|
si tienes cosas que quieres contar y no puedes, ¿por qué no pruebas a escribirlas? no dirigiéndote a nadie, simplemente contando todos tus sentimientos al papel.. no es mucho, pero ayuda. el siguiente paso sería dejar que alguien los lea. a mi me pasa como a tí. me cuesta muchísimo mostrar lo que siento y siempre me lo como todo sola. ultimamente, estoy aprendiendo a mostrarme un poquito más, gracias a una amiga con la que puedo hablar de casi todo lo que siento.. seguro que tienes algun/a amig@ con quien puedes hablar de las cosas, que simplemente te va a escuchar sin censurarte ni sorprenderse por tus sentimientos. cuesta abrirse, pero solo tienes que pensar que esa persona a quien se lo estás contando, es una persona igual que tu, que en cualquier momento se puede haber sentido igual. ponte en su lugar y piensa que es el/ella quien te está mostrando a ti unos sentimientos como los que tu sientes. tu le escuchas y le intentas aconsejar. no pasa nada ¿verdad? ten paciencia, proponte metas que puedas ir cumpliendo día a día, pero intentalo porque sé que se pasa muy mal.
y bueno, siempre puedes contarlos aquí, pues aunque seamos personas anónimas, te escucharemos e intentaremos que te sientas mejor.
mucha suerte y ánimo! :wink:
|
LO TE AYUDARIA MUCHO ES PLATICAR DE LO Q TE PASA PARA Q PUEDAS SACAR LO Q TIENES Y SABES Q PARA ESO ESTOY ESCRIBEME O DEJAME UNA MENSAJE TE RESPONDERE Y ANIMOS :wink:
Mode Lineal
