Ha roto el contacto cero. Necesito ayuda.

No Registrado

Mi ex me dejó hace un mes y hace una semana que empecé el contacto cero (poco tiempo, lo sé) pero ayer me habló él y no sé si fue una buena idea. A pesar de haber sido una ruptura inesperada lo llevaba bien (o eso creía) pero ahora me ha entrado el bajón y no sé qué hacer... Me siento bastaste mal y le echo muchísimo de menos. Procuro estar ocupada todo el día, salgo a la calle y demás pero cuando llega la noche vuelvo a sentirme vacía.

No soy una persona dependiente y sé que esto lo superaré con el tiempo, el problema es que él era mi mejor amigo (antes de la relación) y siento que ha sido una pérdida doble, era la persona que estaba conmigo en mis momentos difíciles (he tenido depresión), es alguien importante en mi vida y no me gustaría perderle pero por otro lado sé que si sigo siendo su amiga como si nada lo pasaré fatal cuando le vea con otra persona... Ahora mismo tengo un lío tremendo en la cabeza y me da miedo no poder superarlo y seguir estando mal y, por consiguiente, volver a caer en depresión. ¿Creéis que debería seguir sin saber nada de él o quizás si tengo contacto me ayudará a superarlo mejor?

Perdón por la parrafada pero necesitaba desahogarme y aquí me siento más ''escuchada'' que con mis amigos o las personas que me rodean.

usuarioborrado

Estoy en tu misma situación.

Creo que hay que aceptar la realidad... Un poco dependientes sí que somos. Con el contacto 0 pasa como con el tabaco. Te vas a autoengañar muchísimas veces, pensando que sí solo es una vez no pasa nada, que te ayudará, que será mas fácil.

Casi todas las personas que consiguen dejar de fumar, lo hacen de golpe.

¿Quieres realmente acabar con esa relación usando el contacto 0, o la usas como reclamo para conseguir que vuelva?

Esa es la pregunta que tendrías que hacerte.

No Registrado

No creo que el contacto 0 sirva para que una persona vuelva porque, evidentemente, lo único que consigues es alejarla más.
Lo yo quiero es "quitarme" esos sentimientos amorosos para poder ser su amiga como antes y ahí entra el lío, porque si le hablo en el fondo espero alguna reacción en cuanto a sentimientos y como no la hay me siento mal, pero si no le hablo también me siento mal porque echo de menos su amistad. Ahora mismo tengo un bloqueo mental enorme y no sé que camino coger.

dadodebaja40663

Estás en las etapas iniciales de tu ruptura y aún no te imaginas tu vida sin él, pero te aseguro que con contacto cero lo olvidarás, más pronto o más tarde, pero lo harás.

usuarioborrado

El tiempo cura, el contacto 0 también, y la retomar o seguir tu actividad diaria acelera ambos.

Si no sabes que hacer, lo mejor puede ser no hacer nada. Y esperar a sentirte mejor, y saber realmente que necesitas tu.

Danteojos

Si dices que antes de la relación sentimental él era tu mejor amigo y vuestra ruptura no ha sido debida a ningún tipo de maltrato, menosprecios, vejaciones o similar, lo deseable sería que con el tiempo retomaseis de nuevo esa amistad, pues ésta no tiene por qué quedar también lastimada.

Diazepam

Los sentimientos amorosos se curan con tiempo y distancia...sin esta "desintoxicación" es realmente complicado...

No te preocupes que si hay amistad sincera de base, se podrá volver a retomar en el momento adecuado.

No Registrado

Diazepan...me pareces la persona mas coherente que conozco cuando se trata de aconsejar en estos temas tan delicados...y coincido con lo que dices casi siempre...en esta ocasión tambien.

brilla

Escribele y dile que te gustaría ser su amiga pero que es demasiado pronto, que tiene que pasar un tiempo para superar los sentimientos, no puedes llevarte tan pronto con y hacer como si nada.
Hay que "curarse" y después ya se vera, dile que respete la distancia actual.

MRoma

Yo estuve en la misma situación que tu, mi ex novia era mi mejor amiga, era esa persona que sabia todo de mi, contaba mis problemas y así, y cuando terminamos ella me hacia mucha falta, gracias al contacto cero me he mantenido bien, claro que he tenido mis bajones pero eso se cura con el tiempo.
Hace 3 meses que inicie el contacto cero y es lo mejor que pude haber hecho para estar bien conmigo mismo y recuperarme
A veces pienso que si algún día seremos amigos de nuevo.. quizás si.. quizás no , eso no me preocupa.

PrincessX

Corta el contacto con él ahora mismo. Cuando terminó la relación con mi ex, él rompió el contacto cero, al igual que te está pasando a ti, y fue para peor porque empezó un círculo vicioso de sacarnos trapos sucios en cara, hasta llegó a inventar nuevas conquistas para ver mis reacciones. Fue algo bien traumático y al responder a sus llamadas alargué un proceso de sanación que podría haber tomado mucho menos tiempo.
No te compliques la vida y deja en el pasado lo que es del pasado, da lo mismo la amistad previa; tuvieron una historia como novios y lo mejor es pasar un largo tiempo sin hablarse ni verse, si más adelante se reencuentran como amigos de casualidad y no quedan rencores, bien, pero en tu lugar me preocuparía más de vivir un duelo sano que de mantener el contacto con esa persona.

dadodebaja39595

El contacto 0 no debería usarse como método para hacer que una persona vuelva. Es un método para superar el dolor de una ruptura.

Si hubo y hay una base de amistad sincera, creo que lo mejor es que haya un tiempo antes de retomar dicha amistad, para evitar malos entendidos y dolores innecesarios