Esto es normal (tener novia pero también sueños con la ex)?

sorprendido

Hola,
os escribo porque me pasa algo muy curioso. Quizás alquien pueda aportar su opinión o experiencia, lo agradecería. Hace un año y medio que terminé una relación idilica de 8 años (aunque nos seguimos viendo medio año más, dicese hasta hace un año). Fue mi primer gran amor correspondido y probablemente habré compartido muchos de los mejores momentos de mi vida con ella, pero los dos (dicese yo también) vimos que los sentimientos habían cambiado y eso unido a una multitud de problemas personales supuso la ruptura. Desde diciembre ni nos vemos, ni nos hablamos, ni nos escribimos, y tampoco e que terminasemos muy bien (más por su parte que por la mia pues siempre quise mantener una cierta amistad pero acepté su deseo de distancia absoluta). Desde entonces nos habremos cruzado dos tres veces por la calle y lo máximo que hubo fue un mero "hola".

Pues bien, desde hace 8 meses que estoy saliendo con mi actual pareja a la que quiero con locura, con la que me siento muy bien y que no cambiaría por nada del mundo. Pero a veces me despierto por la noche debido a sueños de toda clase (desde sueños bonitos hasta pesadillas, pasando por sueños que son meros recuerdos, también buenos y malos) y todos tienen algo en común: mi ex. Me levanto hecho una mierda porque me siento mal por soñar con ella cuando no me interesa, me hace sentir como culpable, como si estuviese engañando a mi actual novia. Es horrible. Luego me paso horas pensando si esos sueños significan algo, pero no lo logro darle sentido. A veces intento poner por ello en duda mi actual relación, pero soy incapaz porque no puedo siquiera poner en duda mis sentimientos hacia mi pareja, están ahí, son fortísimo, la amo y encima soy muy feliz con ella. Luego intento ver si permanecen sentimientos hacia mi ex y con excepción de un cierto sentimiento de aprecio y respeto no quedan (al menos en mi estado conciente) sentimientos algunos. Incluso aplicando la pregunta de una buena amiga de que sentiría si la veo con otro pienso que como mucho alegría por ella, pero no celos, ni tristeza.
Así que pienso que soy conciente de lo que siento y de lo que no.

Esto es normal? Porque uno puede soñar estas cosas de forma reiterada (no digo que sea cada noche, pero si 1 ó 2 veces a la semana) después de tanto tiempo y cuando ya esa persona no ocupa ningún lugar especial en nuestra vida?

piasecki

Bueno, sinceramente creo que te embarcaste un poco pronto en otra relación, pero vamos, si las cosas con tu ex ya estaban muertas tampoco es para tanto esto... Pero desde mi punto de vista estás haciendo algo mal, y es darle tantas vueltas y tanta importancia al hecho de soñar con esa persona. Los sueños pueden significar muchas cosas (ansiedad, frustración, miedos...) pero si cuando te despiertas te pones a pensar, sopesar lo que sientes, y estás seguro de tus sentimientos y de lo que quieres, creo que la próxima vez que tengas un sueño de este tipo deberías acordarte de el únicamente en el momento de levantarte, y no vuelvas sobre ello, ni mentalmente, haz un esfuerzo. Has pasado mucho tiempo con esa persona y es normal que siga en tu mente, es normal que te acuerdes de ella también de un modo consciente, no te fustigues... Y no te obsesiones...

sorprendido

hombre, pronto no. Casi un año después de la ruptura, como 4 meses después de la ultima vez que vi a mi ex tampoco es temprando.

Y cierto, uno simplemente no debería darle más importancia y ya está. Pero al igual que no puedes controlar los sueños tampoco puedes decir "no voy a pensar más en esto". Lo de los significados de los sueños la verdad es que no sé, ansiedad y frustración quizás no, mieda a que se repita algo así quien sabe ...

En este sentido y mientras escribo esto, también me acabo de fijar que obivamente también sueño otras cosas relacionadas con algo de mi pasado, incluso infancia. En sueños parece que uno tira de recuerdos para lo que sea. Si soy capaz de verme en un sueño en una casa en la que vivía de niño o en el que aparezca mi difunto abuelo porqué no otra persona con la que pasé tanto tiempo. Simplemente el pasado no se puede borrar aunque uno quisiera a veces.

No estoy obsesionado, solo que acciones inconcientes como esos sueños me hacen sentir como desleal a mi novia, simplemente disgusta, que le vamos a hacer.