Diferencias entre "Psicologia cognitiva y psicologia"

usuarioborrado

Muy buenas a todos ¿Qué tal estamos?

Ayer me termine el libro de:
EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA: LAS CLAVES DEL CAMBIO PSICOLOGIC O Y LA TRANSFORMACION PERSONAL - RAFAEL SANTANDREU

Y en el hablan no de psicologia si no de Psicologia cognitiva... y a parte de eso... RAFAEL SANTANDREU expone que "no cree en la autoestima" Entre comillas por que creo que es lo que lei

Piensa que cada uno de nosotros tiene que tener una autoestima normal. Ni muy baja ni alta... y si no seria que tienen como bajones y obsesiones...

¿Qué opinan sobre eso?

Un saludo

PD: Perdon por los copy and paste (Lo de mayusculas...)

Jose9595

Opino que tiene toda la razón del mundo, pero claro, eso es muy difícil ya que somo seres humanos y tenemos bajones y obsesiones queramos o no.Lo ideal sería eso tener siempre la autoestima normal, ya que cualquiera de los dos extremos pasado cierto tiempo si se mantienen, puede ser o problemas de depresiones o derivados( baja autoestima) o problemas de egocentrismo o derivados( alta autoestima ) y como bien sabemos ninguna de las dos es buena.Hay que valorarse, pero tampoco creerse mejor que los demas.Por ejemplo, conozco mucha gente que siempre tiene novio/a, que siempre necesita estar con alguien para ser feliz.Falta grave de baja autoestima, sin duda.

usuarioborrado

Esto último que has dicho... me he dado cuenta que me esta pasando con mi pareja, si ya no estoy con ella no es lo mismo... estar con mis amigos ver la tv... ver peliculas jugar a juegos hacer mis cosas... Y eso que antes no era así... me divertia con cualquier cosa... En fin ahora estoy viendo las cosas muy claras y tengo que cambiar de rumbo... En estos casi 2 años que llevamos juntos yo he echo lo imposible (ella tambien ha puesto de su parte) para que la relación este estable...
Pero ahora después de tanto tiempo me he dado cuenta de muchas cosas... y que así no puede ser.

Esperemos que pase lo mejor... siempre hay que ser positivo.

Gracias por tu comentario.

luchanadj

Así es, porque un "pico" de autoestima muy alta suele ser la antesala de un "valle" de autoestima a la altura del betún...Lo mejor, saber que somos personas, nos equivocamos, no somos "dioses", pero por supuesto queremos que nos respeten, aunque no lo buscamos deliberadamente, sino como hecho causal de las relaciones humanas (no tenemos necesidad de aprobación por los demás a lo que hacemos)...