Duda sobre mi recuperación

dadodebaja60867

Hola a todos.!!

Estoy leyendo un libro que me ha servido de mucho en la recuperación de mi ruptura, sin embargo me hace mucho ruido algo que hasta ahora no he logrado sentir, les copio el parrafo del libro.

"Abrir los ojos y ver los defectos y las virtudes del hombre que se fue es una prueba de que la recuperación marcha a buen ritmo. Descubrir las incompatibilidades que había entre ustedes y separar la parte de culpa de él de la parte de culpa de usted es una muestra de madurez y de crecimiento. Pero es algo más: es también la primera señal de que ha comenzado usted a perdonarle.
Como habrá advertido a lo largo de esta obra, una chica Parker tiene toda la capacidad del mundo para perdonar."

mi duda es, si no he estado en esta etapa, va mal mi proceso de recuperación?

una brazo a todos y gracias por sus comentarios.!

dadodebaja59479

Y yo que se... me dejas a cuadros con esta pregunta.
pienso que no podemos seguir un manual paso a paso con ñestas cosas, como los diez o doce pasos de alcohólicos anónimos.
¿o tal vez si? ¿Qué libro es ése que estás leyendo?
Últimamente se protocoliza todo.
Creo que no se tiene que perdonar a Un hombre, sino a la Vida en general , a una misma por haber cometido algún error, si lo cometiste...
Se trata de no quedar resentido, de no quedar temeroso, de creer en el futuro, de creer firmemente (si es tu deseo, claro) que es posible construir una nueva relaciñon con una nueva persona.
Perdonar, posiblemente nos reduce la carga de la "mochila" para seguir caminando. Una mochila que cuantos más miedos por los malos recuerdos tengas, más pesada será, más te dificultará caminar.
Y que no hay UN solo amor de nuestra vida...sería ridículo que solo hubiera UNO en cientos de miles de millones de personitas y que encima coincidiese en espacio, tiempo, edad y sexo adecuados.
Estadísticamente....pues imposible no, lo siguiente. Hay personas afines, compatibles química, mental y espiritualmente, a nosotros.
Creo que tenemos muchos preconceptos culturales y de pensamiento mágico con respecto al amor.
Pero me enrollo.
Solo tú puedes saber si te estas sintiendo feliz con tu vida, si sientes que puedes caminar libre, que tienes ilusión, fantasías de un "volver a empezar", ganas de estar con otra persona sentimentalmente pero desde la felicidad , no desde la necesidad.
Desde la construcción de tu propia vida, encontrarte con otra vida tambien entera, plena , construida y no necesitada ni dependiente.
Como dos naranjas enteras. o una naranja y una manzana, pero compatibles
Y hacer un camino juntos.
Pero a lo mejor soy demasiado idealista.
Y ya me enrollé otra vez.
A lo mejor sí que hace falta , o es útil un "método de curación paso a paso" en 10 o 15 pasos...
dinos como se llama ése libro así el echamos un vistazo

dadodebaja60867

Hola.! está claro que no se trata de un manual ni mucho menos, simplemente que hablando con gente y leer en este y muchos libros que debes ver en ese hombre que se fue todos sus defectos e incompatibilidades conmigo es algo que no se me da.! no lo idealizo pero tampoco creo que haya sido el peor de los hombres, no le tengo rencor, me da tristeza recordarle si, pero tengo asumida la situación, estoy dispuesta a seguir adelante con mi vida y no se si llegará el momento en que le olvide o no, pero lo que me hace ruido es no sentir ese rencor por haberme dejado etc.

El libro se llama ("Los hombres por desgracia, a veces, siempre vuelven.")

gracias por tu opinión ya que coincido en muchas cosas contigo, un abrazo.!

Ginebra

Mi opinión de este libro y similares es que quien los escribe se aprovechan de las circunstancias de quien los compra y les dicen lo que quieren ver/leer. Y no lo digo como mala crítica, yo entiendo que un escritor mira por si mismo y por sus ventas de libros pero a veces hacen más mal que bien porque no todas las rupturas son iguales y por supuesto no todos los hombres son iguales.

Si no hubieras leído este libro ¿te habrías planteado esta duda? ¿o habriás seguido con tu recuperación sin ese ruido que dices sentir?

Toroloco

Cada uno va a su ritmo, depende de muchas cosas... a lo mejor no has llegado a eso exactamente, pero si a otras cosas que al final dan el mismo resultado... Lo que te debe preocupar es ir avanzando poco a poco en cuanto a que cada vez te resulta mas indiferente que esté o no...

A veces, después de un periodo de tranquilidad, un día... y ni sabes porque, te invade la nostalgia, la tristeza.... pero si cada vez esos momentos son mas espaciados en el tiempo en aparecer, más débiles en intensidad y mas cortos... eso si es ir por buen camino...

Y por cierto, el título telita... jejejeje

'Los hombres por desgracia, a veces, siempre vuelven.'

Se salva por el 'a veces' pero...

Las mujeres no??....



Sin ánimo de abrir debate eh?

Elocin

Esto no tiene un procedimiento grabado en piedra.


Yo no he perdonado a una ex pareja, y aunque es cierto que se vive mejor sin resquemor, te puedo decir que esa ruptura y relación la tengo superada.

No tiene nada que ver el perdón con pasar página. Supongo que más bien es que cada vez te importa menos lo que ocurrió.

Centrate en ti, eso es lo importante.

dadodebaja57180

Creo que no debes tomarte este libro (ni otros) al pie de la letra, quizás sería mejor considerarlo como una ayuda, guía, meramente orientativo o incluso como un entretenimiento para tener la mente ocupada.

Para mí cada persona es un mundo y este tipo de lecturas para el público en general no tienen en cuenta las circunstancias concretas de cada ruptura.

Si tienes problemas en tu recuperación quizás deberías acudir a un especialista, ahí si es a ti a quién realmente tratan.

A mí, por ejemplo, me cuesta mucho perdonar porque el primero al que no perdono es a mí, igual que no tengo necesidad de romper una relación para ver mis propios defectos o culpas porque soy muy duro conmigo mismo y, como consecuencia (aunque en menor medida), con la otra persona.

No me siento en nada identificado con ese párrafo, lo que intento decir es que no le daría la mayor importancia, para mí es mucho más productivo conocerse uno mismo. con defectos y virtudes, e intentar mejorar (buscando ayuda profesional si es necesario), que lo que aconseje un best-seller.

Yomismadel79

Sinceramente, y en la linea de quienes ya han contestado, mi recuperacion no va a mejor o peor en funcion de un manual que ha escrito quien sea. Como bien han dicho, si no lo hubieras leido ni te lo habrias planteado. (por cierto que no me va bien el teclado y no me salen las tildes, que rabia).

dadodebaja60867

Todos esos puntos que mencionas van tal cual..días malos, días buenos y algunos otros peores y cada vez más lejanos, lo que me hizo ruido es especificamente el hecho de no tener sentimientos negativos hacía esa persona, quizá porque en el fondo aún le quiero o porque dentro de la vida con tanta miseria emocional que he vivido fue el único capaz de hacerme ver el amor de forma diferente.

El titulo no tiene nada que ver en realidad con el contenido del libro..o quizá si..depende de cada relacion... como dicen por ahí nada es exclusivamente de hombres o mujeres.

gracias por tu comentario, un abrazo.!

usuario_borrado

El Duelo tiene cinco etapas, de las cuales a veces repasamos la misma varias veces y estas no son consecutivas. De hecho, hay riesgo de quedar estancado en alguna de ellas. Hay quienes pueden comenzar con la ira y otros con la aceptación, pero de que pasamos por todas las fases las pasamos para lograr nuestra Sanación. El perdón puede entrar adecuadamente en la Etapa de la Aceptación.

Mi última relación fue muy sana llegando a buenos términos en nuestra separación. De todas maneras recurrí a consultas con un Terapeuta para identificar cada una de sus fases y abordarla adecuadamente para mi pronta recuperación. La mente es engañosa en que hace que olvides los malos momentos para que te enfoques en los buenos. Esto es un instinto de supervivencia para seguir con nuestras vidas de la mejor manera, pero el sedentarismo ha alterado nuestra conducta en que algunas personas se aferran a esos recuerdos con el deseo de volverlos a recuperar con su antigua pareja. No les importa el como o la razón de su ruptura sino el hecho de adquirir lo que consideran han perdido. Ya lo demás lo atenderán más tarde como la resolución al conflicto o el hecho de fingir que los problemas no existen. Esto por supuesto, tarde o temprano llegara a estallarles en la cara porque los dilemas no se coleccionan.

Se debe tener Conciencia Emocional para identificar los conflictos que llevaron a la ruptura. En mi caso la causa de que nuestra relación llegara a su fin era que eramos incompatibles de compartir un mismo futuro juntos. Esto se resolvía si uno de los dos renunciaba a su sueño para realizar el de la pareja. Es decir, sacrificarse para seguir juntos. Yo no creo en los sacrificios, en luchas, ni en abandonarse a si mismo para satisfacer al otro. Estoy de acuerdo en que algunas veces debemos ceder pero un sueño que defina tu identidad es algo complejo que deje solamente para hacer feliz a la pareja. Esta elección tarde o temprano pasa factura haciendo que el que se sacrificó en nombre del amor sea infeliz en la relación.

No es necesario que ya no haya amor para que la ruptura sea factible. También por amar se debe Dejar ir. Pues para mi el Amor es Libertad. En mi historia no hay víctima ni victimario, en que no fue necesario perdonar o el de ser perdonado. Fue la aceptación de que si seguíamos juntos no íbamos a lograr una estabilidad para tener armonía y por ende bienestar.
Se habló claramente de que su felicidad no dependía de mí así como mi felicidad no dependía de él. Despidiéndonos con un fuerte abrazo y el de desear que haga lo que haga sea feliz con su vida.


Ahora regresando a la frase del libro. Este funciona como un estimulo, no es una verdad absoluta. Porque la lectura ya sea en libros de autoayuda, novelas, y ¿Por qué no? hasta en las del género de fantasía nos puede obsequiar frases verdaderamente útiles. Estos solamente nos señalan el camino en que esta en nosotros ponerlos en practica para que nos permita desarrollarnos permitiendo superar aquello que nos afecta física y emocionalmente para encontrar nuestra paz interior.

dadodebaja60867

me encanta como lo has explicado, en mi caso siento que he pasado casi todas las etapas menos la más importante que es perdonarme a mi misma los errores que cometí y el no haber valorado a la persona que amo en su momento.

Claro que todo depende de cada relación y de cada persona en sí, la diferencia es que conmigo no hubo oportunidad de despedida ni de nada y es una losa que llevo cargando cada día aunque cada ves es más liviana.

un abrazo enorme.!

Crisantemo_Rosa

Y un día, de repente, sin darte cuenta, despertarás y te darás cuenta que ya no duele más, que esa carga se ha ido para no volver jamás, que ya no vas cargando nada y no sabrás desde cuando pero ya te sientes bien. Espero que así sea.

dadodebaja60867

Muchísimas gracias por tus ánimos, no sabes cuanto deseo que llegue ese día...