EL ESTRES PERJUDICA MI RELACION

yohana201

HOLA;

RESULTA, KE ME PASA UNA COSA EXTRAÑA KE KREO KE ES ESTRES. DE VEZ EN CUANDO ME DAN COMO AGOBIOS, JUNTOS A TATICARDIA, ATAKES DE ANSIEDAD, PERO PEKEÑOS, NERVIOSISMO, MAL GENIO, ANTIBAJOS, CASI TODOS LOS DIAS LLORO POR ALGO, O DISCUTO POR TONTERIAS... UNA PEKEÑA COSA LA FORMO EN UNA MONTAÑA...

YO NO SOI ASI. MI PADRE FALLECIO HACE UN AÑO Y MEDIO. ESTADO MUCHO TIEMPO SOLA, DE VIVIR SOLA, SIN FAMILIA NI NADA. HE SALIDO SOLA ADELANTE, Y HE SUPERADO LO DE MI PADRE YO SOLA MAS O MENOS CLARO, Y A PESAR DE TODO ME PUEDO SENTIR ORGULLOSA. EL CASO ESKE HUBO UNOS MESES KE YO NO PODIA TRABAJAR, PORKE A DONDE IBA, O HABLABA CON ALGUIEN LLORABA, PORKE TODO TODO ME RECORDABA A MI PADRE. CON TAN SOLO 20 AÑOS QUE TENGO. MI PADRE ERA LA PERSONA KE YO MAS KIERO, Y KE ME APOYABA EN TODO, YO SOI LA TIPIKA ABEJITA NEGRA EN LA FAMILIA, Y SIN EMBARGO PARA EL NO...
HACE DOS MESES Y MEDIO CON ESTOY CON EL AMOR DE MI VIDA. UN CAMBIO MUY BRUSCO EN MI VIDA, PUES DE LA NOCHE A LA MAÑANA, CON NOVIO, VIVIENDO CON EL, Y DEJARLO TODO PARA ESTAR CON EL. DE ESTAR SOLA, SER INDEPENDIENTE Y TODO, A ESTAR CON ALGUIEN, HACERLO TODO CON ESA PERSONA ES UN CAMBIO MUY BRUSCO. PUES ESKE NOSE, KREO KE TODO LO KE YO HE PASADO ANTES DE TANTO LLORAR Y TODO, ME ESTA VINIENDO AHORA, CON LOS SINTOMAS KE OS CONTE ANTES: AGOBIO, ETC...
LA VERDAD ESKE EL ME AYUDA MUCHO EN CUANTO A SUPERAR LO DE MI PADRE, Y EN CUANTO A ESE TEMA ESTOY MEJOR.
EL PROBLEMA ESKE NOSE CONTROLAR MIS NERVIOS... LO PAGO CON EL, TRABAJO CON MI MADRE, Y MI MADRE CUANDO SE CABREA ME INSULTA, ETC Y YO YEGO A LA KSA KE NO PUEDO KITARME TOSO ESO DE LA KABEZA. EL DICE KE TENGO ESTRES. Y ESKE ES MUY DIFICIL CNTROLAR ESASITUACION. DE HECHO YO ESTOI ASI DE LUNES A VIERNES KE ES CUANDO TRABAJO, EL FIN DE SEMANA, ME CAMBIA EL HUMOR COMPLETAMENTE.... EN FIN, LA CUESTION ES, KE PUEDO HACER PARA CONTROLARLO???? Y ADEMAS CUANDO M VIENE EL AGOBIO, ME AISLO, Y NO SOPORTO KE ME DIGAN NADA, NI KE ME BESE... NADA NADAY ME VIENE EL AGOBIO CADA DOS POR TRES... KE HAGO????

GRACIAS

c4rlz

relajarte y no pagarla con quien o tiene culpa y mas con alguien que te quiere. Comparte y quizas te pueda ayudar dandole otro enfoque.

joer

hola yohana!
pues yo creo que deberias de ir al psicologo, esos cambios de humor, los atakes de ansiedad, el llorar tanto...
creo que todavia no as superado del todo lo de tu padre,
era la persona ke mas te apoyaba y la has perdido, eso es muuuy duro,
con ayuda medica de este tipo creo ke podras sentirte mejor

yohana201

Hola, GRACIAS por contestar..
el problema eske no tenemos dinero casi ni pa komer,.... s yo contara por todo lo ke toi pasando... tenemos comida, pero yo ke se. llevamos en la kartera 1 e y cuando hay mucho... en fin, no prtendo dar pena ni nada eeh,solo digo ke yo ahora mismo no tengo dinero pa psicologo... ojala tuviese
gracias

joer

jo,m da mucha lastima de verdad, pero es normal ke estes asi, estas pasando por un bache muy grande en tu vida y eso repercute en el caracter,
pero chica otra cosa no me keda por decirte nada mas ke intentes ser feliz, ke mires el futuro y no el pasado, y sigas para delante, tu misma puedes hacerlo sola!
y aunke a veces tengamos ke aguantar muchos problemas, hay ke afrontarlo todo!
ojala ke puedas....suerte! :wink:

yohana201

muchas gracias, lo intentare, y seguire poniendo esfuerzo, aunke me cueste al principio.
la verdad eske si, eske estoi pasando por un bache malo, a veces pienso ke me maldecieron... en fin. gracias. un beso

joer

k si mujer, ya veras ke con el tiempo todo se soluciona!

Chicasimpatica

Hola yohana

lo primero darte todo mi apoyo y decirte que te comprendo en cuanto a cómo afecta el estrés a una relación xq yo lo viví con mi ex pareja... trabajaba de 7 am a 21h y él de vacaciones... al cabo de 2 meses no era soportable, yo no dormía ni descansaba... pero con el tiempo me relajé...

es cierto q no es la misma situación y lo q dicen los compañeros es verdad, tal vez te cuesta mucho superar la pérdida de tu padre, cosa q es comprensible, se te ve una persona sensible y tal vez necesites algo de ayuda... mira, no te preocupes por el dinero y ve donde tu médico de cabecera xq hay psicólogos en la seguridad social que son gratis... mi mamá estuvo yendo a uno y era estupendo!! de verdad, tal vez no es tan rápido como q te den la cita para la semana siguiente pero vale la pena no crees?

un abrazote

Bunny_suicide

Hola

Bueno lo que cuentas es muy duro y se comprende que estés así , estás pasando un bache grande , el llorar y explotar por nada son síntomas de que no puedes prolongar más la situación ,necesitas ver a un profesional sobre esto o como mínimo desenchufarte de todo por un tiempo.

tienes que cambiar de ambiente , sobre todo en el trabajo , si te llevas así con tu madre y sufres durante la semana lo mejor es que busques otra cosa.
Tienes la suerte de que tu novio te ayuda y que te apoyará en esto así que no estarás sola para el cambio.

Yo creo de que es hora de que busques ese cambio que te haga sentir mejor en la semana , porque si bien tu novio puede ser muy comprensivo, la paciencia y resistencia de cualquiera tiene un límite y justamente este tipo de cosas ( mal humores , enojos por nada ,etc ) son las que destruyen las relaciones.