El amor y la sensibilidad

Eroa

Estoy atravesando una etapa de confusión vital respecto a este tema. Espero que no me falten muchas más porque ya van dos...

El caso es que no sé si soy demasiado sensible con el tema amoroso/sentimental en general. Veo a gente reponerse de rupturas donde incluso ha habido convivencia diaria (vivir juntos) en pocos meses, con nuevas parejas o aventuras. Personas que se reponen de una forma titánica con estos reveses emocionales.
Y yo que hace ya que dejé de ver a una persona con la que ni siquiera salía, estoy aun poco capacitada para entregarme, aunque sea sexualmente, a alguien. Sé que son mis propios bloqueos, pero a veces me asusta la capacidad de la gente para reponerse. Quizás saben relativizar mucho más que yo y por eso les va mejor, pero a mí me es imposible dejarlo con una persona que, por ejemplo, pueda llevar dos años y estar pensando en otra persona casi después de dejarlo.

¿Debería cambiar mi forma de ser?, ¿la filosofía del "pues pasó y pasó" y a otra cosa siempre vale?, ¿cómo sois vosotros en ese aspecto?

Ginebra

¿Y por qué deberías de cambiar? es más..¿ cómo harías para cambiar? yo no sabría como cambiar esa forma de ser, ni de sentir, ni de olvidar, ni de recuperarse rápidamente en el tema que planteas.

A mi siempre me ha pasado como a ti y no niego que me habría gustado hacer como muchas otras personas hacen, un reset de sentimientos total y empezar de nuevo con otra persona en poco tiempo. Pero no puedo, simplemente porque no me sale. No soy así.

Y esto no me hace mejor persona a mi ni peores a los que olvidan antes. Simplemente cada cual es como es.

Eroa

No me creo mejor ni peor, la verdad. Pero me da cierta "envidia", la capacidad de hacer y rehacer que tiene la gente por lo general. Me encantaría relativizar más las cosas, sólo eso.

Gracias por tu comentario.

Ginebra

Lo de mejor y peor no lo decía por ti pues nada has dicho en tu tema sobre eso.

A veces se tiende a pensar que la gente que olvida antes son personas con poco corazón y tampoco es eso.

Eroa

Bueno, yo sé que soy una persona demasiado sensible, la verdad. Y hoy en día ser demasiado sensible creo que supone mucha desventaja respecto a algunas cosas, pero también ventajas. La cuestión sería saber enfocar la sensibilidad en algo útil... Tampoco creo que la gente que haga eso no tenga corazón, simplemente me gustaría tener esa capacidad.

Es decir, yo no puedo convivir con alguien casi dos años, en la misma casa (por poner un ejemplo), o estar cierto tiempo compartiendo cosas, que pase algo y a los pocos meses ya pensar en otra gente. Reitero, no digo que eso sea de mala gente ni nada, pero es que emocionalmente me parece algo imposible para mí. No los demonizo, ni mucho menos. Es una característica que me gustaría tener a mí. También admito que soy una persona muy dada a revolverme en ciertas cosas por miedo a avanzar.

dadodebaja40663

No es malo ser sensible, aunque si ves que extiendes demasiados los duelos deberías analizar que tipos de vínculos estableces, quizás más basados en la dependencia que en el amor.

Miercoless11

No es malo ser así lo malo es no saber canalizarlo bien...

Pero no tienes que cambiar o menos ir de lo contrario porque podrás mentir al mundo pero no a ti misma y ahí es cuando más se sufre, verdad??

Se tu misma Eroa, muéstrate tal cual porque de verdad el ser así nos hace mucho más especiales que a esos que envidias y yo misma me he pasado años pensando era algo malo y queriendo ocultarlo..

dadodebaja55605

Yo también soy asi pero nunca he querido ser de otra manera, me gusta esa manera. Yo cuando he sentido algo intenso por una chica y luego se ha terminado siempre he necesitado mi tiempo (a veces bastante) y me he cerrado porque no podría hacerlo de otra manera, siento que estoy mintiendo a la otra persona si me acerco emocionalmente asi que he esperado sin pensar y cuando me siento preparado ha surgido solo de nuevo.

Para mi el pensar mucho en como deberíamos ser o actuar es lo que hace que el cuerpo tarde mas en asimilar y absorver el dolor. Para mi un día estas cerrado y de pronto sin pensar te sientes abierto.

Diazepam

Mis duelos han ido de unos pocos meses a 2 años, dependiendo de la relación.

Alguna relación la he empezado sin estar recuperada al 100%, así que puede que muchas personas que crees que se recuperan tan rápido, en realidad simplemente estén viviendo esos duelos a la par que tienen relaciones.

En cuanto a si deberías cambiar o no tu forma de ser al respecto, depende de ti...Por lo general los duelos muy alargados con mucho sufrimiento no tienen nada que ver con el grado de sensibilidad que tengas, más bien al contrario. Precisamente este tipo de duelos son más habituales en personas muy racionales, que se comen mucho el coco y le dan mil vueltas a bucles obsesivos sobre qué pasó, porqué , quién hizo qué...La persona sensible llora y sufre mucho al principio, pero ese mismo contacto sano y sin cortapisas con sus propias emociones, le ayuda a procesar y aceptar la pérdida más rápido.

En un proceso de duelo, se puede aplicar esta vieja máxima budista: "El dolor es obligatorio, el sufrimiento, opcional". Hay herramientas y actitudes que sin duda lo hacen más llevadero, al igual que hay otras opciones que pueden hacer el proceso más largo y complicado.

Artemisa77

En mi caso depende de lo que esa persona signifique para mí. Hay casos en que he hecho duelos sobre la marcha y otros en que ni siquiera hubo duelo alguno. Y luego hay una persona sin la que, no siendo una persona dependiente en exceso, no sé estar y lo tengo muy asumido hace años ya. Supongo que es algo que te sucede o no. Me falta ese plus que siento cuando estoy con ella.

Eroa

¿Y si eres un mix de persona racional y sensible? Mi terapeuta me dice que soy rara avis, porque dice que a pesar de ser altamente sensible, también soy muy racional. Y esas dos dimensiones se solapan, a veces creando conflictos.

Gracias a todos.

Diazepam

Pues entonces, tendrás ventajas e inconvenientes de ambas partes.

En lo que respecta a los duelos, usar el corazón para sentir, para vivir el dolor, para sanar. Y la mente para impulsarse y motivarse. No tiene que haber conflicto y las cosas se pueden gestionar de diversas maneras.

Decir también que sufrir mucho no significa que hayas amado mucho o poco o que la persona haya sido menos importante o más importante. No hay una relación proporcional entre ambas cosas. La ruptura en la que yo más he sufrido fue de la persona que menos he querido. En el sufrimiento prolongado pueden entrar muchos otros factores: la dependencia, por ejemplo, las adicciones afectivas, las carencias personales, la autoestima, tu propio momento personal...

Odile

Pues yo no lo veo así, todo lo contrario... más bien que se 'esconde la porquería bajo la alfombra' se quiere hacer como que 'aquí no ha pasado nada' y se intentan nuevas relaciones cuando ni se está preparad@ ni se ha acabado el vínculo con la anterior pareja. Así acaban much@s
...

No Registrado

Eroa, cada uno es como es y eso no es malo. No todos superamos las cosas (rupturas, chascos, etc.) a la velocidad de la luz. Unas veces (sobre todo cuando se es muy joven) se puede tardar mucho en pasar página por completo (si, aunque no llegara a haber una relación amorosa, esa persona fue muy importante para nosotros) y otras lo superarás rápidamente porque no te marcó tanto la otra persona.

Sobre lo de ser muy racional y muy sensible a la vez, lo uno no excluye a lo otro. ¿Rara avis por qué? Yo también soy muy racional (pienso demasiado), pero demasiado sensible a la vez. No es agradable esa lucha interna entre cabeza y corazón, pero bueno, lo mejor es aceptar que somos así, que a veces la razón prima sobre los sentimientos y otras al revés.

No te reprimas ni luches contra tu esencia. Por circunstancias durante muchos años me empeñé en negar e intentar ocultar mi lado más sensible, llegando hasta el punto de sentirme como un bloque de hielo que era incapaz de sentir, y te digo que esa sensación me horrorizó. En estos momentos me noto que vuelvo a ser la persona sensible que un día fui.

Ser sensible no es malo y nunca te compares con nadie. Cada uno vive su duelo a su manera.