idea. Y de antemano buscar a alguien que al mismo precio te ofrezca más tiempo, al menos en la sesión inicial. En cuarenta minutos no hablas nada... Menos si te pone ejercicios "in situ".

Elizabetta

En primer lugar te digo que siempre es un gusto leerte, me pareces una persona insegura, pero no más que la mayoría de personas que uno conoce a lo largo de la vida.
Tus extrañas relaciones sentimentales son el reflejo de algo que tendrás que averiguar, por eso hiciste bien en buscar ayuda, ya que andabas bastante perdida.

Cassmat, no creo que ese profesional al que vas, haya hecho un buen diagnostico, porque no tiene pruebas de peso para hacerlo, esas sesiones que tuviste con otra compañera, no son decisivas ni determinantes, y en mi opinión no merecen mucha fiabilidad, aparte de parecerme bastante intrascendentes.

Mi consejo es que visites a otro profesional, solo por salir de dudas, pero no te metas en una inversión a largo plazo sin tener una seguridad.

Antes de acudir a terapia, infórmate, pregunta por los métodos de los profesionales a los que vas, pregunta precios y duración de las sesiones.

No sirve cualquier psicólogo.

¡Suerte!

Cassmat

Gracias Elizabetta.

Sobretodo por tus palabras de cariño 😊.

Efectivamente yo tampoco salí contenta de la última sesión, pues no creo que un psicólogo deba juzgar como lo hizo. He pensado buscarme otro, porque además llevo 5 sesiones y aún no me ha dicho lo que tengo que hacer.

juanito_tron

Buenas tardes,

Se nota, Elizabetta que no eres psicóloga.

Estas pruebas, técnicas subjetivas y proyectivas (estoy casi seguro de que se trata de ese tipo de técnicas) sirven precisamente para dar un juicio diagnóstico, que podrá ser más o menos acertado o podemos estar más o menos de acuerdo, pero están hechas para eso.

Así que estas primeras sesiones han sido principalmente, sesiones de diagnóstico, para conocer a la paciente y ver cuáles son sus debilidades, y en el futuro, trabajar con ellas.

Yo aún no he llegado al tema de la psicopatología, no obstante, no sé si el psicólogo es acertado o no. Pero creo que no tiene por qué estar desacertado.

Por otra parte, te comento que normalmente, para tratar este tipo de cosas que están ancladas en lo profundo de nuestra personalidad, nunca vamos a salir de la consulta alegres o felices, sino que más bien saldremos tocados, que es lo que te pasó en la última sesión, porque al final, lo que nos dicen, lo recibimos como una auténtica bofetada sobre algo que no queríamos ver.

Personalmente creo que te va a venir realmente genial las sesiones. No sé si es trastorno distímico o no lo que tienes. También te puedo decir que eso me lo diagnosticaron a mí a los 19 años, y ahora... rastro de esas cosas ninguna.

Yo sí te animo a que le hagas caso a tu terapeuta, sobre todo los primeros meses, porque al menos, te va a dar una perspectiva diferente a las que has tenido hasta ahora, y te abrirá una nueva forma de ver las cosas. Así que, yo creo que por el momento tenerle esa fe ciega de la que hablas está muy bien (algo difícil una vez pasada nuestra adolescencia, que solemos tener más resistencias). Luego ya, si pasado por ejemplo medio año (pongámonos, después del verano) realmente no percibieras ninguna mejoría o hubieras detectado cosas que te hicieran sospechar de su método, pues cambiar y volver con otro. Pero esta vez ya tendrías otra visión del tema, y sabrías perfectamente a quién acudir. De momento, no se ha visto nada que nos haga pensar que podamos desconfiar de él (en mi opinión, como estudiante, y habiendo ido a varios psicólogos y terapeutas a lo largo de mi vida, y que sigo yendo por cierto!).

Lo único que te puedo decir desde aquí, es que si, hasta ahora te has sentido de una manera que realmente no quieres sentirte, quizás, además del terapeuta, estaría bien un cambio de rutinas. Pero imagino que él te también te podrá dar alguna noción o indicación al respecto.

lunita33

Hola! No soy medico pero no me parece del todo correcto el enfoque de esas sesiones..si alguien sabe mas que yo que me lo diga ,pero yo aplicando el sentido comun no entiendo como vas hacer un diagnostico 100% certero contando 3 cuentos y escogiendo 8 imagenes?? Para eso pagas la consulta? Esos test no tienen porque mostrar siempre la realidad a lo mejor no has dicho realmente los adjetivos que pensabas o igual si te vuelvo a poner yo esas imágenes elegirias otra cosa...es como el dibujo de la casa servirá pero no creo que se diagnostique un paciente basado unicamente en tests para eso te los haces tu por internet....y otra cosa que me llama la atención es que de primeras te juzgue y diga que pareces superficial y que te deprima de esa forma diciendo que no puedes enamorarte solo depender??? Eso que tu tienes entiendo que es una depresión crónica pero digo yo mejorará con terapia y medicación si trabajas en ti no veo porque no lo vas a superar lo del paciente de los 22 años ya...yo sinceramente cambiaria de psicologo....

Yomismadel79

¿Tú sí eres psicólogo? Porque entonces se te están escapando cosillas del mensaje de la forera, cosillas por las que supongo que le saltaron las alarmas a Elizabetta.

Por ejemplo, la relación terapeuta-paciente es muy importante y si de 4 días 3 han sido de pruebas (el primero es una toma de contacto) y encima con otra persona... ha pasado ya 5 sesiones, 200 pavos y no se ha generado una relación favorable porque es que no se ha generado relación alguna. El terapeuta tiene que implicarse en la justa medida si se excede o no llega no se obtendrá el beneficio deseado de esta "relación". Tan mala es la excesiva distancia como el exceso de implicación. ¿Crees que aquí se ha dado algún tipo de relación entre paciente y terapeuta? Si ha pasado más tiempo rellenando papeles que hablando con su psicólogo. Cada cosa tiene su momento y repito, es esencial generar este clima.

Por cierto, que también habría que ver las pruebas porque como dice Lunita, con unos cuentos y unas imágenes sacar tantos diagnósticos...

Algo que creo que está poco acertado por parte de este psicólogo son ciertos juicios de comportamiento de la forera basándose sólo en las pruebas por lo que es lo mismo que le diría a cualquier otro con resultados similares. Es imposible que pueda analizarlo más, pues no conoce nada a la paciente sólo de presentarse y del día de darle los resultados donde ya le juzga y opina más allá de lo que sale en las pruebas.

¿Realemente crees que con un día, el de presentación, vale para conocer a tu paciente e ir más allá de lo que las pruebas objetivas indiquen como hace él? Creo que no.

Lo más difícil yo creo que es conseguir que el paciente se abra y eso se puede conseguir con mucha rapidez con un buen profesional pero sinceramente, duro que la forera realmente, se sienta en un ambiente de confianza y apertura hacia el terapeuta.

Luego.. un paciente en tratamiento 22 años... ¿eso no chirría? Y que le diga a la forera que es muy importante que se trate... eso no es necesario porque se supone que si vas es por algo. Desde mi punto de vista, ahí se nota un claro afán recaudatorio.

Para mí ese psicólogo inicialmente se ha centrado mucho en las técnicas y se está olvidando de la persona en sí.

Luego el soltarle de golpe tropecientos diagnósticos así sin conocerle prácticamente salvo del día de la presentación tampoco me parece muy acertado. Muchas veces son necesitas incluso aclaraciones en las pruebas, las cuales ni hizo él mismo y en ese proceso se puede también sacar mucha información.

Diazepam

Busca alguien que te haga click, con el que te sientas en conexión, contenida, empatizada, entendida.

Cada psicologo tiene sus métodos, los hay que valoran mucho los test y las pruebas, los hay que no las usan para nada porque aplican una perspectiva más holistica y evitan etiquetas, leyéndote, creo que puedes estar más en sintonía con un terapeuta de ese tipo.

Elizabetta

Efectivamente, no soy psicóloga, aunque estudie psicología en mi carrera y tengo contacto frecuente con estos profesionales.

Me parece que el diagnóstico no tiene que ver con las pruebas realizadas, que no digo que no sean diagnosticas, cuidado, si no que es muy arriesgado hacer ese diagnóstico con esas pruebas.

Cuando un profesional se permite hacer ciertos comentarios que a mi juicio son bastante subjetivos, no me parece, a priori, un buen profesional.

Aprecio a Cassmat y le aconsejo pedir otra opinión, por supuesto que ella hará lo que crea conveniente.

Un buen profesional, no etiqueta, lo que si hace es tratar, escuchar, orientar...
El diagnóstico está sobrevalorado, es mucho más importante dar pautas y herramientas a esa persona para la gestión de los conflictos que se le presentan.

Tener a un paciente durante 22 años acudiendo a terapia...me parece un tanto ¿extraño?

Jarethu

No me dedico a la psicología. Pero si se que es imprescindible que haya una relación Paciente / terapeuta óptima. De lo contrario se da al traste todo. Una vez que se haya establecido el lazo, el terapeuta puede decir lo que sea, que ya hay confianza. Mientras tanto, la perderá y con ello a la persona.

Cassmat, si no confías en tu terapeuta, será mejor buscar otra opinión. Es vital. Y me da mucho gusto que estés luchando por ti. Adelante y no hay que perder la fe, que todo se resuelve.

Yomismadel79

En línea a lo que dice Diazepam.. te comentaré algo personal. Por circunstancias que no vienen al caso, tuve que ir a una psicóloga. La entrevista era de 1h aprosimadamente el primer día y el segundo tenía que hacer unos tests muy concretos y también otra sesión.

En la primera entrevista con ella, me sentí en sintonía, como bien dice Diazepam, hubo un click. Y eso que era para un tema poco agradable y no era una psicóloga que yo eligiera. Me bastó un ratito para darme cuenta de que podría abrirme con esa persona y me sentí libre por no tener miedo a sentirme juzgada, cuestionada...

Me recuerda un poco a la elección de un abogado. Tiene que haber una conexión para que los resultados sean lo más favorables posibles.

Cassmat

Os agradezco a todos vuestros comentarios.

Si he puesto lo de cambiar de psicólogo, ha sido fundamentalmente porque he visto que juzga mucho, cuando más bien yo pienso que lo que debe hacer es escuchar y ayudar, más que juzgar.

Por otro lado, en lo que he comentado, se me ha olvidado comentar una cosa que me dijo que me dejó a cuadros. Y es que hablando de mi bisexualidad, me dijo: ‘si es que a ti, no es que necesariamente te gusten ambos sexos, lo que pasa es que estás así, porque precisamente cómo estás sin ánimo ni ganas de nada, te es mucho más fácil estar con una mujer porque con ellas tienes que trabajar menos ya que son como tú, mientras que con un hombre te tienes que arrodillar’. Ya os podéis imaginar la cara que se me quedó ante semejante comentario homófobo. Pero es que todo no acaba ahí.

Como os he dicho antes, no puedo ir todas las semanas porque ando muy liada con el trabajo, pues no paraba de echarme en cara esto. Diciéndome todo el rato que dejando pasar tanto tiempo entre consulta y consulta no iba a mejorar nada, y a pesar de decirle que era por tema de trabajo, no porque no quisiera, no paraba de repetirme que no entendía que le diera más importancia al trabajo que a la sesión.

He comentado esto con varias personas de mi círculo que han ido a psicólogos y todas coinciden en que no es normal todo lo que me dice. Así como tampoco lo es lo tremendista que ha puesto la situación. Yo también veo la necesidad de querer sacar dinero, porque todo el mundo me dice que a estas alturas de 5 sesiones es para que ya me haya dado herramientas que no me ha dado.

Por supuesto sobra decir que encima esa serie de comentarios homófobos, acabaron de quitarme cualquier confianza que pudiera tener en él.

Yomismadel79

Madre mía.... otra cosa que no es normal.. Juanito_tron no me dirás que eso es normal y de buen psicólogo ¿no....?

Lares

Hola Cassmat, como ya te han sugerido, quizá deberías cambiar de psicólogo.

No me gusta el tono alarmista, ni el comentario en cuanto a tu bisexualidad, ni que se "reparta" sesiones con su compañera ni su incomprensión en cuanto a tu responsabilidad con tu trabajo.

Es cierto que según con qué terapia, es importante cierta continuidad para no "desconectar", pero como buen profesional se tendría que adaptar a tus circunstancias. Y ya te tendría que haber dado herramientas o tareas para que vayas haciendo en casa.

En fín, que como ya hay cosas que no te cuadran, lo mejor sería no seguir dando tu tiempo y dinero a alguien que no te inspira confianza.

Si te decides por buscar otro psicólogo, al menos ya tienes esta experiencia y a la primera es mejor que te deje claro el precio y tiempo de la consulta y el método a seguir, para evitar posibles chascos.

Ánimo!

NaRiK0

Madre mía, con ese comentario marcado en negrita por Yomismadel79, no sé cómo no saliste corriendo de la consulta.

Ya me olía un poco a chamusquina eso de un paciente tratándose 22 años, pero es que ese comentario está fuera de todo lugar.

Sean o no acertados sus diagnósticos (que no lo sé), yo cambiaría de psicólogo rápidamente y si puede ser alguien con referencias, mejor. Y el colmo de un "profesional" me parece ir exigiendo a sus pacientes que vayan a consulta, cuando máximo le has especificado que no vas por trabajo y no porque no te de la gana.

Como te han dicho, tienes que sentir conexión con el psicólogo/a a que vayas. Es importante para sincerarte y que si te da alguna terapia funcione.

Ánimo porque reconocer que tienes un problema es un gran paso para superarlo (también necesite de un psicólogo, aunque haya quien piense por aquí que soy una roca sin sentimientos ).

Jarethu

Cassmat que paciencia, yo si me comentan algo así, en ese momento me pongo de píe, le digo finamente que es un mediocre, y me voy sin pagar ni un quinto.

Más qué demostrado que es conveniente buscar alguien más. Pero tu sigue adelante, no te apachurres.

fj bulldozer

Si consideras que es un fantasma como la copa de un pino, tan sencillo como darle la espalda y no volver jamás a su consulta y razón de más cuando es un psicólogo de paga, es decir, que está en tus manos continuar con él o no, pues tú le pagas.

Otro asunto distinto es que fuera un psicólogo público que te asigna la Seguridad Social, un funcionario, pues te tienes que amoldar al que te toque, ya que lo gratuito funciona así y no es tan fácil recusarlo, los funcionarios casi siempre se libran de todas y están más que protegidos, tapándose los unos a los otros. Pero siendo un privado y pagándolo tú, quien tiene las de perder es siempre él, porque si sigue por esta línea es muy posible que acabe quedándose sin clientes y tenga que cerrar la consulta. Recuerda que el cliente siempre tiene la razón, pues es quien paga.

Dspectabilis

Creo que hay que tomarse seriamente el diagnóstico, pero dejar de inmediato al psicólogo y buscar otro que confirme o rechace el diagnóstico, y sobre todo que sea empático.

De los gastos, son inevitables, no son agradables, pero como mencionas son necesarios.

Ahh y si llegara a confirmar el diagnóstico, es mejor que seas más constante, no es algo que deba ir dejándose... Aunque sinceramente no pareces coincidir con los síntomas, pero no somos especialistas para aceptar o rechazar esto.

lunita33

Pero que psicologo es ese?? No me extrañaría nada que haya exagerado con los diagnósticos para que sigas acudiendo a su consulta...cualquier profesional se tiene que amoldar a lo que quiera el cliente si yo solo puedo ir una vez al mes pues una vez al mes...por lo menos te has dado cuenta a tiempo y no vas a seguir tirando el dinero imagínate que tiras 22 años como ese pobre hombre jajaja

_Nela_

Yo estoy en terapia, aunque por mi falta de tiempo es online, pero te digo que mi psicólogo jamás me ha etiquetado, ni ha sido tan tajante con mi diagnóstico. Él más bien me guía, me da herramientas, analiza mi comportamiento y siempre ha sido comprensivo y ni una vez me he sentido juzgada o presionada. Yo, por lo que cuentas, tampoco me sentiría cómoda con un psicólogo así. Puedes probar con otro a ver qué tal.