Fantasmas en mi cabeza. Me obsesiono mucho con pequeñas cosas.

Marinque

Hola a tod@s. Por favor, os pido que no os riáis de mi, soy una persona bastante insegura y con trastorno obsesivo y eso me lleva a obsesionarme con pequeñas cosas. Soy consciente de que para cualquier persona esto no tiene importancia y sería motivo de risa, pero yo no puedo evitarlo. Como ya dije en otro post, siento inseguridad al comunicarme con mi novia por miedo a decir algo inadecuado, por miedo a que se ofenda. Un día hablé un poco con ella sobre esto y me tranquilizó diciéndome que si algo le molestase me lo haría saber...pero eso no ha sido suficiente para volver de nuevo a lo mismo.

En el caso de hoy ha ocurrido lo siguiente: En primer lugar, tengo que especificar que tanto mi novia como yo somos personas creyentes. Entonces, hoy hemos estado hablando por teléfono bastante rato y al terminar la conversación ella me ha dicho que me escribiría más tarde, entonces yo le he respondido: "Amén, que así sea". Después he empezado a darle vueltas a la cabeza sobre si esa frase era adecuada o si podría interpretar que desconfío de que ella realmente vaya a escribirme. Entonces he empezado a buscar en nuestro historial de conversaciones del chat la palabra amén para ver el uso que le habíamos dado en anteriores conversaciones, pero sin querer he escrito la palabra en el cuadro de chat y la he enviado...

Entonces ella se ha conectado y me ha respondido, extrañada:

-Amén que?

Yo he salido de la situación como he podido y le he dicho:

-Nada, que me he equivocado.

-Te has equivocado en qué?

-Quería escribir amor y el corrector puso amén.

No sé si me habrá creído o no... pero la conclusión es la misma de siempre, otra mentira más que le digo por vergüenza, por no atreverme a contarle que me he obsesionado con un comentario que probablemente ella no habrá interpretado como yo imagino. Creéis que ahora es mejor dejarlo pasar o debería acabar contándole lo que realmente ha pasado?

Reo

La mentira en sí no tiene ninguna importancia. El hecho importante es que sientas que tienes que mentir en algo tan nímio...

Tú nivel de inseguridad es tremendo. Sí no puedes ser tu mismo, con tu pareja en esas pequeñas cosas... No estoy seguro de que la cosa esté funcionando bien ahora mismo, o que funcione bien por mucho tiempo.

¿Eres así de inseguro con todo el mundo? ¿Sueles darle muchas vueltas a cada cosa que le dices a los demás?

Marinque

Lo soy especialmente con ella. En general con personas a las que quiero agradar o dar una buena imagen.

Reo

Quizás tú problema es intentar representar un rol ante los demás y ante tu pareja, eso te hace mantenerte tenso, siempre pensando en que deberías decir para quedar bien, o parecer tal y cual.... Es como sí representaras una obra de teatro y estuvieras siempre espectante de las críticas del público (pareja y amigos).

Te voy a dejar un consejo que puede funcionar o no funcionar, tú decides sí lo usas...

Cuando estés en una conversación con alguién (tú pareja incluida) no intentes intervenir rapidamente, deja que las otras personas se expresen. Y antes de abrir la boca piensa un segundo antes en lo que quieres decir y con que motivo lo vas a decir.

Sí los motivos son alardear, impresionar, engañar, aparentar, etc, etc, etc. Deberías relajarte no decir nada y seguir escuchando al otro.

Yomismadel79

Buen consejo.

Marinque

Ese es mi problema Reo, y pienso usar tu buen consejo. Me tranquiliza que no le deis importancia a la mentira, ya que es lo que ahora mismo me hacía sentir más mal.

Yomismadel79

Cuanto tiempo lleváis? Mucho? Debería haber más conexión y confianza que hicieran inexistentes momentos así. No puedes estar eternamente en esa tensión de lo que digas y su interpretación, agobiandote así. No es sano.

Marinque

Llevamos casi un año, pero es relación a distancia. Eso complica la comunicación.

Yomismadel79

Relación a distancia. ... pero cuantas veces os habéis visto? O cada cuanto os veis?

Marinque

Nos vemos apenas por webcam, aún no nos hemos visto en persona ya que la distancia es continental. En principio, ella va a venir en febrero a visitarme por primera vez.

Dspectabilis

Haber, aquí no ha pasado nada, eso de la “mentira”, nos pasa a todos, yo lo he hecho y también soy bastante obsesivo (para mi ventaja, mi trabajo lo requiere siempre), así que no hay de que preocuparse.

Solución: ¡olvidalo! no tiene ninguna importancia, ni para ti, ni para ella.

Sin embargo, si hay un problema a tratar que sería mejor que intervinieras por tu beneficio personal: tu falta de seguridad y tus comportamientos obsesivos (que se ven muy claros en tu mensaje) debes tratarlos con un profesional, bajo esos problemas es casi seguro que existe un trasfondo emocional que debes aclarar, eso no se soluciona en un foro como este, debes ir con un profesional, es decir, con un psicólogo para que logres salir de ese problema, es muy importante para tu futuro.

En relación a tu pareja y tu relación a distancia, es complicada, pero posible si ustedes se comunican y se tienen confianza, es más no existe una relación que sea fácil, la que ustedes tienen solo es un poco más difícil de “lo normal”.

Pero lo mejor ahora es dejar que progrese, y sigan tus planes, independiente de lo que se diga aquí. No pierdes nada con intentarlo y si ganas mucho: experiencia y quizá hasta algo más concreto con el tiempo y con algo de suerte.

Pero también es importante que trates tu problema con un terapeuta profesional, debes aprender a tener control y a no vivir con miedos, ya que al final tus problemas son el reflexo de tus conflictos internos, como dices, de tus fantasmas. Y eso si puede ser un problema para una relación, y la solución solo esta en tus manos.

Ahhh y una relación no se base en recordar eventos, y mostrar cosas, es un flujo continuo de elementos que van de ambos lados, si vas a enviar algo que sea por que lo quieres, no por inseguridades o por obligación; debe ser algo que se hace por que se siente, del mismo modo debe ocurrir algo semejante con tu pareja.

Marinque

Gracias por tus palabras, en realidad ahora mismo tengo más detalles con ellas porque me apetece y porque creo que es lo correcto. Esta relación no debería ser perjudicial si no fuese porque me tomo las cosas de manera muy dramática y no lo puedo controlar. Y si eso me ocurre es porque tengo miedo de romper la estabilidad y la fluidez de nuevo aunque sea con pequeñas cosas. Estabilidad y fluidez relativas, ya que en mi interior no existen.

Walker

Una vez tuve una relación a distancia, igual a la tuya, no nos conocíamos, ni nos conocimos.

Me pasaba igual, me daba vergüenza varias cosas, bastante sencillas, que a día de hoy me doy cuenta. Por ejemplo, si me equivocaba escribiendo, ya sea que me faltase una letra, o se enviara mal el mensaje, ya era comedura de cabeza instantánea.

Al final todo acabó.

Lo mejor para esa situación, de inseguridad, es conocer gente en tu día a día, en tu realidad. Ahí si que será complicado tratar de aparentar o de agradar a fuerza.

Lo que me parece a mí, es que entre ustedes dos, hay falta de comunicación, ya era hora de que tu le contaras tu problema, y que ella supiese de las mentiras que suceden por vergüenza y obsesión, de tu parte.

Y como dijeron arriba, las relaciones son para ser tú mismo, sin temor de cometer esos "errores" mínimos. Porque debe ser alguien que te quiera siendo tú, y no un actor que intenta agradar o parecer perfecto.

dadodebaja55605

Parecido a lo que te han dicho. Es mejor sacar lo que eres en el momento porque quien te quiera de verdad te va a aceptar como eres y crecereis juntos como personas. Creo que estas en una espiral muy dañina para ti y cuanta mas energía pongas en parecer ser perfecto menos gustarás y mas artificial pareceras.

Tienes la suerte de estar lejos porque esto estando en el dia a dia se te notaria mucho. Si no estas a gusto contigo mismo difícilmente lo estaras con otra persona.

Marinque

Me anoto todos vuestros consejos. La opción de terminar la relación no la contemplo, es lo último que quisiera, además en menos de dos meses ella va a venir a visitarme y ahí vamos a poder ver cómo funciona todo. Entonces, me proponéis sincerarme y comentarte lo que me ocurrió ayer?? O mejor, si ella no me dice nada, de momento lo dejo pasar y trato de evitar todo esto para la próxima??

Walker

Te propongo que tú tomes iniciativa, y le cuentes tu problema. Si lo dejas pasar, es como quedarse de brazos cruzados, esperando que por arte de magia se solucione.

Reo

Un último consejo Manrique... Sí por cualquier motivo ella no viene a verte... Quizás fuera bueno replantearte sí seguir con esta relación.

Las relaciones online suelen ser "fáciles" porque no hay convivencia en el día a día, y hay mucho bla,bla,bla... Pero también son muy insatisfactorias, porque es una enorme frustración psicológica querer estar con alguién y en realidad nunca estarlo.

No le recomendaría a nadie vivir una relación así y menos prolongada. Te va a cerrar muchas posibles relaciones más "reales" y plenas.

Mohican

Yo veo ligado a tu inseguridad un claro complejo de inferioridad, que si no le pones freno puede ser el boton de destrucción de vuestra relación. Piensa que no puedes "pedestalizar a tu pareja y siempre estar pendiente de ella, porque ella cogerá el rol de estar en un pedestal y puede empezar un cambio de actityd de ella comtigo y acabar en un infierno para ti! Dale libertad y date libertad! Haz cosas que te gustan sin contar tanto con ella, mira por tu propua felicidad para ser tu mejor versión y poder equilibrar la balanza! Tu eres una de las dos partes mas importantes de ese proyecto al que llaman relación, no lo olvides! Si lo haces veras que ella te irá mas detrás tuyo, y empezará a haber equilibrio! Así que haz planes con tus amigos, que son una parte invusible pero importante para que la relación fluya harmónicamente! Ánimos!