Drogadicto de videojuego

Tranceunto

Esta es mi realidad personal y todo es veridico, aunque haya cosas que me cueste reconocer. Quiero desahogarme desde el anonimato y escuchar como os tireis encima mio y os burleis.

Hace unos 3 años empezé la universidad, fui a estudiar en Madrid, compratiendo piso con 3 desconocidos más. Era Gimnasta, no a un nivel muy alto, pero estaba muy muy fuerte, siempre reia, sacava muy buenas notas y tenia buenos amigos. Cuando me empezé la universidad todo iva muy bien, encontré un lugar nuevo donde entrenar, hice nuevos amigos y saqué muy buenas notas (8 de media).
El problema empezó a final de curso, cuando un compañero de piso me enseñó un juego llamado League Of Legends (LoL).
De vez en cuando jugavamos un par de partidas y nos divertiamos, no era nada más que un juego. Pero llegó el verano y empezé a hecharle horas, horas horas y más horas.

Cuando empezó el siguiente curso mi vida consistia en ir a la Uni, entrenar y jugar al LoL. Pero cada vez jugaba más horas. Mis notas decayeron (6 de media) y ya no estaba tan motivado por la gimasia. Por mala pata me lesioné, me rompí la clavícula y dejé de entrenar. Cuando me recuperé no volví a entrenar. La cosa se ha ido haciendo grande hasta donde estoy ahora. Mi vida es el vieojuego, no tengo ninguna otra motvación, no entreno y cuando lo hago me siento tan debil y tan desentrenado que no me dan ganas de seguir, no soy ni una cuarta parte de lo que era ahora. Mi cuerpo ya no se ve musculado como antes, mi sonrisa de la cara que siempre me distinguia se a borrado. La fuerza de voluntad por la que me admiraban mis amigos (por los duros entrenos de gimnasia que realizaba) ya no la tengo. Me levanto con sueño porque juego hasta tarde, no es raro el dia que no ceno y no como (o incluso las dos cosas). No labo la ropa, casi no voy a comprar, hago campanas, mis notas han bajado al 5 de media y aprobando en las recuperaciones. Me invento escusas para no salir de fiesta. EL juego me está haciendo mucho daño peor no soy capaz de dejarlo, es mi unica motivación, y no quiero dejarlo aunque creo que es lo que deberia hacer. Tengo un equipo con el que estoy muy agusto y conozco gente genial dentro del juego.

Hoy he hecho campana, ayer no cené, ni puse un labadora que me prometí que pondria. He jugado todo el dia hasta ahora. Lo unico que he hecho es comer una lata de lentejas y escribir este tochón mientras me caen las lagrimas. Mis amigos y familia saben que juego mucho, pero no hasta ese punto... No os podeis imaginar lo que es este infierno, si os digo que soy un drogadicto que no consume drogas quimicas, no os estoy mintiendo.

dadodebaja40663

Ve a un psicólogo, es lo mejor que puedes hacer. No creo que tengas la fuerza de voluntad suficiente para salir de eso tu solo.

usuarioborrado

Hay muchas otras dependencias, no solo a las drogas.
Tú sabes que lo tienes que dejar y que debes recuperar tu vida.
Tienes dos opciones: hacerlo tú solo o buscar ayuda de un profesional, de un psicólogo.

Solo: desinstala el juego para empezar y mantente ocupado. Ordena y limpia tu habitación, pon la lavadora, intenta estudiar y si no te concentras, vete a la calle, haz deporte y sal con tus amigos.
Cuando te sientas mal y tengas ganas de jugar, vienes al foro y lees tu post, para recordar cómo te está destruyendo la vida el juego.
¡Desinstala el juego! Y no lo vuelvas a instalar jamás.

Si lo has intentado y no puedes. O si lo intentas y fracasas. Ve a un psicólogo.

Ginebra

En tu avatar pone que vives en Madrid, te dejo un link que pienso que te ayudará si de verdad quieres curarte.

Son dos centros para la ayuda a la adicción a los videojuegos.

Miralos y no lo dejes.

http://www.madrid.org/cs/Satellite?c...lMenuIzquierdo

Sakurazukamori

O dile a alguien que te cambie las contraseñas.

Yo pase por eso hace años, jugaba mucho y ponía pretextos para no salir, aunque no tan extremo, y un día de la nada y priorizando cosas regalé el pj y adiós vicio.

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Artemisa89

Yo tengo bastante dependencia al internet (estoy en la biblioteca con un smartphone) pero no es muy interesante lo que estudio de economía

Yo me pongo retos y apago el ordenador. Vete a la biblioteca ya que eres estudiante o llama a un amigo para tomar cervezas. Los buenos amigos están para los malos momentos.

Puedo preguntarte algo? si conocieras a una chica que te gustase, por este vicio pasarías de ella? te molestaría que fueran a buscarte a casa para obligarte a salir? te enfadarías por ello? Es para ver el grado de enganche y el nivel de agresividad que puedas tener. Espero que no sea muy indiscreta por las preguntas.

Lo bueno es que reconoces el problema, ahora toca luchar contra la dependencia.

No Registrado

Habia escuchado historias como la tuya, pero hasta ahora nunca pense que podria ser tan grave algo como jugar a un simple videojuego, por lo menos no estas enganchado al poker o juegos de dinero, y si no lo estas, espero que nunca lo pruebes, porque ya si que te arruinas la vida. Necesitas ayuda de un profesional en estos temas y ayuda de tus amigos sobre todo, no debes estar solo, un saludo

juanito_tron

Hace tiempo leí en este mismo foro una historia IGUAL, el tipo se había roto un algo, iba al gym, y al recuperarse de su lesión, volvió.

Si no fuera porque no entiendo de esto, sería MUY duro contigo , pero como creo que para tratar estas cosas hay que tener más tacto, no puedo ayudarte personalmente.

Me fastidia ver cómo dispones de los mecanismos suficientes para aplacar el problema que tienes, y realmente no haces nada.
Sabes perfectamente que la solución es: desinstalar el juego, y que le den por saco a la gente que has conocido ahí, no aportan tanto las relaciones virtuales como las que se producen en la realidad física, y si no, intenta mantener el contacto con ellos por otros medios.
Ve al gym YA.
Empieza a madrugar para ir a clase, aunque no te enteres de nada y vayas súper dormido.
Empieza a salir, además al vivir en un piso de estudiantes puedes salir, otra peña ni siquiera tiene esa posibilidad, considérate afortunado.

Pero bueno, como seas el mismo de hace unos meses, es para darte collejas

Tranceunto

No soy agresivo, si me vienen a buscar salgo y me lo pasó bien cuando estoy con mis amigos, nunca me enfado. De hecho siempre soy el último de irse del bar de universidad cuando nos quedamos un ratito corto después de clases, porque se lo que pasará cuando llegue de nuevo en casa.
Conozco una chica que me gusta y no pasaria de ella. Si por mi fuera estaria con ella. Pero aunque me hace algo de caso, no tengo nada que hacer. Ella lleva muchos años con su novio.

El problema es cuando estoy solo.

juanito_tron

Una pregunta: ¿Cuando te hiciste la lesión, te sentiste fatal, taaaaaan triste y deprimido que te refugiaste en el videojuego? ¿o no hubo una relación, simplemente no te sentías mal y te pusiste a jugar por hacer algo?

Artemisa89

Gracias por contestar a mis preguntas.

Entonces sólo es fuerza de voluntad y apagar el ordenata.
Ayuda profesional es la mejor opción, pero prueba a luchar solo o con el apoyo de tus amigos a que puedas resistir el mono de los juegos. No siempre se tiene que acudir al psicólogo en el primer bache de nuestra vida.

Ánimo!

Tranceunto

Cuando me lesioné ya jugaba pero no tanto, me jodió mucho moralmente y simplementé todo el tiempo que pasaba entrenando pues le sumé a lo que ya jugaba.

Voy a intentar hacer una cosa... Jugaré el juego solo en el horario de mi equipo (que son 2 horas diarias, de las 10 horas o mas que suelo invertir normalmente) y intentaré de todas las formas posibles no tocar el juego durante el rest de las o del tiempo. Iré a entrenar de nuevo, o almenos lo intentare porque me lo he propuesto muchas veces... De momento he puesto la labadora y he ido al super y me he hecho un pastel que me gusta mucho y me lo he comido mirando una pelicula.


Estoy leyendo vuestras respuestas. No voy a pedir consejo profecional, pero me habeis ayudado un poco por el simple hecho de intentar ayudarme con vuestros consejos. Estoy contento de lo que he hecho hoy, aunque parezca una tonteria.

Drusilla

Por el nivel de adicción que decís tener dudo que puedas dejarlo solo, tenés que acudir a un especialista. Sin embargo lo principal es que no trates de pasar por todo esto solo. Seguramente te da mucha vergüenza confesarle la verdad a tus amigos o familiares pero el apoyo del entorno en muy importante para salir de adicciones.

Diazepam

Pues mira, yo creo que comentárselo a tu familia te va a ayudar muchísimo.

Primero porque convives con ellos y te pueden echar un cable y segundo porque te verán medio zombi y estarán preocupados.

Para dejar una adicción no valen con medias tintas, o la dejas o no la dejas. Si realmente quieres hacerlo, quema tus naves, pasa tu síndrome de abstinencia (en tu caso lo mejor es andar poco por casa, al menos los primeros días) y una vez no tengas la distracción de estar en el juego todo el santo día, aprovechas para hacer revisión de tu vida y cambiar aquello que tanto te disgusta como para estarte todo el día huyendo de vivirla.

gentleman

Yo te entiendo bastante, yo actualmente después de todos los estudios, de estar actualmente en paro, no tener pareja con quien hacer cosas y encima con amigos de toda la vida que me están dando la espalda cada vez mas simplemente pasan de mi, me siento muy perdido en la vida, sin evolucionar como persona y empleo varias horas al día a jugar videojuegos, no a nivel de viciarme, pero se que en el fondo es por alejarme de la realidad que me acontece, porque los videojuegos una de las cosas que tienen es que te olvidas del resto, de tus problemas, solo piensas en el juego que estas jugando, en lo que estas haciendo y evitas calentarte la cabeza y darle vueltas y deprimirte mas.

Como han dicho, primero seria autoexigirte solo jugar unas horas al día, si ves que no puedes, acude a un profesional, al final veras como te olvidas del juego o juegas de manera prudente.
Como nota añadir, y por favor que no te sienta mal, tienes que mirar un poco la ortografía v/b c/z.

Un saludo y suerte.

Dream89

El primer paso al menos lo tienes echo, admitir qué tienes un problema con la consola.

Ahora deberías hablar con un Psicólogo, ya que estás destruyendo un futuro que se te presentaba brillante...

juanito_tron

Ojalá se te quite el vicio, tengo unos amigos que juegan muchísimo a los videojuegos, y me da un mal royo de la repanocha (y también me jode porque son tíos con unas grandes cualidades, tanto como amigos como como personas). Y me jode porque no ven que realmente están enganchados, no al nivel de jugar tanto como tú juegas, pero sí al nivel de echar una partida al StarCraft antes de irse a la cama por ejemplo (y eso a la 1 después de ver Django).

Realmente yo opino más bien como Drusilla, de hecho yo tenía una adicción (no voy a decir cuál jejeje) y cuando decidí dejarlo, lo dejé del todo, y aún así, al tiempo tuve arreones de volver a sentir lo que sentía, por suerte al final parece que ya lo estoy superando.

Así que bueno, mucha suerte y ánimo! Que los videojuegos molan muchísimo, pero enganchan mucho también (lástima que yo no pueda jugarlos!!!), por cierto ¿has probado a leer un libro en vez de jugar?

usuarioborrado

Hola,

Desgraciadamente con eso que he marcado en negrita no vas a conseguir nada, estoy seguro; es como el que quiere dejar de fumar y dice que sólo lo hará después de comer. Sólo vas a conseguir engancharte más.

La ÚNICA opción que tienes es no volver a jugar ni un solo minuto más a ese juego. Pero jamás de los jamases. No pienses en dejarlo una temporada. Te has creado una dependencia enorme y desde luego vas a pasar ratos muy malos de mono de juego, pero es la única forma. Cold turkey, como dicen los anglosajones.

Muchísimo ánimo, que tienes un mundo ahí fuera

Tranceunto

Se que tengo la adicción, lo reconozco en mi interior y en el anonimato, pero no me veo capaz de contarlo a mi familia o a mis amigos. No es tan facil de entender, igual que yo no entiendo o entendia la dependencia al tabaco o al juego de azar. Me da mucha verguenza y miedo. Me da miedo a que se me juzgue, que en mis amigos, familiares y conocidos sepan que del chico que era queda poco, me esfuerzo mucho en simular lo que era antes. Supongo y aunque cuesta admitirlo tengo miedo a que los decepcione. A que mis padres se enfaden...

Diazepam

No te van a juzgar. Si fuera tu padre o tu madre o un amigo quien te contase ese problema, ¿le despreciarías o creerías que es peor persona por ello?

Sigues siendo un tío estupendo. Lo que pasa es que ahora eres un tío estupendo con un problema.

Aquí nadie te ha tratado mal ni te desprecia por contarnos esto, todo lo contrario, intentamos ayudarte. Y ni siquiera te conocemos. La gente que te quiere no te va a dejar de querer por ello.