Lo que yo creo es que ambos estan equivocados (tu amiga y tu novio) pues ella no debio darle tu numero a tu ex, y tu novio al reacionar asi esta tratando de controlarte y tu no debes permitirselo pues hoy es eso mañana no te quejes.
Asi que trata de hablar con ambos y arreglar las cosas sin tener que dejar de lado a tu amiga pues tal como cuentas ella ha demostrado ser una buena amiga se equivoco todos cometemos errores.
exitos