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Iniciado por No Registrado
Hola,
No sabes lo identificada que me he sentido leyendo tu mensaje. Yo tengo 25 años y estoy exactamente igual que tu. He tenido (y sigo teniendo) los mismos pensamientos e ideas que tu has escrito y me he hecho las mismas preguntas.
Desde pequeña he sido muy timida y en el instituto tuve problemas de ansiedad que se mantuvieron hasta que fui a la universidad. Pensaba que todo era parte de mi personalidad y que siemplemente era una rara, pero empecé a ir al psicologo y descubri que tenia Fobia social, lo cual explicaba porque era tan timida, porque me costaba tanto hacer amigos y por supuesto, porque nunca había salido con ningun chico. Mi psicologa puso mucho empeño en que me creyera que se debía a eso y a mi falta de confianza y supongo que es cierto, pero en mi mente aún resiste la idea de que tengo algo malo, algo que no se que es que repele a los chicos y hace ya mucho tiempo que me resigne a pensar que estare siempre sola.
Aunque gracias a la terapia venci muchos de los problemas que tenía, en el tema de los chicos sigo igual.
A mi también me preocupa haberme quedado atrás, tengo una amiga que ha salido con chicos desde los 16 años, ha tenido millones de novios, de rolletes y de chicos que la perseguían, y ella nunca ha tenido ningún reparo en contarmelo todo con pelos y señales a pesar de que yo nunca he tenido a nadie. Me sentía tan mal y tan triste que no podía soportarlo.
Creo que nadie entiende lo que significa no haber tenido pareja hasta ahora. En mi caso no es no haberla tenido, si pienso racionalmente, no me hace falta un novio para nada. El problema es lo que significa. Te causa dolor ver como todo el mundo encuentra a alguien que le quiere y que le ve como a una persona especial... y te preguntas qué pasa contigo, ¿Yo no soy especial? ¿No merezco serlo? He llegado a pensar si no estare maldita o algo así, aunque eso es porque de tanto darle vueltas al asunto me canso de pensar siempre lo mismo y como tengo tanta imaginación, pues...
Pero la verdad es que te sientes mal, como si todos los hombres del mundo te hubiesen rechazado. Ya ni siquiera soy capaz de imaginarme como sería si tuviera un novio, literalmente mi cerebro no me deja. Si intento pensar en ello, la única idea que se me viene a la mente es que el pobre chico saldría huyendo cuando le contara que a mi edad ni siquiera me han besado.
Antes también pensaba que si por lo menos consiguiera gustarle a un chico, una sola vez en mi vida, me sentiría mejor. Aunque la relacion se rompiera, al menos sabría que puedo gustarle a alguien. Ahora ya no sé si eso sería suficiente.
No puedo ayudarte demasiado porque estoy en tu misma situación y como ves, no sé como salir de ella. Al menos, espero que te sientas mejor sabiendo que hay más personas como tu.
Yo pensaba que era la única que tenía esa clase de problema y me ha gustado leer tu post 
Te deseo suerte. Quizás tú lo consigas.
Bye. |
Hola No Registrado, a mi también me diagnosticaron fobia social a tu edad mas o menos .... ya estoy mejor, solo tengo un poco de ansiedad pero es manejable.
Lo que debes hacer es enfocarte en tu vida, hacer cosas para ti, sin esperar que alguien o algo venga a salvarte en el futuro.
Que si, ¿a quien no le gustaría tener pareja? Pero en verdad ¿te puedes culpar? Algo como la fs es muy complejo de sobrellevar, pero no eres la única... lo que pasa es que la gente con fs generalmente es muy racional, piensa demasiado, hasta las emociones las transformamos en pensamientos, y eso nos hace parecer muy fríos y distantes, "desinteresados", cuando en realidad deseamos comunicarnos con las demás personas.
Lo que puedo decirte (no se si aun estas en terapia) es que trates de controlar tu mente, tu estas otorgándole demasiada atención al tema de tener pareja ... proyectando películas, perdiendo el momento presente imaginando futuros que no existen, o sintiendo lastima por un pasado que ya fue, y tampoco existe.
Debes encontrar actividades que hacer para ti, que te gusten, pues yo estoy seguro de que algo debe gustarte, aunque no lo estés haciendo ahora, hazlo para ti, el que no hayas tenido pareja no significa que nunca la vayas a tener, estas siendo negativa, hay que salir de esa espiral pues el negativismo solo te hará conformarte con tu situación actual ("No vale la pena intentar nada"), perpetuando tu sentimiento de infelicidad.
¿Que tanta ansiedad tienes? Si eres capaz de salir de tu casa, estoy seguro que podrás hacer cosas para ti, aunque sea sola, si por lo que leo, tienes amigas, mejor aun. El tema es que no debes hacer que tu vida gire como una obsesión en torno a un posible novio, si estas yendo al psicólogo todavía debes trabajar eso, vivir el momento presente, para ti.
Tu valor como persona y mujer no depende de cuantos hombres se fijen en ti, tu estas midiendo tu valor como mujer en base a la opinión de los demás ...cuando la única opinión que vale es la tuya, creo que aun te tienes en poca estima, no digo que no importe la opinión de los demás, sino que debes aceptarla, se acepta pero no importa, tu vives en base a la tuya ...
No te rindas, eso es lo que quiere tu mente, "No cumples mis expectativas" , eso te está diciendo, pero debes entender que tu no le rindes cuentas a nadie, y que tu situación esta mejorando, el hecho de que sepas lo que tienes es ya un gran paso, pues ahora puedes tomar cartas en el asunto y cambiar tu situación, nosotros no podemos cambiar a las personas , pero si podemos cambiarnos a nosotros mismos, reconstruir nuevas experiencias y con ellas nuevos pensamientos.
Me gustaría ayudarte ... pero no se que mas hacer aparte de compartir mi experiencia, te animo a que sigas trabajando en ti, focalizate en el presente y no te rindas, solo recuerda que el cambio no es instantáneo y ninguna situación es eterna, debes tener paciencia y constancia, todos podemos cambiar, tu incluida.
Un saludo para ti
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Modo Híbrido
