Eyaculacion Precoz

Tengo graves problemas para controlar la eyaculacion, pero creo que se la raíz del problema. Cuando empece a experimentar la eyaculacion no me masturbaba, tenia una amiga, con la cual venia a mi casa 1 y 2 días a la semana, con ella era que llegaba al orgasmo, no teníamos relaciones ni nada, solamente ella se dejaba desnudar, acariciar, lamer y por ultimo ella siempre se ponía encima de mi y empezaba a moverse como si estuviéramos teniendo relaciones y yo eyaculaba y todo esto pasaba en unos 2 minutos (mala practica, pero al inicio pensé que era normal ), pero después de un tiempo ya no hacia eso.

Luego empece a masturbarme con escenas pornos muy eróticas, con el único objetivo de llegar al orgasmo, el cual en menos de 2 minutos lo alcanzaba, así dure un tiempo.

Ahora, no puedo controlar mi eyaculacion y creo que se debe a esas malas practicas que tuve años atrás. Se me hace difícil controlar la mente, apenas besando a mi novia intensamente eyaculo, cuando me imagino acariciándola por sus partes y cosas así siento ansias y como un peso en el pecho.
(tengo 18 y los malos hábitos los tuvo desde los 14 hasta los 16. Soy virgen.) Necesito ayuda, no se algún consejo, eso de que eyaculo hasta besando a mi novia me tiene mal, acepto cualquier consejo, gracias por leer esto tan largo, un saludo.