Es normal sentirse vacio?

wiqiwo

Hola,konichiwa!
Mi problema no esta directamente relacionado con el amor,pero en parte un poco si... de todas formas,suelo acudir a este foro buscando gente con quien hablar,a si que me siento comodo aqui... bueno,comienzo.

A veces tengo la sensación de que mi vida esta muy vacia. Es decir,que no tengo nada por lo que vivir,ni por lo que esforzarme. Normalmente este sentimiento viene derivado de la frustación amorosa( algo que para mi es pan nuestro de cada dia) por fallos que tenga,por decepcionarme a mi mismo...

Tengo metas para el futuro,pero ahora me parecen muy lejanas e inalcanzables,por que si no tengo exito en cosas simples ahora,por que lo tendre en el futuro? Tengo aficiones,pero se me dan mal. Un ejemplo es el dibujo. A mi me encanta dibujar,y ahora estoy muy emocionado por que me han regalado materiales nuevos estas navidades. Pero no me salen. No dibujo mal,pero ahora me pongo a dibujar y no me gusta nada de lo que hago,me salen churros de primera categoria.

Si sumo todo esto,me pongo a pensar,y me doy cuenta de cosas.. de que ninguna chica me ha querido,de que no triunfo en nada,que mi vida es una pelea continua con mi madre,que ni siquiera los videojuegos,que son mi hobby favorito,se me dan bien... Vamos,que mi vida no merece la pena,y me siento vacio. No pienso en suicidarme,por que ya lo hice antes,y llege a la conclusion que es algo estupido. Al final solo me queda la esperanza,que es la barrera en la que me apoyo,haciendo planes,repitiendome a mi mismo que un mañana sera mejor,pero que ese mañana nunca llege... Les queria preguntar,amigos,si es normal que una persona se sienta asi,coo minimo,unas 3-4 horas al dia. Y que puedo hacer para solucionarlo. Gracias de antemano

Melchochita

Yo pienso que lo que debes hacer es buscar ayuda para mejorar tu autoestima, no puedes estar de pelea con el mundo y menos contigo, debes quererte y ser tu mejor amigo.

Wizard

Suele pasarme eso a mi. Mi consejo desde la misma situación es que hagas las cosas mejor, dedicarles más tiempo y calidad a lo que hagas. Yo también voy bastante perdido por la vida pero sigo adelante sabes. Pararte a mirar tus defectos no sirve de mucho si no es para corregirlos, pero cada uno tiene sus movidas en la cabeza

wiqiwo

Eso lo estoy trabajando. No me doy por vencido,como he dicho,tengo esperanza. Es solo que me siento solo,y que a a veces me suelo sentir un completo inutil- y lo de mejorar..por mas que me esfuerzo me siguen saliendo cosas mal,incluso peor que si no me esfuerzo...

y la relacion que tengo conmigo mismo ahora es de amor/odio por que reconozco mis (escasas) habilidades,pero soy yo mismo el que se odia profundamente por hacer las cosas mal, o no hacerlas,y por pensar cosas que deberia

usuario_borrado

Konichiwa!

Watashi wa Apsara

Más o menos creo que así va el saludo y presentación en japonés.
¿Qué edad tienes? Por como escribes y sientes el vacío en ti creo que no has de tener más de 22 años aunque puedo equivocarme.

Estás en una etapa de la vida donde te tienes que auto descubrir y dejar de señalarte como el fracaso de la vida. Antes de pensar en chicas que te quieran debes quererte tu mismo y ver tus cualidades más que tus defectos.

Como ya has tenido depresión al grado de querer terminar con tu vida lo mejor es visitar a un especialista para que te ayude a aumentar tu autoestima.

No Registrado

Aquí yo percibo mucho dolor porque no tienes una pareja a la que le des amor o te de amor y esto te desespera, te entristece, te deprime, te frustra y hace que tengas resentimiento hacia la vida. Esta faceta de tu vida te tiene desmotivado a nivel general porque eres perfeccionista y tienes poca tolerancia a la frustración.
En primer lugar debes ir a la conquista del bienestar contigo mismo, a través del deporte, la lectura acorde a lo que quieras, peliculas, revistas etc; llenate de energía físicamente con el ejercicio, la buena alimentación y hábitos saludables, has nuevos amigos y cambia de actitud.
Deja de exigirte mucho y exigir mucho de lo que haces, de lo que esperas de los demás y de lo que esperas de tí mismo, ya que esto genera mayor frustración, desesperación y sufrimiento.
¿Qué realmente estas haciendo hoy para ser quién quieres ser? ¿Qué estas haciendo hoy para tener lo que anhelas en el futuro? ¿Con quienes te estas relacionando para tener un bienestar social que enriquesca tu vida? ¿Eres un mejor ser humano cada día? ¿Qué estas cultivando para cosechar mañana? Si no estas obteniendo lo que quieres por como haces las cosas ¿Qué esperas para cambiar y tener mejores resultados?
Si te dejó algo lo que escribí, pues por aquí estaré para apoyarte

wiqiwo

Si,asi va el saludo en japones. arigato kosaimas por responder. En verdad me agrada que me confundas con alguien de 22 años,por que tengo 16
Ya,el tema de las chicas lo tengo ya muy visto,pero no puedo evitar darle tanta importancia. Supongo que soy un poco idiota. Y quererme a mi mismo...como?
Por que reconozco mis aciertos y mis virtudes. Lo mas que puedo. A veces me da miedo parecer arrogante. Pero es que me repito continuamente mis buenas obras para no volver a caer en lo malo. Aun despues de casi 7 meses de actitud positivista,sigo sin mejorar,y ir a ver a un especialista,para mi, no es una opción

usuario_borrado

Eres demasiado joven para sufrir por amor todavía. Eres un adolescente que está en busca de su camino.

Quererse a si mismo no es lo mismo que ser arrogante, la arrogancia es un excesivo orgullo de las personas que se creen que merecen más que los demás.

La actitud positiva hace que veas lo bueno dentro de lo malo. Pero si crees que no mejoras por más positivo que veas las cosas creo que más bien te pones una máscara de felicidad donde todavía sigues viendo lo negativo de tu vida.

ikiro5

te recomiendo que hagas el esfuerzo de socializar, busca chicas en la iglesia o biblioteca por ejemplo, que hay mas probabilidades de que salgan chicas ´´buenas´´..o al menos mas buenas. ayuda a algún necesitado, trata de mejorar la relación con tu madre. todo esto son cosas productivas que te ayudarían a sentirte mejor. ademas hay mucha gente sola por ahí, puedes hacer mas amigos.

leona994

si, es normal sentirse asi luego de todo lo que describiste.
a mi me pasa exactamente lo mismo, con respecto al dibujo (y eso que yo estudio una carrera de arte.. entonces imaginate, ves como tus compañeros mejoran dia tras dia y hacen trabajos increibles, mientras que yo.. bueno ahi sigo estancada.. ) , lo unico que me anima son mis amistades, y algunas aficiones como los videojuegos (igual que vos) y tambien miro muchas peliculas y series... en eso se va todo mi tiempo ,vaya flojera jaja
bueno yendo a tu caso, con respecto al dibujo SIEMPRE se puede mejorar, lo que tenes que hacer es ir a algun curso de dibujo en el que te enseñen bien las tecnicas, y veras que como , con ayuda profesional, vas a ir mejorando..
apoyo la idea tambien de que acudas al psicologo ya que estos factores que nombraste si te tiran abajo tanto, y a diario, puede que en un momento te tiren a una depresion. y de ahi es mas dificil volver...
yo me siento vacia a veces pero pienso.. soy muy joven (20) y tengo todas las oportunidades de mejorar..
y en cuanto al tema amoroso , bueno estoy en las mismas , malas experiencias me tiran abajo pero intento pensar que todavia tengo alguna esperanza.. intenta pensar en positivo y apoyate en tus amigos o familia.

Elocin

Todos nos sentimos así en algún momento.. son etapas, pero hay que procurar no estancarse en ellas.. Si ves que pueda ir a peor, hablarlo con un profesional sería mi recomendación..

Es duro cuando uno se da cuenta que no es "especial".. me explico.. De críos nos creemos que nos vamos a comer el mundo, que vamos a hacer algo importante, pero con palabras mayúsculas. El problema es que llegamos a mayores y nos damos cuenta de que no todo es tan fácil.. de que todo eso que creíamos especial, en realidad es lo que piensan todos de si mismos, y es prácticamente imposible destacar por encima de otros que ansiaban lo mismo.

Creo que lo importante es darse cuenta de ello, y en lugar de hundirse, buscar metas y sueños más sencillos, ir poco a poco, y a corto plazo para no agobiarse.

A parte, igual que Roma no se construyó en dos días, hay que verle el lado positivo a todos los traspiés y errores.. Sería demasiada suerte conseguir lo que ansiamos a la primera, y desde luego, no tendría tanto mérito después... Si quieres algo, debes esforzarte y no deacaer.. No aprendiste a caminar enseguida.. tuviste que caerte en numerosas ocasiones, y aunque no lo recuerdes, seguramente fue frustrante, y como bebé te preguntarías a tu manera porqué intentar caminar si a gatas ya te iba bien... pero seguiste, porque tus papás te animaron a ello, y lo lograste. La diferencia quizás, es que llega un punto que los ánimos y las ganas tienen que salir de uno mismo.. y es lo dificil de sacar, pero no imposible.

Sigue intentando lograr lo que quieres, porque si no lo intentas desde luego no lo vas a obtener. Y te vas repitiendo "lo estoy intentando, así que estoy más cerca".. y a base de prueba-error, encontrar el camino que más feliz te haga. Siempre con objetivos medianamente lógicos.. es decir, yo no me voy a plantear ahora, con 27 años, hacerme astronauta, o volverme millonaria... Que también se podría intentar ¿por qué no? Pero intento no ponerme ese tipo de metas que parecen imposibles y así me ahorro frustrarme.

Y el amor.. pff.. eso es que simplemente no se busca. Soy de las que más se habrá rallado con eso, y por desgracia es de las pocas cosas que no puedes perseguir porque te lleva a relaciones desatrosas por pura y llana necesidad.. al final te conformas con lo que sea, y no es la manera de encontrar realmente el amor sano y bueno. Primero úbicate, busca cosas que te hagan feliz sin la interacción de terceros... te gusta el japonés, apréndelo.. trabaja para costearte un buen viaje a Japón (es uno de mis sueños xD).. Cuando empieces a sentirte realizado y feliz, el amor llegará solo.

dadodebaja40663

Eres demasiado joven para sufrir por esas cosas, pero si ves que no mejoras busca ayuda profesional.

usuarioborrado

¿Por qué no empiezas a dejar de lado la vida virtual para empezar a vivir la real?

Sal, respira, ve al campo y haz trekking, habla con gente, es un comienzo...

Si lo que te gusta es dibujar sigue por ahí, busca inspiración o que esos dibujos tengan un fin como por ejemplo regalarlo a alguien o que lo publiquen en algún sitio, así estarás más motivado y lo harás con más esfuerzo.

Mira también que es lo que quieres conseguir y cuales son los pasos que tienes que dar para hacerlo.

AlanBreck

La vida no es sencilla para casi nadie, pero casi todo el mundo se las arregla para salir adelante.
Tenemos un problema, y digo tenemos porque yo también estoy en tu situación respecto a cómo me siento: vacío, con pocas ganas de tirar adelante, bastante frustrado y realmente como si fuese la sombra de mí mismo. Pero eso sólo está en mi imaginación, bueno, en nuestras imaginaciones. Somos alguien, somos personas y tenemos capacidades, fortalezas, posibilidades de hacer muchas cosas, incluso encontrar pareja. Pero hay que currárselo.
Lo que hagas, tu estrategia, depende de ti, es cosa tuya y no voy a decirte qué debes hacer, ¡consejos vendo, oiga!
Tratemos de ingeniarnos una solución para salir del bache y cuando decidas hacer algo ve a darlo todo, no te conformes con haber participado, haz lo mejor, y si fracasas, vuélvelo a intentar. A fin de cuentas se trata de conseguir alcanzar esa felicidad que todos ansiamos y tenemos derecho a intentarlo siempre que no fastidiemos a los demás.
Así que, ánimo y suerte... ¡Para tod@s!

campanilla87

Ánimo! todos tenemos malas rachas... intenta ser positivo y ver el vaso medio lleno.Seguramente estás pasando una fase de negativismo,a mi hay dias que me pasa eso pero después reflexiono y se me pasa.

Haz ejercicio,sal a caminar o a correr con tu música eso te ayuda mucho,a mi al menos.

wiqiwo

Muchas gracias a todos por contestar. Todas las respuestas han sido muy buenas,y la verdad que me han servido mucho.

Respecto a mis metas,no considero que sean tan ambiciosas. Es solo que conociendome,no me veo capaz de seguir adelante para realizarlas...

El tema del dibujo es de facil solución. Llevaba dos semanas a una media de 3 dibujos al dia,al menos uno de ellos currado. Entonces creo que me he agotado mentalmente.

Y supongo que tambien,cuando digo que me siento vacio,es tiene mas que ver con que me siento inutil cuando estoy haciendo cosas que me divierten por que siento que no aprovecho e tiempo,aun estando libre de tareas,como si algo me faltase o debiese esforzarme mas,pero no se en que... cada vez que me paro a relajarme y a pensar,me siento como un inutil que pierde el poco y valioso tiempo que tiene y me empiezo a odiar a mi mismo por ello..

Amazonita

hola pues mira sentirse vacio es normal cuando estas o muy triste o en el peor de los casos muy depresivo....pienso que tienes una idea muy distorsionada de la imagen de ti mismo..ni todo es tan negro ni todo es tan blanco..aprende a quererte y a valorarte mas.. y busca ayuda profesional si no puedes salir de ese vacio por ti mismo

Pichimelin

Yo me siento continuamente pero intenta buscar cosas que te hagan disfrutar
- Gimnasio, nadar, apuntarte a algo que te guste ( así tb puedes conocer gente )