El gimnasio os mejoro la vida y porqué? y las operaciones estéticas?

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Hola.
En otro hilo pregunté si cambiar mi físico me ayudaría a conquistar a un chico al que me gusta, pero al que no me me atrevo acercarme por mis complejos.En este, quisiera que las personas que hayan visto sus vidas mejoradas gracias a el ejercicio y la/o cirugía estética nos cuenten sus experiencias pues creo que eso animaría mucho a todas las personas que ,como yo,estamos con la autoestima por los suelos y creemos que ese puede ser un camino para mejorar eso que nos hace ser tan desgraciados.
Sé que todo esto puede,para algunos,parecer superficial, pero os aseguro qué, cuando se está en nuestra piel, la tan famosa frase "hay que aceptarse como se es" no sirve para nada.
Creo que las personas como yo debemos intentarlo todo para ser más felices y ello,por desgracia en muchas ocasiones se consigue sintiéndose guapa/o. (además de todas las cosas importantes que nos ayudan a ser más felices).
Quiero emplear todo el tiempo que paso lamentando mi "mala suerte" en ponerle remedio.
Por favor,quisiera sobre todo que comentarais vuestras experiencias.
Besos a todos.

ringo

llevo unos cuatro o cinco años haciendo deporte con regularidad: correr, bici, piscina...

resultados: estoy mas sano, duermo mejor, como mejor, fo*** mejor (cuando puedo), he conocido gente, he conocido lugares cuando voy a una competición, me he divertido mucho y en general me ayuda a estar alegre y a gusto con mi cuerpo...

eso si, me ha costado horas y horas de esfuerzo, esfuerzo gratificante y divertido, pero esfuerzo.

se lo recomiendo a todo el mundo

Fresh

Quiénes hablan únicamente de superficialidad no saben lo mal que lo estás pasando, no les hagas demasiado caso.

Yo había sido siempre más o menos normalillo, pero hace ya cosa de medio año emprecé a entrenar bastante duro todos los días con sábado incluído en el gimnasio para preparar unas oposiciones, y mira.. de paso gano buen cuerpo.

Que si.. que el físico no lo es todo, pero sobretodo en la juventud es algo que como mínimo el hecho de cuidarlo y de mantenerlo a tu gusto, hace milagros en tu autoestima, en tu seguridad, en tu capacidad para sentirte a gusto con todo lo que te rodea, en tener ganas para hacer cosas, conocer gente, luchar por un amor..

Mi consejo es que de verdad, no te obsesiones con prisas ni con operaciones estéticas. Vé a un gimnasio que veas que es de confianza, y donde sepas que tendrás un guia / preparador para que te haga un seguimiento.

Y a parte, visita un médico especializado en salud y dietética, para que se cuide de mantenerte una dieta adecuada para el ejercicio que haces, y para mantener una buena salud.

Con el tiempo, ejercicio regular y una dieta sana y adequada.. Tendrás los mejores resultados que puedas tener, y no sólo hablo de los resultados físicos, sino que verás que te esfuerzas para estar más atractiva y a gusto contigo misma y que te esfuerzas para gustar a los demás, y esto lo notarás en tu ánimo

Jalex

Pues yo bajé un buen a dieta y ejercicio y pues no me mejoró la vida en sentido amoroso en lo absoluto. Pero bue... yo me siento mejor conmigo mismo que para el caso es consuelo de tontos, pero no sobra....

The_Yas

Creo no soy de mucha ayuda ya que nunca me he sentido mal con mi fisico, excepto que me opere el pecho por un problema y bajo prescripcion medica.
Al gimnasio voy xq me gusta el deporte, y como ese hago snow, padel, nado, corro....vamos lo hago por gusto no porquue me ayude a conseguir mejor fisico pero claro, en segunda instancia me ayuda a mantener la linea y eso me gusta.

Yo lo aconsejo por el tema de salud, pero si te vas a sentir mejor y ganar de autoconfianza...empieza en el gym y a ver que consigues