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Bueno, creo que este no es el sitio del post, pero no he encontrado ninguno de psicologia y como este es de cuidado personal...
He empezado hace poco a meditar, y la verdad es que he notado muy buenos resultados, me siento infinitamente mejor, tanto que ya he superado el duelo que lllevaba arrastrando más de 1 año.
Quisiera saber si alguien más medita y que cuente experiencias, tiempo que lleva meditando, tecnicas que utiliza..
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