este sentimiento no me deja ser feliz

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estoy triste, demasiado porque no se como sacar de mi corazon de mis pensamientos a un ex amor, trato de no pensarlo pero enserio que en la noches me afecta demasiado y e decidido pues ya no buscarlo y no tener ningun tipo de contacto con el, pero creo qe eso es lo que mas me esta afectando no saber del me mata en vida lo amo demasiado, pero tampoco quiero seguir este amor que no es reciproco ya me dijo claro que me quiere como amiga y no como pareja porque no me quiere hacer daño, cuando me dijo eso fue lo que peor me hizo porque me di cuenta que nunca me quiso solo fui un pasatiempo para el y ya llevo tiempo tratandolo de olvidar pero no puedo no se que hacer porque ya no quiero estar asi !
lloro lloro para sentirme mejor pero no ayuda enserio estoy muy desesperadaa!

triki

una ruptura siempre es difícil y más aún si sigues sintiendo algo... pero, como dicen, no hay mal que dure cien años. Céntrate en las cosas positivas que te ha aportado la relación y fíjate un objetivo que pueda hacerte feliz, aunque no tenga nada que ver con el amor.
Si te levantas cada día pensando en lo bueno que puede pasarte hoy, verás las cosas de otra manera!
Por otro lado si te ha hecho tanto daño, no te merece!!
Tenemos que aprender a superar los obstáculos de la vida. Ármate de valor y di "no voy a perder un segundo más llorando por alguien que no me merece!!"

apóyate en la gente que te quiere y que sufre por verte triste.
Ánimo!!!