estoy muy triste no puedo salir de casa

No Registrado

estoy en paro ,se me acabara el dinero,me levanto a las tantas estoy tomando medicacion...no supero mi ruptura ni nada de mi vida...no se como animarme ya probe ha recuperar mis hobbies,estoy apuntadda a las clases,novoy,no puedo,me gusta pero no me llena,me dedico ha hacer cosas en casa la tengo super limpia,decorada..etc,mis amigas estan casadas y apenas salen...no se a kien recurrir para contarle mi problema...deben estar hartos de verme así llevo seprada mas de 2 años y antes pase una depresion.
hoy pensaba salir no he podido me etsa dando miedo tener fobia a salir de casa ...pero no porq aveces muy preparad mentamente salgo...mi psiquiatra dice q debo salir de casa ....no se no puedo me quedo con mi bata en casa.
me ayudais?estoy rota

cieloyinf

hay chiquilla ,cuando una persona cae en ese circulo vicioso de la depresion ,los problemas se magnifican de una manera increible,,que decirte ,bueno pues que todo pasa y se supera con tiempo,,tienes que ponerte metas ,pequeñas al principio pero importantes para salir de ahi,es bueno que conozcas a otras personas ,que hables ,que te sueltes ,que no le tengas miedo a la vida ,,,recupera tus hobbies ,,yo empece con la lectura ,,y sigo ,,volvi a mi trabajo,,,en el que me divierto un monton ,me reencontre con mis antiguos compañeros,,tengo mis amigas ,,mas jovenes que yo,,y tengo ilusiones ,,,a pesar de todo lo que tengo por ahi,,solo que no me dejo vencer,,hay dias ,,,pero sigo adelante ,,y tu tienes que quererte un poco,,la vida es muy corta y merece ser vivida

Gavilancillo

Me gustaría que te registraras...para poderte acompañar en tu situación con mejor efectividad y digo acompañar...porque yo estoy casi a la salida de una situación similar...no salgo mucho...me he dedicado a mi trabajo...pero tengo que retomar mi vida social, tal vez tomados de la mano...salgamos los dos...cuando menos mi mano aqui esta... esperándote....

vivir

Mira te voy a dar un consejo aunque los que te han dado los compis son buenisimossssss, sobre todo no te quedes en casa, es lo peor que puedes hacer.
Mucho animo y el tiempo todo lo cura.

maverzul

ufff siento por lo que estas pasando, pero bueno de situaciones mas complicadas se a salido asi que lo primero es animo y lo segundo es que empezemos a valorarnos mas y no temer a algo tan bonito como la vida fuera de casa, solo tienes que dar el primer paso y ya luego todo te sera mas facil, necesitas fuerza una vez que des el primer paso todo es mas facil te lo aseguro. Si algo e aprendido en estos años que llevo de vida es que por muy mal que esten las cosas siempre y digo siempre se consiguen arreglar asi que animo que de todo se sale

Rebeca

Si te gustan los animales, ayuda como voluntaria a alguna asociación.
También puedes ayudar en alguna "ong"
Verás como estar en contacto con otras personas diferentes te hace ver
las cosas desde otro punto de vista y así sales de casa.
Sabiendo que otras personas necesitan tu ayuda te sientes
mejor ayudando.

Suerte!!!