¿El principio del olvido?

Mimoso32

Hola a todos,

Desde hace aproximadamente un mes (5 meses y medio desde la ruptura) noto que los pensamientos sobre mi ex son menos recurrentes aunque sigue siendo un tema presente pero quizá con menos intensidad. Siempre he tenido tendencia a la rumiación de ideas y por tanto cuando algo me afecta mucho es prácticamente imposible quitárselo de la cabeza voluntariamente. La única manera es aceptarlo, intentar distraerse y dejar que el tiempo pase hasta que un día se comienza a difuminar. Precisamente esto es lo que estoy notando. Ya no es la primera idea a la que mi mente se va automáticamente cuando me despierto o cuando escucho música.

Paralelamente tengo otra sensación extraña en todos aquellos lugares en los que compartí momentos con él. Esos recuerdos los siento como muy lejanos y me hacen sentir raro (no mal pero tampoco bien). Es muy difícil explicarlo con palabras. Quizá si alguien del foro lo ha experimentado sepa explicarlo mejor.

Han pasado ya 6 meses y me encuentro bien aunque soy consciente de que todavía soy vulnerable y por tanto mantengo el contacto cero y lo seguiré haciendo pero me pregunto si estos síntomas son el principio del tan ansiado (y a la vez triste) olvido. Supongo que sí....

Lupercal

Olvidar a quien se ama es siempre duro y desolador, es como atravesar un desierto con poca ropa y menos agua aun, acabas quemado y deshidratado, pero si te dejan o deciden seguir sin ti, no puedes hacer nada, porque esa decisión no la has tomado tu. Aprieta los dientes y sigue, no puedes pararte nunca, si el camino se cruza otra vez entre vosotros nadie lo sabe, si eso pasa, entonces ...decide.

dadodebaja40663

Yo siento algo parecido a ti, aunque en mi caso me dejó hace solo poco mas de un mes. Antes de la Navidad me venian a la mente como "latigazos" de momentos vividos junto y ya prácticamente ninguno. Pero todavia me queda mucho camino por delante...

Mimoso32

Está claro que haber llegado a este punto no significa haberlo superado. Es un gran paso pero aún queda camino por delante. Yo soy consciente de que si hubiese algún tipo de contacto me afectaría.

Fui hace unos años a psicoterapia y me decían que yo tenía tendencia a los pensamientos obsesivos, lo cual significa ni más ni menos que se te mete algo en la cabeza y te cuesta mucho quitártelo. Por este motivo me cuesta tanto pasar página.

Manu777

Yo voy camino del cuarto mes desde que me dejo y hay un abismo de como me encuentro ahora y como estaba entonces.

Yo aun me acuerdo de ella, pero no en plan echarla de menos, sino en el sentido de lo que haciamos y donde ibamos días como hoy aunque si es cierto que empiezo a disfrutar poco a poco de la nueva situacion que estoy viviendo.

Nuevamente entiendo a Mimoso32 perfectamente en el sentido de que empiezan a darse las circustancias para un relativo olvido y su consiguiente superacion, enhorabuena. Con que ansias queria que este momento llegara alla por el mes de Noviembre aunque aun me queda camino por recorrer.

Por eso tengo mas que claro que el contacto 0 sera de por vida, ella me ayuda pues hace igual. Si algun día el camino se cruza sera porque ella asi lo ha querido, pero siempre encontrare un callejon por el que evitar ese cruce.

un saludo.

diadiasoyyo

Hola,mimoso.
No sabes como me alegro que estés mejor.
Está más que comprobado: el tiempo es el mejor amigo para suavizar y calmar las decepciones o el dolor por la pérdida de los seres que amamos,y si encima nos ayudamos con un poquito de voluntad,todo se diluye, poco a poco, pero lo hace.
Yo estoy también en ese proceso,aunque lo mio es distinto a tu caso porque,los dos estamos muy enamorados, pero no podemos estar juntos por temas que sería muy largo explicar ahora (en realidad, prefiero no hacerlo para no avivar el dolor),pero siento lo mismo que has descrito,y sí,estoy convencida que estamos en el camino de la "sanación" completa, o casi.
En tú caso, la decepción que te provocó tú pareja, hace que te sea menos complicado el tema de desengancharte de la idealización que tenías de él.Te demostró que no era esa persona maravillosa que tú pensabas, eso te ayudara,sin duda,en el proceso de olvidar.
Yo lo tengo peor...pero bueno,de verdad que me alegro mucho por ti.
Ya nos irás contando.
Espero que pronto encuentres un nuevo compañero de vida que sí te merezca.
Un besito,corazón!!

dadodebaja40663

Creo que soy como tú en eso de los pensamientos obsesivos...

Markovick

Pues tal vez debas buscar otro terapeuta.

Ayer cai en un foro casi exclusivo de mujeres, leí casi las mismas quejas y dolores, formas de abandono y decepciones.

Esos abandonos no son cosas de mujeres, son cosas que hacen cierto tipo de gente sea hombre o mujer.

usuarioborrado

yo creo que sí. no superas una ruptura de una para el otro. bueno algunos sí lo hacen, pero esos en el fondo son unos ladrillos emocionales.

tú sigue con tu vida. no sigas dándole más vueltas. olvidar no vas a olvidar, pero recordarás a otro nivel las cosas. creo que ya te lo dije en otro post.

Pequesito

Yo estoy en lo mismo que tu, por duro que parezca no quiero dar mi brazo a torcer.

Hemos roto y cada uno quiere tener la razón, y eso hace el olvido mas llevadero.
Pero si se echan de menos esas vivencias. Esos momentos vividos, las risas, los llantos, las miradas complices ufff... (el amor)
Pero si no funciona bien. Si hay enfados y malos entendidos... Yo estoy probando a olvidarlo todo.
Y si, cuanto mas tiempo pasa menos me acuerdo de ella.
Recuerdo los primeros días que decidimos apartarnos definitivamente, que hasta lloraba pensando en lo que vivimos juntos, pero ahora solo son recuerdos pasajeros.
Te decía que estoy en lo mismo que tú, por que cuando recuerdo según que cosas aun me siento enamorado xD. (Pero bueno, todo pasará)
Poco consejo te puedo dar yo. Solo ánimos!!!

Jmr89

A mi me pasa algo parecido a Pequesito, mi ex y yo no damos brazo a torcer y cada cual quiere tener la razón, de lo mio hace ya casi 4 meses, y ni comparación con las primeras semanas, hay días y días, pero oye miralo con positividad, no es el principio del olvido, sino el principio de tu felicidad, nunca vas a olvidar a esa persona, lo recordarás y aprenderás a vivir sin él, te pongo un ejemplo, a mi cuando me dejó mi ex, los siguientes días veia una foto suya y se me caian las lágrimas solas, ahora si veo alguna foto, no se me cae ninguna, eso significa que el tiempo te ayuda a cicatrizar esa herida.

Ánimos, alguien mejor vendrá y mejor estar 100% recuperado para cuando venga, mejor que vea en ti una persona alegre y feliz que no una triste ¿no?

dadodebaja40663

En que no dais el brazo a torcer? En hablar? En volver?

Jmr89

Tengo abierto un post, "Inestabilidad emocional" donde mas o menos lo explico

Perdón si esto es spam

Rigoletto

Como cualquier herida, el tiempo la va cicatrizando, pero siempre quedará la cicatriz que cuando la veas, te recordará la vivencia.

En cualquier rotura lo más fácil es el decir "adios", luego viene lo más duro, porque el alejamiento y la ausencia no borran de un plumazo los sentimientos ni compran el olvido

Animo !

dadodebaja40663

Lo he leído y no se desvia un ápice del comportamiento de mi exnovia

dadodebaja40663

Ah, he leído otra cosa con el mismo título...

lenovo85

Otro mas acá...ya van, ¿5 meses? desde la ruptura, y también mi situación es muy distinta que hace unos meses atrás. Ya no está la angustia y la desesperación, así como la pena en el alma...pero aún asi cada cierto tiempo me viene la melancolía.

Y lo peor...es que aún sigo recordandola todos los días...varias veces realmente..siento que es es una putada, espero que llegue el día cuando piense en ella y diga: "Hey...hace dias que no pensaba en eso"


Lo bueno es que desde hace unas semanas ya estoy sintiendo gusto por mirar otras mujeres , al poco tiempo de haber terminado no sentia ganas ni de pensar en estar con otra mujer (sensacion extrañisima)

dadodebaja40663

En mi mes de ruptura yo creo que voy por la segunda fase. Al principio no hacia mas que llorar y echarla mucho de menos, deseando que volviera. Ahora la sigo echando de menos, pero se mezcla con estados de echarle en cara toda la mierda.

Mimoso32

En mi caso son 6 meses y tampoco siento ya angustia, desesperación ni esas ganas de llorar continuas e igualmente de vez en cuando la cabecita se pone a funcionar y siento melancolía. Aunque noto mejoría pienso que hasta llegar al punto de poder decir "hace varios días que no pienso en eso" me queda aún bastante porque aún sigue siendo un tema recurrente en mi cabeza.

Sobre las ganas de sexo y mirar a otra gente en mi caso se han normalizado pero nunca he vuelto a ser el mismo de antes. Quizá el problema sea que con mi pareja tenía mucha confianza en ese terreno y eso con alguien que apenas conoces no se consigue. Sea como sea, no tengo tantas ganas como cuando estaba emparejado aunque sigo con mi vida.

Mimoso32

Yo lo llevo por días. Hay días que siento aún rencor, otros melancolía y algunos nada. Me imagino que estos últimos irán siendo cada vez más.