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Yo en tu lugar no le enviaría ningún mensaje. En lugar de quitártela de la cabeza, lo que vas a conseguir es tenerla más en tu cabeza.
Precisamente, el contacto O se establece para olvidar a una persona. Cualquier tipo de contacto (mensaje, llamada, hablarle, etc...) es un error, porque eso hace que esa persona vuelva otra vez a tu cabeza.
Te pongo un ejemplo. Imagínate que alguien lleva cuatro meses sin fumar. ¿Tú le aconsejarías que le diera una calada a un cigarrillo? Evidentemente NO. Se empieza por una calada, y se termina recayendo. Quizá no sea un buen ejemplo, pero lo que trato de decirte es que enviándole un mensaje no vas a conseguir sacártela de tu cabeza, vas a conseguir precisamente lo contrario, traerla a tu cabeza otra vez. De hecho, ya la estás trayendo a tu cabeza pensando en qué mensaje le vas a enviar. Luego, cuando se lo envíes, vas a estar pendiente de su respuesta (traerla más a tu cabeza), luego su respuesta (sea la que sea) te provocará una reacción emocional (traerla más a tu cabeza). Y quizá te sientas tentado a responderle (traerla más a tu cabeza). Y entonces, tendrás que pensar qué responderle (traerla más a tu cabeza). Y suponiendo que no te responda, ¿cuanto estarías con expectativas de recibir una respuesta? Un día, tres días, una semana... Todo ese tiempo la vas a traer más a tu cabeza.
La mejor forma de sacártela de tu cabeza es seguir manteniendo el contacto 0. No eches a perder el trabajo que has conseguido en estos cuatro meses, y tener que empezar otra vez de nuevo.
Y otra cosa, piensa: ¿por qué te empezaste a plantear el enviarle un mensaje? ¿qué sucedió para que eso de enviarle un mensaje se te pasara por la cabeza? Mira a ver por qué ocurrió, y procura que eso que te trajo a la mente la idea de enviarle un mensaje no vuelva a suceder.
Un saludo.
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Modo Híbrido